Как ведёт приём психотерапевт

Есть немало людей, у которых слова, начинающиеся на псих-, вызывают негативные ассоциации. Одни думают, что проблемы с ментальным здоровьем никогда их не коснутся, другие вспоминают психиатрию времен Советского Союза. Тогда эта область медицины была карательной и ставила крест на возможности полноценно существовать в обществе. Однако сейчас все изменилось. Душевному самочувствию граждан уделяется особое внимание.

Что происходит на приеме у специалистов в области психического здоровья, расскажем в материале ниже. Для записи на консультацию звоните по телефону 8(969)060-93-93. Мы работаем со взрослыми и детьми от 8 лет.

Когда необходима запись к психотерапевту

Есть существенные различия в работе психотерапевта, клинического психолога и психиатра. Эти специалисты занимаются разными проблемами. И методы их взаимодействия с пациентами также не идентичны:

• врачи-психиатры лечат психические недуги, применяя преимущественно медикаментозную коррекцию и физиотерапевтические процедуры;
• у психологов нет медицинского образования, они не имеют права назначать лекарственные препараты, а способны лишь консультировать клиентов, разбирать их жизненные ситуации, используя разнообразные методики, помогая смотреть на проблемы под других углом и изменяя отношение к ним;
• психотерапевты занимают промежуточное положение между двумя вышеназванными специалистами, в ходе своей профессиональной деятельности они имеют возможность сочетать психотерапию с медикаментозным лечением и физиопроцедурами.

Специалисты центра психического здоровья «Лето» оказывают помощь в лечении ментальных заболеваний. Они прорабатывают психотравмирующие ситуации любого срока давности. Благодаря доступной стоимости психотерапии удается решить многие проблемы с душевным нездоровьем, при этом не всегда требуется применение медикаментов.

Записаться к врачу-психотерапевту рекомендуется в следующих случаях:

• угнетенное настроение, сохраняющееся более двух недель;
• повышенный уровень тревожности;
• раздражительность;
• апатия;
• сниженная концентрация внимания и недостаточная работоспособность;
• резкие приступы агрессии;
• патологический страх перед чем-либо;
• сложности в общении с окружающими людьми;
• навязчивые мысли;
• заниженная самооценка;
• кризис идентичности;
• комплексы, мешающие нормально жить и развиваться;
• расстройства пищевого поведения;
• появление суицидальных наклонностей;
• профессиональное выгорание;
• бессонница и ночные кошмары;
• психоэмоциональная неустойчивость;
• боли психосоматического характера.

С такими проблемами часто сталкиваются и вполне здоровые люди. При этом качество их жизни значительно снижается. Подобные проявления лучше не игнорировать, в противном случае они становятся благоприятной почвой для развития ментальных расстройств. Своевременное обращение к специалисту поможет избежать нежелательных сценариев.

Как ведет прием психотерапевт

Первичная консультация психотерапевта нередко вызывает волнение — и это нормально. Чтобы доктор смог объективно оценить ситуацию, перед визитом к нему рекомендуется:

• прописать на листочке определение своего состояния и причины записи к специалисту в области душевного здоровья;
• сформулировать запрос, который необходимо удовлетворить при работе с психотерапевтом.

Можно заранее почитать в Интернете о распространенных психотерапевтических методиках. Лучше обращать внимание на отзывы реальных людей.

Перед консультацией надо настроиться на откровенный разговор. Не стоит пытаться утаить от доктора какую-либо информацию, это только затруднит диагностику.

Первый визит обычно выстраивается по следующей схеме:

• ознакомительная беседа и установление эмоционального контакта между врачом и пациентом;
• сбор сведений и анализ услышанной информации с учетом индивидуальных особенностей личности собеседника;
• проведение психодиагностики при помощи тестов, опросников, проективных методик;
• формулирование выводов относительно состояния индивида, разработка схемы дальнейших действий.

В некоторых случаях решить проблему пациента удается всего за несколько сеансов. Но при глобальных запросах краткосрочная психотерапия не всегда эффективна. Может потребоваться и более длительная работа.

На первой консультации специалисты обычно озвучивают:

• сколько времени потребуется для изменения ситуации в лучшую сторону;
• какие методы лечения они будут применять;
• какая ответная реакция потребуется от пациента.

Нередко доктора дают домашние задания. Например, одним рекомендуется вести дневник эмоций, другим надо применять на практике изученные навыки коммуникации.

Особенности сеансов психотерапии

Психотерапевты в ходе профессиональной деятельности могут применять различные методики. Все зависит от конкретного запроса пациента. Наиболее популярными являются:

• когнитивно-поведенческая терапия — помогает найти деструктивные установки, психологические травмы, уходящие корнями в детство, и заменить их новыми здоровыми поведенческими алгоритмами;
• арт-терапия — предполагает применение искусства для гармонизации психоэмоционального состояния;
• регрессия — дает возможность осознать и преодолеть внутренние проблемы через проработку глубинных слоев сознания;
• гештальт-терапия — позволяет человеку научиться осознавать свои скрытые чувства и потребности;
• психоанализ — улучшение душевного самочувствия при помощи коррекции внутриличностных конфликтов и психических процессов, протекающих бессознательно;
• экспозиционная терапия — намеренное и контролируемое столкновение человека с источником страха для постепенного его преодоления;
• гипнотерапия — подразумевает введение индивида в состояние транса для работы с его подсознанием.

В зависимости от типа выбранной методики особенности и длительность консультаций будут различаться. Например, при применении экспозиционной техники сеансы иногда проходят вне кабинета психотерапевта. Некоторые проблемы решаются путем сочетания индивидуальных консультаций и групповых встреч.

Преимущества психотерапии

При обращении в центр психического здоровья «Лето» пациентам гарантируется анонимность. Они свободно могут говорить о своих любых желаниях и потребностях. Информаций останется конфиденциальной.

Квалифицированные специалисты в сфере психотерапии имеют необходимые знания и опыт для проведения диагностики. Они способны:

• определять причины душевного нездоровья;
• своевременно выявлять осложнения;
• принимать эффективные меры по их устранению;
• грамотно выстраивать реабилитацию и профилактическую работу.

У психотерапии нет побочных реакций, она направлена на получение долгосрочных результатов. То есть путем применения психотерапевтической коррекции получается достичь заметных положительных изменений. Они затрагивают мышление пациентов, а также касаются их поведения.

Опытные специалисты при составлении рабочей схемы учитывают индивидуальные особенности личности конкретного человека. Благодаря этому удается решать различные запросы без использования лекарств.

Если вам нужна помощь — наши специалисты всегда готовы ее оказать. Для записи на консультацию звоните по телефону 8(969)060-93-93.