Компульсивное переедание

Среди болезней психики в особую группу выделяют нарушения пищевого поведения. Такие проблемы, как анорексия и булимия зачастую оказываются на слуху, в то время как о компульсивном переедании говорят реже. Однако это довольное распространенное отклонение среди людей любого возраста.

Врачи центра психического здоровья «Лето» помогают пациентам с различными нарушениями вернуться к полноценной жизни. Запись на консультацию ведется по телефону 8(969)060-93-93.

Клиническая картина

Практически каждый сталкивался с дискомфортом и тяжестью в животе после употребления большого объема пищи. Нередко подобная ситуация случается во время праздничных застолий, когда на столе представлено обилие вкусных блюд.

Однако бывают и такие индивиды, которые не способны отказаться от еды практически никогда. При компульсивном переедании возникают неконтролируемые приступы обжорства. Наблюдаются периоды, когда в целях борьбы с лишним весом больной пытается сесть на диету, но у него это получается ненадолго, потому что происходит срыв.

Переедание отличается от булимии тем, что человек не вызывает рвоту после еды, хотя он также стыдится того, что в очередной раз съел слишком много. Такие люди стараются скрывать свою проблему от окружающих и чаще едят в одиночестве.

Психогенное переедание не всегда сразу приводит к ожирению. В некоторых случаях вес остается вполне нормальным, а прибавка массы тела дает о себе знать лишь спустя какое-то время.

О психологической проблеме свидетельствуют следующие признаки:

• потребляется большое количество продуктов даже в моменты, когда отсутствует чувство голода;
• интервал между приемами пищи редко составляет больше двух часов;
• индивид ест очень быстро, с жадностью;
• часто пациент «заедает» стресс, изоляцию или другие психоэмоциональные трудности;
• человек понимает, что он не в состоянии держать под контролем свой аппетит;
• процесс чревоугодия останавливается только при появлении болей в желудочно-кишечном тракте;
• больной чувствует себя виноватым после того, как объелся.

Нередко такие люди настолько сильно винят себя, что впадают в депрессию, которая становится поводом для нового бесконтрольного употребления пищи. Чтобы «разорвать» такой замкнутый круг, следует обратиться за квалифицированной медицинской помощью. Не стоит откладывать визит к психиатру или психологу, если подобные симптомы сохраняются в течение нескольких месяцев.

Диеты не помогут устранить нарушения, а только усугубят ситуацию. Самостоятельно решить данную проблему довольно сложно, особенно если форма запущенная, так как требуется пройти курс психокоррекции.

Почему возникает компульсивное переедание

На сегодняшний день до конца не изучены причины, вызывающие расстройство, но большинство врачей сходятся во мнении, что оно развивается как ответная реакция организма на сильный стресс. Спровоцировать недуг способны следующие факторы:

• Сбои в функционировании гипоталамуса. Этот мозговой участок ответственен за чувство насыщения. Когда сигналы от него перестают поступать, индивид страдает от постоянного ощущения голода.
• Снижение уровня серотонина, которое человек пытается восполнить едой.
• Огрехи в воспитании, когда еда ребенку служила в качестве вознаграждения.
• Несостоятельность, жизненная неудовлетворенность, скрытые обиды, выбивающие человека из психоэмоционального равновесия.
• Заниженная самооценка, застенчивость, склонность к уединению, по мнению ученых, также могут стать причиной регулярного употребления большого количества пищи.

Некоторые исследователи утверждают, что компульсивное переедание может развиться вследствие генетической предрасположенности.

У вас есть вопросы?

ЗВОНИТЕ!

Не откладывайте лечение, получите бесплатную консультацию прямо сейчас.

8(969)060-93-93

Получить помощь

Чем опасно расстройство

Некоторые полагают, что чревоугодие — не такое уж серьезное психическое нарушение. Однако избыточный вес, появляющийся вскоре, приводит к выраженному ухудшению самочувствия, но вместе с этим является самым безобидным последствием компульсивного обжорства.

Больные значительную часть своей жизни пребывают в депрессивном состоянии, они постоянно страдают от повышенной тревожности и немотивированных страхов. Иногда они начинают злоупотреблять алкоголем или принимают психоактивные вещества, чтобы забыть о проблемах, справиться с тягой к продовольствию, но только усугубляют свое положение.

Научно доказано, что ожирение негативно влияет на работу всех внутренних органов. У тучных граждан часто диагностируется сахарный диабет, повышается риск развития сердечно-сосудистых патологий и болезней желудочно-кишечного тракта. Избыточный вес провоцирует проблемы с суставами, нарушает функционирование щитовидной железы, органов репродуктивной системы.

