Психолог гипнолог

Гипнотерапия — один из популярных методов в психиатрической и психологической практике. В его основе лежит погружение в транс. Это состояние является естественным, и в то же время особым. Оно представляет собой сочетание сна и бодрствования. В этот период психолог-гипнолог занимается внушением. Оно обеспечивает достижение лечебного эффекта.

Записаться на консультацию к гипнологу можно по номеру 8(969)060-93-93. Специалисты центра психического здоровья «Лето» используют безопасные техники работы. Они применяют гипнотические методики с доказанной эффективностью.

Особенности гипнотерапии

Такой вид лечебного воздействия широко задействуется психиатрами, клиническими психологами, психотерапевтами. Они включают его в лечебные протоколы в комбинации с другими методами терапии.

Гипнологи владеют специальными техниками:

• они вводят пациентов в транс для получения доступа к бессознательному;
• на глубине подсознания находят причины ментальных нарушений.

Это могут быть перенесенные в детстве психологические травмы или другого рода неприятности.

При терапии внушением доктор получает возможность:

• определить ошибки прошлого и создать благоприятные условия для их исправления;
• поменять мыслительный образ и поведенческие паттерны;
• изменить особенности восприятия индивидом окружающей действительности.

Пациент же в это время дает выход накопившемся негативным эмоциям. Он «выпускает наружу» злобу, агрессию, обиды. Благодаря этому устраняются зажимы, мешающие личностному развитию и профессиональному росту. После сеансов многие отмечают:

• ощущение умиротворения;
• повышение веры в собственные силы;
• пересмотр своих взглядов на жизнь и получение удовольствия от нее.

Лечение гипнозом хорошо работает при:

• острой и хронической депрессии;
• фобиях, сопровождающихся иррациональным страхом и избегающим поведением;
• нарушениях пищевого поведения (анорексии, булимии, компульсивном переедании);
• панических атаках;
• тревожных и посттравматических расстройствах;
• химических и нехимических зависимостях (алкоголизме, наркомании, токсикомании, игромании).

К тому же такой лечебный метод помогает:

• избавиться от повышенного нервного напряжения;
• повысить самооценку и уверенность в себе;
• преодолеть сложности во взаимоотношениях с окружающими.

К психологу-гипнологу можно обратиться, когда не получается найти оптимальное решение какой-либо жизненной задачи. Также доктора при помощи гипнотического воздействия способны улучшить состояние больных некоторыми психическими заболеваниями.

Показания и противопоказания

Проконсультироваться со специалистом в области гипнотерапии рекомендуется в следующих случаях:

• хроническая усталость;
• неспособность выстраивать здоровые отношения с окружающими;
• периодические нервные срывы;
• угнетенное настроение, сохраняющееся более двух недель;
• интенсивные головные боли;
• эмоциональная нестабильность;
• высокий уровень тревожности.

Врачи назначают лечение гипнозом при таких диагнозах, как:

• фобические расстройства;
• обсессивно-компульсивный синдром;
• неврозы;
• различные виды зависимого поведения;
• депрессия;
• расстройства психосоматического спектра (любые неприятные ощущения в теле необъяснимой этиологии, перепады артериального давления, не вызванные гипертонией).

К тому же метод подходит закомплексованным личностям с низкой самооценкой, которые из-за этого не способны добиваться успехов в жизни.

У гипнотерапии есть ряд противопоказаний:

• шизофрения;
• эпилептический синдром;
• присутствие очевидных признаков личностной деградации;
• тяжелые психические отклонения;
• состояние алкогольного или наркотического опьянения.

Некоторые личности не восприимчивы к гипнозу. В эту группу входят скептики, которые путем активного сопротивления могут не дать специалисту провести работу с их подсознанием. Также практически невозможно ввести в транс пациентов с диагнозами аутизм, СДВГ и ментальными нарушениями, при которых происходит личностный распад.

Как проходят сеансы гипнотерапии

На первой встрече специалист знакомится с пациентом. Он изучает его анамнез, определяет психотип, анализирует запрос. Затем осуществляется проверка степени гипнабельности человека путем применения специальных тестов.

Гипнолог выносит заключение и подробно рассказывает о лечебной схеме. Он:

• акцентирует внимание на необходимости введения пациента в состояние транса;
• озвучивает примерное количество предстоящих сеансов.

