Зависимость от путешествий

Зависимость от путешествий — серьезное расстройство, которое сопровождается навязчивым стремлением к путешествиям, независимо от финансового состояния и прочих обстоятельств. Основные его признаки — частые поездки, невозможность оставаться дома на длительный срок, поиск захватывающих и порой опасных приключений.

Зависимость от путешествий нуждается в коррекции. Стоит ознакомиться с симптоматикой аддикции и при обнаружении первых признаков обратиться за помощью в центр психического здоровья «Лето», набрав номер 8(969)060-93-93.

Общие сведения

Иногда туристы превращаются в заядлых путешественников. Данный вид зависимости именуют дромоманией (от греческого «дромо» — побег, путь, «мания» — помешательство). Встречается и другие названия, такие как вагабондаж, пориомания. Для данного состояния характерно импульсивное влечение к перемене мест.

Человек, давно мечтавший посетить то или иное место, приезжая, наконец, в назначенный пункт, испытывает состояние эмоционального подъема, ощущаемое как мощное и внезапное чувство восторга, радости.

Гипоталамус и гипофиз вырабатывают гормон «счастья» эндорфин, эффект от которого сходен с тем, что испытывает индивид после приема психоактивных веществ. В центральной нервной системе они стимулируют выработку дофамина, который мотивирует и дарит чувство удовлетворения.

Чтобы вновь испытать яркие эмоции, человек стремится посещать как можно больше новых мест, тратит значительное количество денежных средств на поездки. Повседневная жизнь становится для дромомана однообразной и скучной.

При этом следует отличать значимую роль путешествий в жизни и зависимость от них. В первом случае человек многое черпает из частых странствий. Они становятся для него своеобразным средством саморазвития, трансформации и самопознания, а также полем для общения с людьми и приобретения новых навыков.

Дромоманы же путешествуют потому, что не могут долго усидеть на одном месте, постоянно бегут от себя и своих проблем в новые страны и пребывают в зависимости от одобрения социума, стараясь продемонстрировать высокий социальный статус.

У вас есть вопросы?

ЗВОНИТЕ!

Не откладывайте лечение, получите бесплатную консультацию прямо сейчас.

8(969)060-93-93

Получить помощь

Причины зависимости

Одна из основных причин стремления к путешествиям — поиск новых впечатлений. Дромоман постоянно ищет приключения, новые места для посещения, чтобы получить дозу гормонов «счастья».

Побег от повседневной рутины — еще одна причина зависимости. Монотонная жизнь, работа, дом, семейные обеды — все это кажется дромоману «пресным» и заставляет мечтать о новых городах и интересных местах. Он жаждет разнообразия и хочет видеть, как живут люди в других странах, искать себя в этом многообразии, не желая при этом решать накопившиеся проблемы, а попросту убегая от них.

Но бывают и случаи, когда у человека появляется зависимость от путешествий не по причине каких-то проблем, а просто из-за скуки.

Длительное и сильное эмоциональное напряжение, связанное с родом деятельности, сложностями личного характера и/или финансами, также часто приводит к неконтролируемому желанию сбежать в далекие страны, чтобы снять стресс, отвлечься. Как правило, в таких случаях возникают единичные эпизоды дромомании, но и иногда они перерастают в полноценную зависимость.

Склонность к постоянным перемещениям проявляется и в определенном периоде. Люди, переживающие кризис среднего возраста, стремятся проверить собственные возможности, кардинально сменить обстановку, испытать новые впечатления.

Дромомания также развивается на фоне определенных психических болезней. Травматический опыт тоже способен привести к аддиктивному поведению. Дети, выросшие в неблагополучной обстановке, испытывают дискомфорт во время длительного пребывания дома.

У них возникает ощущение безнадежности, напоминающее ситуации из прошлого, когда они были вынуждены находиться в квартире во время скандалов родителей. Это побуждает их постоянно менять обстановку, всячески избегая продолжительного пребывания в собственном жилище.

Согласно исследованиям, в последнее время тренд на путешествия активно формируют социальные сети. Просматривая красочные снимки и читая увлекательные рассказы блогеров, туристы пускаются в странствия, поскольку для них путешествия выступают в роли показателя успешной и состоявшейся жизни.

Но вместо того, чтобы наслаждаться отпуском, человек стремится посетить как можно больше мест. В итоге эта бесконечная гонка перерастает в зависимость.

