Групповая терапия для семей алкоголиков

Алкогольная зависимость — серьезная хроническая патология, существенно ухудшающая качество жизни больного и членов его семьи. Зачастую близкие пьющих не знают, как правильно себя вести, чтобы оказать помощь. Они совершают действия, которые только усугубляют ситуацию. Чтобы не допустить печального результата и помочь алкозависимому, требуется консультироваться со специалистами в области психиатрии и наркологии.

В центре психического здоровья «Лето» применяются современные методы терапии и реабилитации. За помощью психолога рекомендуется обращаться не только больным, но и их близким, позвонив по телефону 8(969)060-93-93.

Что такое созависимость при алкоголизме

Созависимыми отношениями называется такой вид патологического взаимодействия, при котором близкие аддиктов чрезмерно вовлечены и поглощены их пристрастием, забывая при этом полностью о личных потребностях.

При созависимости возникают психоэмоциональные и когнитивные нарушения, а также негативные изменения в поведении. Созависимый перестает адекватно воспринимать собственную личность, начинает считать свои потребности незначимыми, утрачивает способность критически оценивать состояние алкоголика.

Игнорирование своих желаний, постоянное подавление гнева влечет за собой формирование депрессивного расстройства и возникновение приступов агрессивности, не поддающихся контролю. Созависимые становятся чрезмерно раздражительными, повышается риск появления у них различных соматических патологий. При этом они не знают, что им, наряду с аддиктами, требуется квалифицированная врачебная поддержка.

Почему созависимость надо лечить

Созависимое поведение приводит к постоянным негативным эмоциональным переживанием. У человека накапливается множество проблем, как физических, так и психологических, значительно снижается самооценка, появляется страх остаться в одиночестве. Периодически случаются вспышки агрессии, при этом индивид не в состоянии внятно объяснить причину сильного гнева.

Продолжительная созависимость становится почвой для развития депрессии, нередко — с суицидальными наклонностями. У созависимого снижаются адаптационные способности, так как всю свою жизнь он посвящает уходу за пьющим. Такие личности постепенно теряют навык адекватного выражения эмоций, которые накапливаются и могут спровоцировать острый психоз.

К тому же наркологи утверждают, что созависимость является серьезной помехой при антиалкогольном лечении. Если близкие все время жалеют аддикта, потакают ему, стараются решать его проблемы, он чувствует себя комфортно и не испытывает желания что-то изменить. Именно поэтому медики рекомендуют лечиться не только алкоголикам, но и членам их семьи, которые хотят, чтобы разрушительное пристрастие навсегда ушло из их жизни.

Эффективность групповой и семейной терапии

Лечение для алкоголиков и консультации для членов их семей проводят наркологи, клинические психологи, психотерапевты, психиатры. Они подбирают оптимальные терапевтические методы в каждом конкретном случае. Доказано, что комплексный подход и участие родственников в лечебном процессе значительно улучшает прогноз и помогает быстрее добиться положительного результата.

Врачи практикуют:

• индивидуальные консультации;
• работу в группе для аддиктов и членов их семей;
• отдельные групповые сеансы для близких алкозависимых.

Психотерапевтическое воздействие направлено на снижение у зависимых тяги к спиртному. Члены их семьи, посещающие групповые тренинги, осознают, что они не единственные, кто столкнулся с подобной проблемой.

В ходе взаимодействия с «товарищами по несчастью» у них укрепляется вера в собственные силы. Они понимают, что борьба алкоголика с пагубным пристрастием может быть долгой и сложной, но при этом им важно продолжать жить полноценной жизнью. Только имея внутренний ресурс, возможно помочь аддикту справиться с химической зависимостью.

Преимущества групповой терапии

Попадая в группу, близкие алкоголиков получают возможность сформировать новый круг общения, поделиться своими переживаниями, преодолеть чувство стыда и стеснения. Они перестают отрицать наличие проблемы и признают ее, понимая, что в подобной ситуации может оказаться любой.

Благодаря грамотно выстроенной межличностной работе созависимые перестают оправдывать аддиктов. Постепенно зависимые начинают комплексное лечение для преодоления пагубного пристрастия.

Члены семьи алкоголиков на тренингах раскрепощаются, делятся информацией о себе спокойно и емко, преподносят факты, которые могут оказаться полезными для других. Обмен опытом с людьми, попавшими в подобную жизненную ситуацию, очень полезен, поскольку можно постепенно перенимать их действия и вырабатывать оптимальную тактику борьбы с созависимостью.

К тому же участники групповой терапии получают возможность увидеть себя со стороны, перестают излишне драматизировать обстоятельства, понимают, что нужно не забывать уделять внимание развитию собственной личности. Благодаря такой работе устраняется депрессивная симптоматика, снижается чувство подавленности и боязнь одиночества.

Родственникам аддиктов надо понимать, что они способны оказать посильную помощь зависимым на всех этапах лечения и восстановления. Но для этого требуется поддерживать себя в тонусе.

Специалисты также рекомендуют проведение семейных сеансов, которые направлены на улучшение взаимоотношений. Понимание и теплота общения между родственниками положительно сказывается на ходе терапии. Психотерапевты помогают повысить самооценку всех участников терапевтического процесса, вырабатывают уважение друг к другу.

Они обучают созависимых использовать механизмы межличностной защиты от манипуляций аддиктов, учат отстаивать свою точку зрения, а не быть безынициативными.

Благодаря коллективному взаимодействию гармонизируются отношения между супругами, устраняется психоэмоциональная неустойчивость всех участников лечебного процесса, снижается вероятность появления ментальных отклонений.

Не стоит отказываться от индивидуальных и групповых сеансов психотерапии при лечении алкозависимости. Родственникам пациентов рекомендовано посещать группы, чтобы преодолеть тяжелые жизненные обстоятельства и научиться вновь получать радость от положительных моментов. Такие методики полностью безопасны и эффективны, они способствуют комплексной борьбе с аддиктивным и созависимым поведением.

Очень важно, чтобы работу в группе курировал опытный специалист, который умеет направлять монологи участников в нужное русло, не допускает конфликтов, способствует эмоциональной релаксации. Сеансы проходят анонимно и с соблюдением личных границ, в ходе их проведения созависимые принимают несложные правила для достижения максимальной эффективности.

Если ваш близкий страдает химической зависимостью, и вы чувствуете, что ваша жизнь из-за этого фактически превратилась в ад, позвоните по номеру 8(969)060-93-93 и запишитесь на консультацию в центр психического здоровья «Лето».