Профилактика рецидивов маниакальных состояний

Маниакальное состояние — это синдром, при котором человек перевозбужден, много двигается и говорит, никак не может успокоиться. Он ведет себя неадекватно, из-за чего общение с ним затрудняется. При мании требуется постоянный контроль врачей, родственников. Нельзя допускать воздействия триггеров, которые вновь сделают поведение непредсказуемым.

Терапию маниакальных состояний проводят врачи нашей частной клиники «Лето». Записаться к ним на консультацию можно по телефону 8(969)060-93-93. Мы работаем со взрослыми и детьми от 8 лет.

Каждому обратившемуся после диагностики в центре предлагают персональную стратегию лечения. Упор делают на профилактику рецидива. Индивидуальный подход позволяет получать хорошие результаты даже в запущенных случаях.

Коротко о мании

Маниакальная симптоматика — частый спутник биполярного расстройства. Речь идет о приподнятом настроении, возросшей двигательной активности, ускорении мышления. Важно установить, какие факторы являются триггерами для больного и вызывают обострения. Это позволит держать заболевание под контролем.

О том, что психологическое состояние человека, склонного к мании, ухудшилось, говорят следующие признаки:

• Резкий скачок энергии. Больной может долгое время обходиться без отдыха и при этом хорошо себя чувствовать. Он готов к решению важных вопросов, поездкам, крупным денежным тратам. Кажется, что ничто не может его успокоить.
• Бессонница. Потребность во сне существенно снижается. За сутки бальный спит всего несколько часов. Он убежден, что это нормально, но, на самом деле, его нервная система работает на пределе своих возможностей.
• Приподнятое настроение, даже если повода для радости нет. Можно сказать, что пациент прибывает в состоянии эйфорической расслабленности. Ничто не может его огорчить.
• Склонность к раздражительности. Больные с маниакальным нарушением нетерпимы к окружающим. Они часто кричат, нервничают, если кто-то с ними спорит. Такие пациенты не готовы считаться с чужим мнением.
• Очень быстрая речь. Из-за этого не всегда удается сразу понять, что человек хочет сказать. Мысли идут неиссякаемым потоком. Внимание не удается сфокусировать.
• Искаженное восприятие происходящего вокруг и ошибочные суждения. Если приближается маниакальное состояние, человек перестает адекватно воспринимать себя и окружающих. Он часто недооценивает существующие риски. Может делать крупные денежные ставки, одалживать деньги людям, которые их вряд ли вернут.

Все эти признаки говорят о том, что мания уже «на пороге». Важно не допускать их появления. Для этого проводят профилактику. Если же они уже проявились, следует как можно скорее нормализовать поведение больного с помощью психиатра, а потом уделить внимание профилактическим мерам. Упор необходимо делать на психологическую поддержку пациента, нормализацию его психики.

Профилактика маниакальных состояний: действенные меры

Маниакальные рецидивы — это всегда неприятно. Страдает и больной, и его близкие. Поэтому важно свести к минимуму вероятность таких обострений. Для этого необходимо проводить грамотное лечение биполярного расстройства. Ведь именно оно является первопричиной мании.

Среди действенных вариантов профилактики:

• лекарственная коррекция;
• психотерапевтическая работа;
• беспрерывный мониторинг изменений в поведении;
• ведение здорового образа жизни;
• обучение техникам преодоления стресса;
• полный отказ от спиртного, наркотиков, лекарств (которые не были назначены врачом, а используются самостоятельно);
• улучшение семейных отношений;
• самообразование больного.

Лекарства, препятствующие рецидиву мании

Чтобы поведение пациента оставалось стабильным, врачи предлагают ему курсовой прием:

• стабилизаторов настроения;
• седативных;
• снотворных;
• антипсихотиков;
• бензодиазепинов;
• нейролептиков и др.

Подбор препаратов осуществляется персонально с учетом противопоказаний и возможных побочных реакций. Запрещено самовольно прекращать лекарственную терапию или продлевать ее. Это способствует развитию зависимости.

Сеансы психотерапии

Чтобы постоянно держать руку на пульсе, нужна поддержка психотерапевта. Благодаря ей больной учится управлять собственным поведением. Он понимает, какие изменения говорят о рецидиве мании, узнает, что делать для того, чтобы не было возврата недуга.

Сеансы проходят в индивидуальном и групповом формате. В первом случае пациент взаимодействует с доктором в режиме тет-а-тет, во втором — участниками группы, как правило, становятся члены одной семьи.

Мониторинг

Периодически больной должен посещать своего лечащего врача, чтобы тот оценивал изменения в поведении. Встречи имеют плановый характер. Но, если эмоциональный фон начал резко меняться, консультация должна быть проведена как можно скорее.

Родственники также должны отслеживать изменения в поведении больного. Если видят негативные симптомы, им нужно уговорить его обратиться к психиатру.

Внесение коррективов в образ жизни

Поведение будет более стабильным и предсказуемым, если человек, склонный к маниакальному синдрому, начнет:

• правильно питаться;
• пить достаточное количество жидкости в течение дня;
• спать не менее восьми часов в сутки;
• ложиться спать не позднее 22.00–00;
• меньше работать (переутомление недопустимо);
• уделять внимание физической активности.

Лучшая профилактика мании — это стабильность. Поэтому любые резкие перемены нежелательны.

Борьба со стрессом

Стрессовые факторы вынуждают больного вести себя неадекватно. Он не может из-за них успокоиться. Тогда появляются симптомы мании, устранить которые непросто. Потом они сменяются упадком сил и депрессией. Такие «качели» очень вредны для психики и нервной системы.

Пациента учат управлять стрессом и внутренними переживаниями. Ему необходимо использовать:

• релаксационные практики;
• медитации;
• физическую активность.

Нужно, чтобы стресса в жизни стало как можно меньше.

Отказ от веществ, меняющих психическую активность

Речь идет о наркотиках, спиртном, некоторых медикаментах. Такие средства попадают под строжайший запрет. После их приема эпизоды мании протекают особенно тяжело.

Улучшение семейных отношений

Родственникам следует ознакомиться с симптомами заболевания, изучить особенности его течения. Тогда они поймут, что странное поведение больного — это следствие диагноза, а не демонстрация дурного характера.

Для улучшения семейного микроклимата следует использовать сеансы психотерапии. В них желательно участвовать всем близким родственникам и пациенту. Процессом должен руководить опытный психотерапевт.

Самообразование

Во многом поведение человека, склонного к маниакальному состоянию, зависит от уровня его самоконтроля. Ему нужно научиться себя сдерживать. Этому обучают в ходе сеансов индивидуальной и групповой коррекции. Если он начнет быстро распознавать симптомы приближающейся мании, то сможет своевременно принять меры, которые не дадут погрузиться в нежелательное эмоциональное состояние.

В нашем центре применяют самые эффективные методы лечения и профилактики мании и связанных с ней осложнений. Звоните: 8(969)060-93-93. Позвольте врачам клиники «Лето» вам помочь.