Как распознать патологию

При обращении пациента в клинику с симптомами, перечисленными выше, ему назначают комплексное обследование, чтобы понять, вызвано ли неконтролируемое влечение к еде соматическим заболеванием. Нередко, чтобы диагностировать пищевое расстройство, необходимо участие нескольких специалистов, так как нужно обследовать и внутренние органы, и центральную нервную систему.

Доктор осматривает человека и занимается сбором анамнеза. Ему важно определить факторы, которые могли спровоцировать психический недуг, например, стрессовые ситуации, гормональный дисбаланс, психогенные нарушения, добровольный или вынужденный длительный отказ от пищи.

Далее назначаются лабораторные анализы и функциональные исследования, такие как определение уровня сахара в крови, холестерина, фиброгастроскопия. Полный перечень диагностических манипуляций составляет лечащий врач.

Диагноз «компульсивное переедание» ставится, когда исключаются какие-либо соматических патологии, приводящие к потере контроля над аппетитом.

Лечение

Чтобы помощь индивиду, страдающему таким нарушением, в большинстве случаев применяются психотерапевтические методики. Иногда дополнительно задействуются медикаментозные препараты для лечения сопутствующих болезней и общего улучшения самочувствия.

Пациенту следует настроиться на длительную борьбу с заболеванием. Одним достаточно полугода для достижения ремиссии, другим приходится работать с психотерапевтом дольше.

Ключевая цель психотерапии — донести до больного мысль о том, что для выздоровления не нужно отказываться от еды, она, наоборот, может помочь нормализовать ситуацию. Необходимо только научиться контролировать размеры съеденных порций. Для этого надо пересмотреть свой рацион, включив в него питательные продукты, и отказаться от вредных блюд.

Среди психотерапевтических методик при данном диагнозе наиболее эффективными признаны:

• когнитивно-поведенческая терапия;
• психоанализ;
• гипноз.

Если доктор рекомендует пациенту прибегнуть к хирургическому вмешательству, уменьшив желудок, нужно понимать, что желаемого эффекта от операции практически не будет, так как обжорство вызывается психологическими причинами. Важно обучить больного контролировать приступы и пересмотреть свое отношение к еде.

В том случае, когда переедание спровоцировано гипоталамическим синдромом, назначается гормонотерапия.

Как правило, в лечебном процессе принимает участие целая команда специалистов: психолог или психотерапевт, нутрициолог, диетолог, эндокринолог. Комплексный подход в сочетании с желанием пациента выздороветь обязательно принесут положительный результат.

Можно ли помочь себе самостоятельно

Вопреки общественному мнению, люди, склонные к компульсивному перееданию, не слабовольные. Со стороны может казаться, что они просто не могут взять себя в руки, совершив волевое усилие. Но в реальности у них существует какая-либо проблема, например, депрессивное или тревожное расстройство, общая психоэмоциональная нестабильность, психологическая перегрузка вследствие постоянного напряжения и стрессов.

На начальных стадиях расстройства пищевого поведения допустимо попробовать постараться преодолеть его без врачебного вмешательства. Для этого не нужно подбирать себе диету. Напротив, ограничения в еде могут послужить очередным триггером для обжорства, и человек попадет в замкнутый круг: потеря веса — набор веса. А подобные качели отрицательно сказываются на здоровье.

Следует обратиться за помощью. Сначала рассказать о проблеме близкому человеку, то есть выговориться. Как правило, поддержка дорогих людей очень важна, она помогает повысить самооценку, дает уверенность в собственных силах, избавляет от чувства страха и одиночества.

Не стоит обвинять себя после очередного приступа обжорства, так как компульсивное переедание — это не нарушение или преступление, а заболевание, которое требует взаимодействия с квалифицированным специалистом.

Важно понимать, что кушать можно все, главное — в небольших количествах. Если хочется шоколада — разрешается съесть пару долек, в этом нет ничего критичного.

Также следует обратить внимание на культуру питания. Нельзя есть перед телевизором, компульсивным едокам рекомендуется обедать в компании друзей, ходить в гости, в кафе.

Данные советы помогают справиться с приступами переедания на начальных стадиях. Если патология существует давно, рекомендуется обратиться к специалисту.

Врачи центра психического здоровья «Лето» проведут необходимую диагностику для выяснения причины расстройства пищевого поведения и составят оптимальный план лечения. Позвоните по телефону 8(969)060-93-93 и запишитесь на консультацию в удобное для вас время.