Причины и факторы риска тревожного расстройства

Говоря о тревожном расстройстве (ТР), врачи имеют в виду психическое нарушение, связанное с выраженным чувством страха. При этом состоянии человек временно утрачивает над собой контроль. Он начинает сильно нервничать, никак не может успокоиться. Переживания могут быть связаны с мыслями о будущем или событиями, происходящими в данный момент.

Важно разобраться, что обусловило симптоматику. Тогда удастся ее устранить. Если вы столкнулись с ней, обратитесь за помощью к специалистам нашей частной клиники «Лето». Они быстро установят основные причины и подскажут, как преодолеть провоцирующие факторы. Это стабилизирует эмоциональный фон.

Наш телефон: 8(969)060-93-93. Мы работаем со взрослыми и детьми от 8 лет.

Особенности нарушения

Тревожное расстройство личности вызывает не только напряжение и негативные мысли, но и нежелательные физиологические реакции. Человек жалуется на усиленное отделение пота, затрудненное дыхание. Ему кажется, что сердце «выпрыгнет» из груди — настолько сильно оно бьется. Игнорировать данные симптомы нельзя. При частом появлении они существенно снижают качество жизни, препятствуют личностному развитию, достижению желаемого.

Под высокой тревожностью специалисты подразумевают индивидуальную особенность, которая связана со склонностью волноваться из-за мелочей. Состояние неприятное, с негативной эмоциональной окраской. Возникает оно в ответ на внутреннюю или внешнюю угрозу. Так бывает при панических атаках, фобиях, посттравматическом стрессовом синдроме и некоторых других заболеваниях.

Если игнорировать проявления ТР, риски для психики повысятся. Могут создастся условия для присоединения более тяжелых психических нарушений. Постоянная тревога — это не норма. Нарушение важно устранить. Для этого следует записаться на консультацию к доктору.

Кто в группе риска

Тревожное расстройство личности — результат воздействия внешней среды, а также следствие личностных особенностей. Установлено, что с проблемой чаще сталкиваются люди, которые:

• подвергались физическому или моральному насилию в детстве;
• проживают в неблагоприятной социальной обстановке;
• столкнулись с материальными сложностями;
• страдают депрессией;
• употребляют спиртное, наркотики.

О ТР принято говорить, если высокая тревога сохраняется от полугода и отрицательно сказывается на образе жизни. Также принято считать, что нарушение является следствием патологий щитовидной железы. Так, при гипертиреозе оно встречается довольно часто.

Примерно каждый десятый человек имеет симптомы ТР и нуждается в медицинской помощи. У 30% населения проявления тревоги оказываются краткосрочными и проходят после преодоления сложного жизненного периода. В таких ситуациях обычно удается обойтись без медицинского вмешательства.

Статистика показывает, что женщины чаще мужчин сталкиваются с нарушением. Обычно это пациентки в возрасте от двадцати пяти до пятидесяти лет.

Откуда берется тревога

Чтобы понять причину заболевания, нужно узнать, что происходит в организме обеспокоенного человека. В миндалевидном теле головного мозга располагается миниатюрное ядро. Если появляется какая-то угроза, оно начинает посылать соответствующие сигналы в гипоталамус. Последний регулирует нейронную и эндокринную деятельность.

Тогда происходит выброс кортизола, норадреналина, адреналина. Эти гормоны считаются стрессовыми. Когда их концентрация в крови увеличивается, тело активирует режим выживания. Организм готовится либо нападать, либо спасаться. От этого наблюдается скачок кровяного давления. Также учащается сердцебиение. Мышцы напрягаются (даже кисть может непроизвольно сжаться в кулак).

Когда индивид решает, что все самое страшное позади, его тело расслабляется. Тогда гипоталамус прекращает усиленный выброс стрессовых гормонов.

Таким образом, чувство страха помогает выжить. Но оно необходимо лишь в том случае, если угроза действительно есть. При тревожном расстройстве пациент ведет себя так, словно «смерть стучится в его двери», хотя в реальности обстановка спокойная. Головной мозг не понимает, что страх надуманный. Из-за этого в спокойных условиях запускается нежелательная реакция, защищающая от стресса.

Тревожность без реальной причины — повод получить консультацию врача. Необходимо как можно скорее установить, что привело к нежелательной симптоматике. Если воздействовать на первопричину, ТР уйдет.

Причины тревожного личностного расстройства

Нет единой причины, вызывающей ТР. Это всегда группа факторов, которые отрицательно влияют на психику. Нужно учитывать их все.

Наследственность

Одна из возможных первопричин — генетическая склонность. Считается, что высокий уровень тревоги можно унаследовать от близких родственников. Но передается не само расстройство, а именно склонность к нему.

Ребенок может быть таким же восприимчивым к стрессовым факторам, как его родители. Это обусловлено спецификой выработки норадреналина и адреналина.

Биологические предпосылки

Вторая группа провокаторов имеет биологическую природу. От функций головного мозга напрямую зависит, как пациент будет регулировать тревожность. Если возникает выраженный дисбаланс нейротрансмиттеров, тревожного расстройства не избежать. Так, при снижении уровня гамма-аминомасляной кислоты нервная система перевозбуждается. Это приводит к повышению тревоги.

При излишнем синтезе норадреналина появляются панические атаки. Пациент становится очень напряженным, во всем пытается увидеть злой умысел окружающих. При нехватке серотонина появляется обсессивно-компульсивная симптоматика. Уровень тревоги также увеличивается.

При перевозбуждении миндалевидного тела мозга и уменьшении активности префронтальной коры чувствительность к внешним угрозам возрастает. Тогда человеку трудно принимать решения. Его эмоции начинают им управлять. Это также вызывает беспокойство.

Личностные особенности

Когнитивные процессы, черты личности, привычные модели поведения тоже могут становиться причинами высокой тревоги. Установлено, что тревожное расстройство чаще развивается у перфекционистов. Люди, которые стараются во всем соблюдать порядок, очень напряжены. Им сложно расслабиться.

Также плохо, если человек привык мыслить негативно. Любую нейтральную ситуацию его подсознание обрисовывает отрицательными факторами. Негативно сказывается на эмоциональном фоне и избегающее поведение. Если пациент его придерживается, чтобы не столкнуться со своими страхами, качество его жизни снижается. Поначалу ему кажется, что это помогает, но потом приходит осознание зря прожитой жизни. Тогда может развиться депрессия.

Чтобы не тревожиться по пустякам, нужно управлять собой. Здесь помогут техники релаксации, методы преодоления стресса.

Социальные условия

Тревожное расстройство прогрессирует, если окружающая обстановка неудовлетворительная. Возможно, человек пережил травматический опыт или долго находится в стрессе. Плохо, если часто возникают конфликты в семье, не удается наладить отношения с окружающими. Социальная изоляция вызывает тревогу.

Вне зависимости от того, по какой причине развилось тревожное расстройство, его реально преодолеть. Нужно лишь строго выполнять все врачебные назначения. Эксперты нашей клиники психического здоровья «Лето» смогут вам помочь. Чтобы записаться к ним на консультацию, звоните по телефону 8(969)060-93-93.