У каждого иногда случается сбой самоконтроля, и он съедает гораздо больше, чем ему нужно. Но если человек начинается «заедать неприятности», стремится к поглощению огромного количества пищи в одиночестве, а потом раскаивается в содеянном или воспринимает это как должное, то речь идет о расстройстве, основным признаком которого является переедание. Его нужно лечить, в том числе и медикаментозно.
Если у вас или вашего близкого замечены подобные признаки, и нужна профессиональная помощь, звоните в центр психического здоровья «Лето» по телефону 8(969)060-93-93. Мы работаем со взрослыми и детьми от 8 лет.
Причины приступов переедания
Потеря границ допустимого чаще всего происходит под влиянием внешних факторов, например, при посещении вечеринки, тождества с угощением, длящегося несколько часов. На фоне общения контроль за количеством съеденного теряется легко. Но это единичные случаи, и на следующий день человек без проблем входит в привычный график питания.
Если же приступы обжорства случаются регулярно, наблюдается некая цикличность в поведении, то нужно насторожиться. Вполне возможно, что формируется расстройство, входящее в группу нарушений пищевого поведения.
Провоцирующие факторы:
низкая самооценка и высокая внушаемость;
- неспособность справиться с последствиями стресса без подмены переживаний едой;
- искаженное представление о своем внешнем виде;
- тревога и депрессия;
- нарушение выработки нейромедиаторов;
- гормональные сбои;
- социальное давление и следование придуманным идеалам.
Часто при беседе с пациентом обнаруживаются психологические травмы, издержки воспитания с установками на доедание всего, что положено на тарелку. Подобный результат может дать и пережитый период голодания или систематическая нехватка еды в детстве, что характерно для детей из проблемных семей с родителями алкоголиками или наркозависимыми.
Отсутствие «тормозов» при поглощении пищи — это не прихоть, а психологическое нарушение. Оно может развиться по нескольким причинам. Обычно встречается сразу комплекс предпосылок, где явно видны один или два доминирующих направления. Именно с них и начинается проработка ошибок в мышлении.
Важно понимать, что изменить пищевые привычки самостоятельно очень сложно. Не стоит тратить время на бесплодные попытки. Если не получается следовать советам психологов, и ситуация не меняется к лучшему, нужно проходить комплексное лечение, включающее прием медикаментов и психотерапию.
Симптомы
В большинстве случаев переедание является характерным признаком булимии. Расстройство часто сопровождается другими недиагностированными психопатологиями, страхами и повышенной тревожностью. Приступы обжорства случаются регулярно, за ними следует попытка быстро очистить организм от съеденного.
В ход идут клизмы, диуретики, искусственная рвота, лекарства для похудения, изнурительные физические нагрузки. С одной стороны, человек не может справиться с приступами переедания, с другой — чрезмерно озабочен состоянием своего тела и очень боится появления лишнего веса.
Интересная особенность: публично больной ест мало или совсем отказывается от угощения. Приступ происходит в одиночестве, в качестве пищи выбираются предельно калорийные продукты с обилием соли или сахара. Следом возникает непреодолимое чувство вины, отвращения к себе и стыда за съеденное. При этом вес практически остается в одних пределах, что значительно затрудняет диагностику нарушения.
Симптомы:
- прием пищи независимо от чувства голода;
- неразборчивость в продуктах;
- быстрое поглощение еды в больших количествах.
Второе нарушение пищевого поведения, сопровождающееся регулярным обжорством — компульсивное переедание. В отличие от булимии, человек ничего не предпринимает, чтобы устранить лишние калории, в результате чего фигура быстро деформируется за счет накопления внутреннего жира.
Осложнения
К пищевым нарушениям с периодами переедания нельзя относиться равнодушно. Самое опасное последствие — депрессия с попыткой суицида. Также возможны сбои в работе ЖКТ, проблемы с сердечно-сосудистой системой и опорно-двигательным аппаратом, высок риск варикоза, сахарного диабета, нарушений функционирования кровеносной и выделительной систем.
Диагностика и принципы лечения
В сложных случаях требуется резекция желудка — хирургическая операция, при которой удаляется часть органа для снижения веса пациента. Но это крайний вариант, когда другие методы не дают никакого эффекта.
Начинают лечение с выявления причин и подбора комплекса консервативной терапии. Диагностика очень важна для составления эффективной программы. Прежде всего, проводится беседа с больным. Определяются разрушительные привычки, выявляются психологические предпосылки к перееданию. При помощи тестирования фиксируется психопатологический статус.
Затем назначается курс базовых анализов и инструментальных исследований для определения возможных органических нарушений. Так, например, сахарный диабет вполне может стать причиной переедания. Сведения также используются как ориентир при подборе фармакологических методов ограничения аппетита и выработки общей стратегии лечения.
Терапия складывается из приема лекарств и коррекции поведения. Врач может назначить антидепрессанты, снижающие тревогу и стабилизирующие психоэмоциональный фон, устраняющие моральный дискомфорт, улучшающие настроение. Возможно применение седативных препаратов и средств, уменьшающих аппетит.
Назначения делает только врач, он же просчитывает совместимость препаратов и определяет дозировки, корректирует схему лечения, если проявились побочные эффекты. Самовольный прием лекарственных средств недопустим.
Для каждого пациента составляется своя индивидуальная программа лечения, препараты подбираются по симптоматике с учетом особенностей организма и психики больного.
Медикаментозный блок обязательно дополняется психотерапевтическим. Если не устранить психологические предпосылки и не поменять отношение к еде и собственному телу, то срыв будет практически неизбежен. Требуется освоение техник эмоционального регулирования, самоконтроля, повышение самооценки и нейтрализация негативных пищевых установок.
Специалисты проводят индивидуальные и групповые занятия, оказывают психологическую поддержку на всем протяжении курса лечения и после него в рамках постреабилитационного сопровождения.
Профилактические меры
Для предотвращения развития расстройств, связанных с перееданием, психологи советуют:
развивать положительное отношение к своему телу;
- освоить навыки борьбы со стрессом без «заедания неприятностей»;
- питаться регулярно и сбалансированно;
- осознавать факты стороннего давления, навязывания чуждого мнения и сопротивляться им;
- организовать условия для крепкого полноценного сна;
- следить за состоянием своего физического и психического здоровья;
- не забывать о прогулках и физической нагрузке.
Родителям нужно уделить особое внимание формированию у детей адекватного отношения к пище, правилам питания, не практиковать «доедание через силу». А также поддерживать теплые доверительные отношения и не оставлять ребенка или подростка наедине с его проблемами, предлагать помощь и быть открытыми к диалогу.
Если замечены эпизоды переедания, неадекватное отношение к пище и своему внешнему виду у себя или близкого человека, обращайтесь в центр психического здоровья «Лето». Записаться на консультацию к специалисту можно по телефону 8(969)060-93-93.


Почему стоит обратиться именно к нам?
Заявка на бесплатную консультацию
Первичная консультация для будущих пациентов и их родственников в нашем Центре психического здоровья “Лето” проводится абсолютно БЕСПЛАТНО.