Врачебные вызовы для системы психиатрической помощи — показатель того, что человек не может самостоятельно справиться с негативным психическим состоянием. Он не понимает, что предпринять, чтобы почувствовать себя лучше, поэтому решает пригласить к себе домой доктора. Число вызовов психиатрической скорой увеличивается в период пандемий. Это доказывает, что страх заразиться тяжелым заболеванием и обусловленные им вынужденные изменения в образе жизни негативно отражаются на состоянии психики.
Если вы столкнулись с высоким уровнем стресса и тревожностью по причине эпидемии, рекомендуем сразу обратиться в наш центр психического здоровья «Лето». Прием ведется как в стационаре, так и на выезде. Специалист примет вас в ближайшее время, даст необходимую поддержку. Звоните: 8(969)060-93-93. Мы работаем со взрослыми и детьми от 8 лет.
Почему эпидемии разрушают психическое здоровье
Не поддаться панике и пугающей информации о смертельных исходах, вызванных заболеванием с пандемическим потенциалом, — задача не из простых. Многочисленные запреты, правила, которые вынуждены соблюдать все, ограничения — все это влечет за собой скачок психических расстройств не только у лиц, склонных к ним, но и у тех, кто раньше мог похвастаться стабильной психикой.
Возьмем для примера панику, вызванную COVID-19. Во время нее было проведено исследование, результаты которого опубликовали в «Обозрении психиатрии и медицинской психологии имени В. М. Бехтерева». В тестировании приняли участие две тысячи респондентов. Выяснилось, что стресс повышается из-за необходимости социальной изоляции. Многих смущает потребность в регулярном использовании антисептиков.
Плохо влияет на психику и перегруженность информацией о болезни, осложнениях, вызываемых ей. Люди становятся более тревожными после чтения и просмотра новостей. Все это доказало отрицательное влияние эпидемии на психическое здоровье.
Общество начинает распространять сведения о том, что эффективных лекарств не существует или их количество ничтожно мало для того, чтобы вылечить всех. В состояние психического ступора вводят данные о том, что средств индивидуальной защиты также недостаточно, вакцины не действуют. Если в больнице оказывается кто-то из знакомых или родственников, все становятся еще более осторожными и пугливыми.
Социальная изоляция и депрессия как провокаторы психических нарушений в период эпидемии
В 2020 году представители медицинского журнала The Lancet изучили, как необходимость изоляции влияет на эмоциональный фон и протекание психических процессов. Были обработаны более двадцати информационных источников о мировых эпидемиях и их влиянии на психику. Почти везде говорилось о том, что вынужденная социальная изоляция провоцирует высокий уровень тревоги, способствует развитию бессонницы и усугубляет течение депрессии.
И коронавирусная инфекция, и пандемические патологии, предшествующие ей, активируют тревожность, обуславливают суицидальные наклонности и панические атаки. Чаще с данными расстройствами сталкиваются люди, которые уже переносили их или имеют к ним склонность.
К чему приводят нервные переживания, вызванные эпидемией
Возросшая тревожность доказывает, что организм пытается адаптироваться к изменившимся условиям жизни. Тревога, бессонница, отсутствие аппетита, стресс — это естественные закономерные реакции, которые всегда дают о себе знать, если вокруг что-то сильно меняется.
Плохо, если они сохраняются длительное время. Если «нервы на пределе» в течение нескольких дней или, что еще хуже, недель, то люди утрачивают над собой контроль. Они перестают управлять собственными эмоциями, мыслями, теряют самообладание.
Хуже справляются с переживаниями, спровоцированными эпидемией, те, у кого снижен иммунитет. В свою очередь это делает их организм еще более уязвимым к влиянию пугающей болезни. Получается замкнутый круг.
Основные защитные реакции, указывающие на нестабильность психики во время эпидемии
Люди, которые боятся заразиться инфекцией или уже столкнулись с ней на личном опыте, могут демонстрировать разные психические реакции. В том числе:
Отрицание. Они не хотят соглашаться с тем, что есть угроза для их здоровья. В такой ситуации задача врачей — предоставить исчерпывающую информацию о патологии, способах ее лечения, возможных последствиях. Важно, чтобы человек начал к ней серьезно относиться и прошел назначенную доктором терапию.- Избегание. Проявляется в осознанном отказе от социальных контактов, получения квалифицированной врачебной помощи. На первый план выходит пассивное поведение или безразличие к своему будущему.
- Агрессивный настрой. Является результатом навязанных мер гигиены, требований социальной изоляции, невозможности делать то, что хочется.
- Излишняя подозрительность или мнительность. Некоторые пациенты начинают думать, что их намеренно заразили. Во врачах и фармацевтах они видят прямую угрозу для своего здоровья.
Чтобы выстроить с болеющим доверительные отношения, специалист проводит сеансы в максимально открытой обстановке. Он старается найти с ним общий язык и убедить в том, что проблема решаемая.
Психические расстройства, которые часто возникают у заболевших
Реакция на поставленный диагноз может быть разной. Она нередко проявляется психомоторным перевозбуждением либо, наоборот, заторможенностью, гипер- или гипокинетической формой. Такие «качели» связаны с тем, что нет людей с идентичной психикой — каждый человек уникален.
Подход к терапии психических нарушений должен быть комплексным. Нужно не только оказать медицинскую помощь, но и провести сеансы, которые благотворно повлияют на психологическое состояние.
Если доминируют признаки высокого уровня тревожности, специалисты могут переключить внимание больного на более глобальные проблемы или личные темы. Если пациента смущает, что он должен соблюдать социальную изоляцию, его убеждают в том, что это необходимо для здоровья, и дают действенные инструменты по самостоятельной коррекции психического состояния.
Физические признаки болезни нередко проявляются не только у тех, кто все-таки заразился недугом, но и у лиц, которые сильно тревожатся или страдают ипохондрией. Последние внушают себе возникновение негативной симптоматики и начинают переживать, что тяжело больны. При этом проводимая медицинская диагностика доказывает обратное. При такой проблеме психиатры советуют отказаться от изучения новостных каналов, предлагают методы по снижению тревоги.
Если появились панические атаки, значит, уровень стресса достиг своего пика. Человека сильно беспокоит чувство неизвестности. Он боится, что умрет, если заразится. Из-за этого появляются:
- затрудненное дыхание;
- усиленное потоотделение;
- учащенное сердцебиение;
- бессонница;
- дрожь во всем теле;
- невозможность сфокусироваться на решаемых задачах.
При панических атаках психологи обучают техникам переключения внимания. Обязательно проводят сеансы, направленные на снижение нервного напряжения, уменьшение мышечных зажимов в теле.
Очень важно не поддаваться мировой панике и не внушать себе ужас от сложившейся обстановки. Тогда эпидемия не окажет негативного влияния ни на психическое здоровье, ни на образ жизни.
Если вы переживаете из-за того, что можете заразиться тяжелой болезнью, обязательно запишитесь на прием к специалисту нашего центра «Лето»: 8(969)060-93-93. Он поможет справиться с этой проблемой.
Почему стоит обратиться именно к нам?
У нас работают врачи с 10-20 летним стажем
Работаем с пациентами всех возрастов (с детьми работаем с 8-летнего возраста)
Подберем индивидуальную программу лечения для вас и ваших близких
Ответим на звонок в течение 30 секунд
Выезжаем на дом для вашего удобства - время выезда врача 30-60 минут
Принимаем пациентов круглосуточно, работаем без выходных
Заявка на бесплатную консультацию
Первичная консультация для будущих пациентов и их родственников в нашем Центре психического здоровья “Лето” проводится абсолютно БЕСПЛАТНО.
