Как помочь сомнамбулу

Сомнамбулизмом называется особое состояние человека, при котором он ходит, разговаривает или совершает определенные действия, пребывая во сне, но с открытыми глазами. Сомнамбулы со стороны выглядят странными, их руки опущены, а на лице полностью отсутствуют эмоциональные проявления. Иногда снохождение может быть опасным, например, известны случаи, когда люди в таком состоянии открывали окна, вставали на карниз, выходили на улицу, садились за руль автомобиля.

Если эпизоды лунатизма проявляются регулярно, рекомендуется проконсультироваться со специалистом в области психотерапии или психиатрии. Врач проведет обследование, чтобы определить причину проблемы, подберет эффективные способы ее устранения. Для записи на прием в центр психического здоровья «Лето» звоните по номеру 8(969)060-93-93. Мы работаем со взрослыми и детьми от 8 лет.

У вас есть вопросы?

ЗВОНИТЕ!

Не откладывайте лечение, получите бесплатную консультацию по телефону прямо сейчас.

8(969)060-93-93

Получить помощь

Причины сомнамбулизма

В медицинской практике снохождение считается психическим недугом, который провоцируется особым функционированием ЦНС. Это форма измененного сознания, при которой фазы сна и бодрствования наступают одновременно. Граждане, далекие от медицины, считают, что эпизоды хождения во сне вызываются энергией полной луны. Однако это утверждение не соответствует истине.

Сомнамбулизм дает о себе знать спустя несколько часов после засыпания, когда индивид пребывает в фазе медленного сна. В его головном мозге наблюдаются резкие вспышки электроактивности. Исследователи пока не установили причину их появления, однако выдвинуто предположение, объясняющее развитие этого патологического состояния.

Во время сна у людей в норме должны преобладать процессы торможения. При эпизодах сомнамбулизма у отдельных нейронов наблюдается нестандартная активность, в результате которой растормаживается часть мозговых структур. Таким образом, полный сон сменяется частичным, пробуждаются отделы ЦНС, которые отвечают за движения и координацию.

Чаще всего сомнамбулизм встречается у детей в возрасте 4–8 лет, что объясняется незрелостью их центральной нервной системы. В процессе взросления частота проявления феномена постепенно сходит на нет. Если же эпизоды беспокоят индивидов в подростковом или взрослом возрасте, требуется прохождение медицинского обследования.

Лунатизм нередко наблюдается у граждан, страдающих неврозами, синдромом хронической усталости, паркинсонизмом. Также возникновению эпизодов хождения во сне предшествуют такие провоцирующие факторы, как острый стресс, перенесенная психологическая травма, хронический недосып.

Частичному пробуждению могут способствовать такие триггеры, как внезапный громкий звук, яркая световая вспышка. Нужно понимать, что в сомнамбулизме отсутствует мистическая основа, это результат сбоев в головном мозге, которые необходимо устранить.

Что характерно для поведения сомнамбул

Чаще всего лунатики встают с кровати и ходят по комнате, а затем вновь возвращаются на свое спальное место. Но бывают и случаи, когда индивиды, пребывая в состоянии сна, включают компьютер, начинают играть на музыкальном инструменте или даже покидают дом.

Их руки безвольно опущены, корпус немного наклонен вперед, походка медленная. При этом во время эпизодов ночного хождения ясное сознание отсутствует, индивид не проявляет никаких эмоций, а после пробуждения не помнит, что с ним происходило.

Некоторые сомнамбулы при снохождении демонстрируют скрытые способности, однако они не могут вступать во взаимодействие с окружающими, не отвечают на вопросы, не осознают возможной опасности. Открытые глаза абсолютно не являются гарантией безопасности, поскольку лунатики способны причинить неосознанный вред себе или другим людям.

Периоды сомнамбулизма завершаются глубоким сном. Индивид либо ложится на свое спальное ложе, либо засыпает в любом другом месте. Когда ему говорят о том, что он делал ночью, он слабо в это верит, считая подобные рассказы розыгрышем.

Нежелательно резко будить лунатиков при снохождении, поскольку при принудительном пробуждении они долго не понимают, где находятся и что с ними происходит. Постепенно пространственная и временная дезориентация проходит, однако человек впоследствии может бояться подобных ночных проявлений активности.

Рекомендации близким сомнамбул

Самостоятельно избавиться от эпизодов снохождения невозможно. Чтобы понять, в чем проблема и как с ней бороться, нужно обратиться за специализированной медицинской помощью. Доктор назначит ряд исследований, среди которых:

• компьютерная или магнитно-резонансная томография;
• электроэнцефалография;
• полисомнография.

Данные диагностические процедуры необходимы для исключения новообразований в головном мозге, височной формы эпилепсии, шизофрении, деменции. При выявлении каких-либо патологических признаков может потребоваться консультация нейрохирурга, невролога-эпилептолога, сомнолога.

По итогам результатов диагностического обследования выбирается лечебная тактика. При редких эпизодах снохождения у детей применение лекарственных средств не требуется, рекомендуется наблюдать за ребенком и соблюдать профилактические меры. Специалисты советуют членам семьи сомнамбул стараться оказывать им поддержку и по возможности предотвращать патологические проявления.

Рекомендовано правильно готовиться к процессу засыпания, например, принимать вечером ванны с хвойным, травяным отваром или морской солью, избегать перевозбуждения, отдавая предпочтение спокойным видам деятельности. Не стоить пить на ночь кофе, энергетические напитки или алкоголь, чтобы не допускать избыточной стимуляции ЦНС.

Также членам семьи следует правильно организовать уход за лунатиком. Для этого нужно располагать около кровати мокрое полотенце, которые можно использовать, когда индивид встает с кровати. Когда человек наступит на него, последует пробуждение, обусловленное растормаживающим влиянием пониженной температуры на мозговую кору.

Регулярное сопровождение нужно при тяжелых формах снохождения, когда лунатик не возвращается в постель, а выходит на улицу или совершает какие-либо сложные действия, провоцирующие повышенную опасность для здоровья и жизни. В таких случаях врачи прибегают к лекарственной терапии.

При сомнамбулизме возможно назначение антидепрессантов, антипсихотиков, седативных средств. Дозировка и длительность приема рассчитываются в индивидуальном порядке.

Если ночное хождение вызвано какой-либо патологией ЦНС, подбирается терапия для ликвидации первичного фактора. Это может быть хирургическое вмешательство для удаления опухоли, медикаментозное лечение височной эпилепсии или деменции у престарелых граждан.

Прогноз при сомнамбулизме напрямую зависит от причины возникновения патологического состояния. Не стоит игнорировать часто повторяющиеся эпизоды, лучше своевременно пройти обследование для вынесения точного заключения.

Специалисты центра психического здоровья «Лето» основываются на принципах доказательной медицины, индивидуально подходят к каждому клиническому случаю и гарантируют анонимность. Для записи на консультацию звоните по телефону 8(969)060-93-93.