Признаки аддикции

Основной сферой интересов, наравне с семьей и увлечениями, являются путешествия. Дом перестает играть в жизни дромомана важную роль, его не волнуют рабочие проекты и проблемы друзей. Бесконечные странствия становятся чем-то вроде любимой работы, которая полностью поглощает все силы и время.

В голове дромомана идет непрерывный процесс по поиску новых маршрутов. С каждым разом они становятся все более замысловатыми, а сами путешествия — продолжительными. Зависимый не прилагает усилия для того, чтобы вернуться домой и адаптироваться к оседлому образу жизни. Он окончательно растворяется в странствиях, сжигая мосты и превращаясь в кочевника.

Еще одна характерная особенность тревел-зависимого — спонтанность. Такой человек способен в любой момент сорваться с насиженного места и пуститься на поиски новых приключений, не задумываясь о последствиях и не проанализировав финансовые затраты.

Он не распаковывает чемодан, не страдает от акклиматизации из-за смены часовых поясов, начинает планировать следующую поездку еще до возвращения из предыдущей. При этом место выбирается интуитивно, а иногда план путешествия и вовсе не составляется заранее.

Для дромомана сама мысль о том, что он будет вынужден долгое время пребывать в конкретном месте, вызывает жуткий дискомфорт. Просыпаясь посреди ночи, он бывает сбит с толку, поскольку не может сразу понять, где именно находится. В собственном жилище зависимый чувствует себя максимально некомфортно. У него начинается ломка, для которой характерно проявление чрезмерной раздражительности, резкие смены настроения.

Дромоман нередко предпочитает путешествовать автостопом, поскольку такой способ передвижения считает наиболее удобным. Он ловит попутку и отправляется в дорогу, не имея при этом конечной цели. В запущенных случаях человек не берет с собой средства связи и минимальный набор необходимых предметов. Он отказывается выходить на связь с родными, становится асоциальным.

Диагностика

Кроме клинического психолога, к диагностированию иногда подключают невролога и психиатра для определения характера расстройства. Врачи осуществляют сбор анамнеза, уточняя продолжительность и частоту возникающих симптомов аддикции. При необходимости дополнительно проводится опрос близких родственников.

Непосредственное общение с самим пациентом позволяет доктору определить степень зависимости и разработать в дальнейшем эффективную стратегию лечения. Иногда прибегают к использованию специализированных опросников, помогающих выявить характерные проявления дромомании.

Способы лечения

В первую очередь самому пациенту следует осознать и принять тот факт, что он зависим от путешествий и нуждается в профессиональной помощи. Поскольку данное расстройство имеет тенденцию к прогрессированию, важно своевременно приступить к лечению, чтобы избежать негативного влияния на качество жизни в целом.

Чаще всего в ходе обследования не выявляются какие-либо психические отклонения, поэтому скорректировать состояние удается с помощью психотерапевтических методов. Во время сеансов специалист учит пациента справляться со стрессом, помогает избавиться от навязчивой тяги к скитаниям. Кроме личных бесед, иногда проводятся и групповые сеансы.

Если же была диагностирована клиническая дромомания, у пациента наблюдаются признаки тревожного расстройства и/или депрессии, то дополнительно прибегают к фармакотерапии. Лекарственные средства и их дозировка подбираются в индивидуальном порядке, исходя из общего состояния больного. В большинстве случаев используются нейролептики, антидепрессанты, анксиолитики, противосудорожные препараты.

Вернуться к работе и наладить отношения с семьей дромоману помогает семейная психотерапия. Поддержка со стороны близких играет немаловажную роль в выздоровлении.

Лечение зависимости всегда бывает комплексным. Терапия включает не только психологическую поддержку, но и поиск альтернативных способов удовлетворения потребностей. Рекомендуется переключить внимание на другие интересные занятия, обзавестись новым хобби, заняться духовными практиками и/или йогой.

Желательно также начать постепенно изменять образ жизни. Следует делать более длительные перерывы между поездками, стараться больше времени проводить с семьей и тратить силы на выполнение рабочих обязанностей. Надо также научиться наслаждаться моментом и оценить важность домашнего отдыха.

Аддикция способна отрицательно повлиять на здоровье и взаимоотношения с родными, поэтому следует обратиться за помощью в медицинский центр «Лето» и начать процесс выздоровления. Если путешествия значительно усугубляют и без того нестабильное и хрупкое эмоциональное состояние, то стоит как можно быстрее связаться со специалистами по телефону 8(969)060-93-93.