Важно понимать, что за одну встречу добиться исцеления практически невозможно. Сначала:

• выясняется причина нарушения;
• определяется степень серьезности проблемы;
• обнаруживаются сопутствующие психотравмы.

После этого принимаются меры для улучшения психоэмоционального самочувствия.

Необходимо, чтобы пациент был настроен на сотрудничество с врачом. Если он не начнет ему доверять или ставит под сомнение эффективность гипнотической методики, добиться положительного результата будет сложно.

В среднем для решения ментальных проблем назначается от трех до пяти сеансов. Они проводятся в комфортном кабинете. Там отсутствуют любые раздражители.

Сеанс начинается с введения клиента в транс. Психолог просит его сфокусироваться на каком-либо объекте или считает до десяти, чтобы человек расслабился. Далее постепенно начинается усиление транса. Индивид отрывается от внешней среды и посторонних мыслей.

После этого проводится:

• анализ подсознательного;
• терапевтическая интервенция.

В некоторых случаях ставится амнезия. В завершение доктор плавно выводит пациента из пограничного состояния. Затем он некоторое время наблюдает за его самочувствием.

Эффективные техники

Существует несколько видов суггестивного воздействия. Они различаются уровнем внушения и концентрацией внимания индивида внутрь себя. Однако все ниже перечисленные техники характеризуются выключением защитных механизмов сознания. Благодаря этому гипнолог получает возможность провести психотерапевтическую работу на пользу клиенту.

Наиболее распространены:

• классический гипноз, при котором человек вводится в состояние глубокого транса, а врач задает ему вопросы — на основании полученных ответов он выясняет предпосылки имеющейся проблемы и разрабатывает лечебную схему;
• регрессивный гипноз, в основе которого лежат учения о реинкарнации — пациент мысленно отправляется в прошлое, где находятся истоки его нынешних неприятностей;
• эриксоновский гипноз, работающий мягко — индивид погружается в полутранс, доктор дает ему установки для выполнения;
• проективный метод — гипнолог совместно с пациентом занимается расшифровкой внутренних образов и ощущений, благодаря этому получается избавиться от чувства неопределенности, повышенной тревожности и фобических проявлений.

В последние годы стремительно набирает популярность техника регрессии. В ходе сеанса на ментальном уровне человек проживает негативные эмоции. Обнаруживаются психосоматические причины патологий и сложных ситуаций. После осознания провоцирующих факторов улучшается состояние здоровья.

Какой тип будет актуальным в каждом конкретном случае, решает специалист. Эффективность и безопасность гипнотерапии доказана. Такой метод позволяет избавиться от психологических проблем за короткий период времени.

Развенчиваем мифы

Еще несколько десятилетий назад гипноз считали чем-то таинственным. К тому же суггестивные техники нередко применяли мошенники для получения прибыли. Однако врачи используют гипнотическое воздействие только в лечебных целях. Это вспомогательный метод борьбы с различными душевными болезнями.

Вот наиболее распространенные мифы, заставляющие людей сомневаться в безопасности суггестии:

• под гипнозом человек засыпает — нет, пациент слышит обращенную к нему речь и способен выполнять просьбы;
• гипнотерапевт может убедить клиента сделать все что угодно, даже совершить преступление — специалисты, работающие в медцентрах, не занимаются подобными вещами;
• каждый человек попадает под абсолютную власть гипнолога — нет, все люди по-разному поддаются суггестивному воздействию;
• специалисты в ходе сеанса особым образом «чипируют» людей — они дают им установки, направленные на изменение их жизни в лучшую сторону;
• под гипнозом индивиды рассказывают все свои тайны — если человек не захочет делиться с врачом какой-либо информацией, гипнотерапевту не удастся ее узнать;
• при гипнолечении меняется человеческая личность — полностью трансформировать сущность человека нельзя, а вот изменить его восприятие реальности, устранить барьеры, мешающие счастливо жить — это под силу профессионалам.

Пройти лечение гипнозом можно в клинике психического здоровья «Лето». Запишитесь на прием по телефону 8(969)060-93-93. Не стоит бояться, если доктор порекомендовал суггестивное воздействие. Главное — выбирать проверенных специалистов.