Современные методы психотерапевтического воздействия позволяют добиться выраженного улучшения самочувствия при многих ментальных недугах. Например, при пограничном расстройстве личности, которое характеризуется длительным аномальным поведением, нестабильными эмоциями и значительными коммуникативными сложностями, активно используется диалектико-поведенческая терапия.
Врачи центра психического здоровья «Лето» действуют в соответствии с принципами доказательной медицины, применяя в своей практике только проверенные и безопасные методы. При появлении признаков психических отклонений не откладывайте визит в клинику, позвоните по телефону 8(969)060-93-93. Мы работаем со взрослыми и детьми от 8 лет.
Особенности диалектико-поведенческой терапии
ДПТ представляет собой синтез диалектики и когнитивно-поведенческого метода. Также в нее включены принципы терапии принятия и ответственности, благодаря чему люди учатся принимать себя и свои эмоции без чрезмерной критики.
Психологи и психотерапевты, применяя данную методику, работают над снижением уровня стресса больных, устраняют их психоэмоциональные переживания, улучшают адаптационные способности. При этом они помогают изменить деструктивные поведенческие паттерны, то есть минимизировать вероятность совершения нежелательных поступков.
По мнению исследователей, ДПТ — это результат эволюции КТПТ, более мощный инструмент для работы с индивидами, у которых наблюдается эмоциональная дисрегуляция и другие серьезные нарушения психики. Она обеспечивает комплексный подход к проблеме и помогает достичь видимого положительного эффекта.
Основоположником ДПТ является американский психолог Марша Линехан. Вначале она применяла классическую когнитивно-поведенческую терапию, взаимодействуя с пациентами с пограничным расстройством личности. Однако вскоре заметила, что тенденция КПТ, ориентированная на контролирование и изменение мыслей и поведенческих установок, нередко негативно влияла на состояние больных. Они неохотно посещали сеансы, а специалисты, не видя должного результата, сталкивались с синдромом выгорания.
Линехан указывала на то, что индивиды с ПРЛ росли в атмосфере, когда их личность не принимали окружающие, требовали, чтобы они изменились. Подобные обстоятельства в комбинации с повышенной биологической чувствительности привели к формированию патологических реакций. Поэтому подход КПТ, ориентированный на изменение сознания, был неэффективным при пограничном синдроме.
Психолог добавила к КПТ диалектические принципы и стратегии принятия. Благодаря этому удалось создать методику, которая учит, что можно испытывать различные чувства и эмоции и выражать их по-разному, к тому же нужно стараться принимать себя вне зависимости от существующих жизненных трудностей.
Что такое пограничное расстройство личности
Это психическое нарушение, при котором у больных наблюдаются отклонения в поведении, сложности в общении с окружающими, нестабильность эмоциональных проявлений. Нередко к этим симптомам добавляются неоправданно рискованные поступки и аутоагрессия, внутренняя опустошенность и панический страх остаться в одиночестве.
Чаще всего болезнь дает о себе знать в период полового созревания на фоне активной гормональной перестройки организма. Она повышает вероятность возникновения депрессии, алкоголизма, наркомании, пищевых нарушений, нередко приводит к появлению суицидальных наклонностей.
Какие причины вызывают пограничное расстройство, однозначно сказать сложно. Обычно риск его развития увеличивается при наличии наследственной предрасположенности, мозговых аномалий, а также под воздействием различных социальных факторов.
Доказано, что такой диагноз чаще встречается у людей с проблемными отношениями в семье. Если родители не уделяют достаточное внимание детям в процессе воспитания, чрезмерно критикуют их, прибегают к физическим наказаниям — все это отрицательно сказывается на их психологическом здоровье.
К тому же психиатры утверждают, что к возникновению пограничного расстройства может привести перенесенная психотравма, например, пережитое насилие, развод, уход из жизни близкого человека. В ряде нейрофизиологических испытаний было установлено, что патологические признаки имеют связь с фронтально-лимбическими группами нервных клеток.
Эффективность ДПТ при пограничном расстройстве
Диагноз «пограничное расстройство личности» ставит врач-психиатр после проведения диагностики. В ходе обследования используется структурированное или полуструктурированное интервью. Осматривая пациента, доктор может заметить косвенные проявления психопатологии, например, рубцы на теле от порезов и ожогов, язвы, свидетельствующие об инъекционном введении психоактивных веществ.
Основным признаком ПРЛ является нарушенная индивидуальность, непонимание собственных потребностей, неспособность к эмпатии. После вынесения заключения медики разрабатывают лечебную схему, которая чаще всего включает в себя психотерапию и фармакотерапию.
ДПТ нацелена на уменьшение клинических проявлений, включая суицидальные намерения. Специалисты учат пациентов принимать себя такими, какие они есть, при этом аккуратно побуждают их к внутренним положительным изменениям.
Врачи разъясняют больным их эмоции и реакции, обучают отстраняться от негативных импульсов или формировать иной ответ на них. Работа с поведением включает в себя подробный анализ дезадаптивных поступков, нахождение конструктивных решений, укрепление саморегуляционных и коммуникативных навыков.
Специалисты, применяющие методику ДПТ, не стремятся внести значительные перемены в обстоятельства или эмоции пациентов, но стараются, чтобы при возникновении деструктивных психоэмоциональных проявлений индивиды могли правильно их распознать и принять, а затем применить способы функционального поведения.
Курс терапии может быть длительным, однако после его завершения люди с пограничным расстройством осваивают действенные приемы эмоциональной регуляции, эффективные способы борьбы со стрессовыми ситуациями, учатся ставить цели и контролировать себя. К тому же у них улучшаются навыки социального взаимодействия, благодаря чему они успешно адаптируются в обществе.
Диалектико-поведенческая терапия — одна из наиболее высокоэффективных и безопасных психокоррекционных практик. Нередко с одним индивидом работают несколько специалистов, чтобы иметь возможность поддерживать его постоянно, то есть в любой день недели и независимо от времени суток.
Применение ДПТ возможно как в ходе групповых сеансов, так и индивидуальных бесед. Доступны также консультации по телефону, если человек оказался в ситуации стресса и чувствует, что не справляется с самоконтролем.
В центре психического здоровья «Лето» работают опытные доктора, персонально рассматривающие каждый клинический случай. Их профессиональная деятельность основывается только на безопасных методах, применение которых позволяет достичь положительного результата. Позвоните по номеру 8(969)060-93-93 и выберите наиболее удобное время для врачебной консультации.
Почему стоит обратиться именно к нам?
У нас работают врачи с 10-20 летним стажем
Работаем с пациентами всех возрастов (с детьми работаем с 8-летнего возраста)
Подберем индивидуальную программу лечения для вас и ваших близких
Ответим на звонок в течение 30 секунд
Выезжаем на дом для вашего удобства - время выезда врача 30-60 минут
Принимаем пациентов круглосуточно, работаем без выходных
Заявка на бесплатную консультацию
Первичная консультация для будущих пациентов и их родственников в нашем Центре психического здоровья “Лето” проводится абсолютно БЕСПЛАТНО.
