Типы фобий

Фобия — это хроническое психическое нарушение, основным признаком которого является часто возникающий сильный иррациональный страх. Психология классифицирует фобическое расстройство как разновидность невроза.

Если у вас или ваших близких есть признаки этого расстройства, обратитесь за помощью к специалистам центра психического здоровья «Лето». Телефон для записи: 8(969)060-93-93. Мы работаем со взрослыми и детьми от 8 лет.

У вас есть вопросы?

ЗВОНИТЕ!

Не откладывайте лечение, получите бесплатную консультацию по телефону прямо сейчас.

8(969)060-93-93

Получить помощь

Общая информация

Как правило, фобия связана с конкретным раздражителем — физическим объектом или явлением. В отличие от обычного страха, который является нормальной защитной реакцией психики, при заболевании он становится чрезмерным, навязчивым и не соответствует раздражителю.

Например, человек с боязнью собак будет испытывать ужас при виде не только больших или агрессивно настроенных особей, но и маленьких безобидных собачек, которые точно не способны причинить ему вреда. Более того, пугающими будут даже изображения собак, их появление в фильмах, упоминание в рассказе или мысли о них.

Существует огромное количество различных фобий, все их можно условно отнести к определенному виду по объекту, вызывающему ужас. Одни из них встречаются чаще, а другие реже, но в целом это довольно распространенное расстройство психики. У одного человека бывает сразу несколько видов, также они могут сопровождаться другими психическими нарушениями: депрессия, невроз, тревожное расстройство, ОКР.

Причины возникновения

Фобии возникают из-за сочетания внутренних и внешних причин. Внутренними предпосылками становятся:

• врожденная, наследственная предрасположенность к психическим заболеваниям;
• другие психические нарушения, например, тревожное расстройство, депрессия, невроз;
• особенности психики: повышенная тревожность, низкая стрессоустойчивость;
• черты характера: боязливость, робость, чрезмерная впечатлительность, чувствительность.

Среди внешних причин чаще всего наблюдаются следующие:

• неправильное воспитание — излишне тревожные родители передают свою тревогу следующему поколению, воспитывают в чрезмерной строгости, со множеством запретом, внушают, что мир — опасное место;
• фобии у родителей, которые довольно часто передаются детям;
• полученные в детстве психические травмы: сильный стресс при попадании в экстремальные обстоятельства с угрозой жизни, нападением, либо ситуацию, где ребенок стал свидетелем мучений или смерти других людей;
• соматические заболевания, перенесенные в детстве.

Иногда при высокой чувствительности достаточно увиденного пугающего сюжета по телевизору или рассказанной кем-то истории, которой ребенок сильно впечатлился. Детская психика более уязвима, а воспоминания врезаются в память сильнее, случившееся в детстве часто помнят спустя долгие годы.

Симптомы и осложнения

Характерным симптомом любой фобии является сильный, неадекватный и явно чрезмерный страх при столкновении с объектом, являющимся триггером. У больного может случиться паническая атака — яркое, но кратковременное болезненное состояние психики. Она сопровождается следующими симптомами:

• учащенное сердцебиение;
• затрудненное дыхание;
• чувство жара или холода во всем теле;
• повышенное артериальное давление;
• покраснение или бледность кожи;
• боль в сердце;
• спазмы в животе;
• головная боль, головокружение;
• «туннельное» зрение;
• крик, плач;
• беспорядочная двигательная активность или замирание.

Панические атаки случаются каждый раз при соприкосновении с пугающим объектом, но даже в удалении от него или при одной мысли о нем больной может ощущать дискомфорт и нарастающую тревогу по мере приближения, с которой невозможно справиться самостоятельно.

Если не обращаться к специалисту за профессиональной помощью, со временем симптомы прогрессируют, развивается избегающее поведение. К примеру, больной, боящийся насекомых, старается не бывать летом на природе, а пугающийся воды не поедет отдыхать на море.

Такие меры не слишком осложняют жизнь, однако может дойти до того, что от вида воды в ванной начинается паника, или больной совершенно перестает выходить из дома, чтобы не встретиться с чем-то пугающим.

Впоследствии при тяжелой, запущенной психической патологии к ней могут присоединяться другие заболевания: например, апатия, депрессия, обсессивно-компульсивное, паническое, тревожное расстройство.

Типология

Существуют разные типы фобий в зависимости от объекта, вызывающего страх: их очень много, в настоящее время известно более 500. Наиболее известные и распространенные:

1. Социальная фобия, боязнь выступлений и связанные с ними страхи физических проявлений: покраснеть, вспотеть, плохо пахнуть, любых действий, связанных с туалетом, а также дисморфофобия. В данном случае больной в первую очередь опасается, что люди подумают о нем плохо, будут смеяться, осуждать. Этот страх тесно связан с чувством стыда.
2. Специфические страхи, связанные с животными (кошками, собаками, грызунами, коровами, хищными зверями) и насекомыми.
3. Боязнь природных явлений: воды, огня, высоты, ветра, грозы, моря, темноты и ночи.

4. Ассоциированные с пространством: агорафобия — страх открытых пространств, клаустрофобия — тесных и замкнутых помещений.
5. Связанные с болезнями: фобия микробов, паразитов, заражения, инфекционных заболеваний, а также специфические страхи определенных опасных состояний: инсульта, инфаркта, рака, боязнь вида крови — гематофобия.
6. Привязанные с репродуктивной системе: беременности, родов, менструаций, секса, импотенции.
7. Боязнь врачей, медицинских процедур и всего, связанного с ними: стоматологов, уколов, хирургических вмешательств, игл, больниц, белых халатов.
8. Фобия некоторых предметов, например, ножей, электрических приборов, лифтов, компьютеров, любых больших или маленьких объектов и т. д.
9. Страх определенных состояний: боязнь ходить, говорить, петь, смеяться, плакать, стоять, лежать.
10. Фобии, связанные с мистическими явлениями (в том числе несуществующими): боязнь вампиров, призраков, проклятий, религии и всего что с ней связано, кладбищ, похорон.

Большинство известных видов можно в конечном итоге свести к страху смерти. Ведь человек боится не предметов и явлений как таковых, а того, что они могут причинить ему вред и даже убить либо свести с ума и сделать отверженным всеми, изгоем общества, что, по сути, раньше тоже приравнивалось к смерти.

Диагностика и лечение

Распознать наличие психической патологии и поставить диагноз может врач-психиатр. Диагностика не представляет больших трудностей при наличии характерных симптомов. Лечение включает в себя  прием медикаментов и психотерапию в различных подходах.

Наилучшие результаты дают следующие методы:

• когнитивно-поведенческая психотерапия — основана на коррекции негативных паттернов мышления больного и обучении новым способом поведения, в данном случае важны поведенческое преодоление и изменение отношения к своему страху;
• экспозиционная терапия — базируется на постепенной адаптации психики к пугающему стимулу в течение длительного времени;
• психоаналитическая терапия — работает с причинами возникновения проблемы и помогает освободиться от нее через осознание.

При соблюдении рекомендаций врача и регулярной терапии прогноз хороший: фобии довольно легко излечиваются в срок от нескольких месяцев до года, иногда и быстрее.

Если вам нужна профессиональная психотерапевтическая помощь, обратитесь в клинику «ЛЕТО» по телефону 8(969)060-93-93.