Боязнь акупунктуры (акусапунгерефобия)

Акупунктура — направление китайской традиционной медицины, основанное на введении тонких иголок в биологически активные точки. Она прекрасно сочетается с другими методами терапии многих заболеваний (фармакологическим, физиотерапевтическим, бальнеологическим), практически не сопровождается развитием осложнений и способствует ускорению выздоровления. Однако есть люди, которые испытывают паническую боязнь акупунктуры (иглоукалывания).

Столкнувшись с подобной проблемой, а также и иными психологическими нарушениями, вы можете обратиться за профессиональной помощью к опытным специалистам центра психического здоровья «Лето». Для записи на консультацию позвоните по телефону: 8(969)060-93-93.

Общая информация

Чувство страха хорошо знакомо каждому из нас. В момент опасности оно мобилизует возможности организма, что позволяет нам найти выход из самых сложных ситуаций, спастись. При этом мы прекрасно осознаем, чего боимся, и данная защитная реакция по своей интенсивности соответствует реальной угрозе.

Совсем иначе обстоит дело при фобиях. В данном случае действие провоцирующего фактора приводит к панической атаке, контролировать течение которой человек оказывается не в состоянии. Никакие логические доводы не дают возможности «взять себя в руки» и успокоиться. Но самое важное отличие — реакция вызывается не реальной, а мнимой опасностью.

Патологический страх иглоукалывания в психологии называется акусапунгерефобией. При этом ощущение ужаса возникает не только в момент проведения процедуры, но даже при рассказах о ней, просмотре соответствующих изображений. С одной стороны, с подобным нарушением вполне можно жить. Если избегать триггера, то и панические атаки возникать не будут.

Но, с другой стороны, фобическое расстройство может со временем прогрессировать и однажды распространится на любые виды игл, уколов. Такой страх называется трипанофобией и становится серьезной проблемой для человека. При его наличии пациент категорически отказывается от инъекций, пункций, забора крови. Поэтому психологи дают совет — не стоит жить в плену у страхов, лучше бороться с ними.

Причины возникновения и признаки

Психотерапевты выделяют четыре основные формы акусапунгерефобии. Рассмотрим их подробнее.

Вазовагальная

Считается, что боязнь акупунктуры обусловлена генетическими факторами. Это предположение подтверждается тем, что во многих случаях патология прослеживается у нескольких членов одной семьи. Возможно, это связано с особенностями синтеза и обмена нейромедиаторов в ткани головного мозга.

При вазовагальной форме вид иглы или ее прикосновение к коже вызывает у людей следующие симптомы:

• тошнота;
• бледность кожных покровов;
• нечеткость зрения;
• звон в ушах;
• резкая общая слабость — «земля ушла из-под ног»;
• спастическая боль в животе;
• обильный пот.

При тяжелой реакции возможен глубокий обморок.

Резистивная

Данный вид акусапунгерефобии связан с опасениями того, что в ходе проведения процедуры человек будет беспомощным. Основными признаками являются:

• повышение артериального давления;
• учащение ритма сердечных сокращений;
• покраснение кожи;
• агрессивное поведение по отношению к медицинским работникам.

Причины боязни акупунктуры в данном случае следует искать в детском возрасте. Нередко родители ведут себя неправильно. Вместо того, чтобы успокоить малыша при выполнении инъекций, они силой удерживают его, закрывают рукой рот, ругают. Пережитый стресс откладывается в подсознании, а во взрослом возрасте приводит к выраженной боязни игл и всего того, что с ними связано.

Ассоциативная

Возникает вследствие пережитого в прошлом негативного опыта. Например, ребенок видел, как его близкому родственнику проводили иглоукалывание, а спустя некоторое время его состояние резко ухудшилось. Это является причиной формирования в подсознании неверной установки, что и провоцирует боязнь акупунктуры.

При ассоциативной форме пациенты за несколько дней до предстоящей процедуры начинают испытывать панику, у них нарушается сон, резко снижается настроение.

Гипералгезивная

Этот вид акусапунгерефобии проявляется:

• учащенным дыханием;
• тахикардией;
• ознобом;
• утратой ощущения реальности происходящего.

Его возникновение связано с крайне низким болевым порогом пациента. Встречается очень редко, не более чем в 5–8% случаев.

Советы психолога

Многим людям удается самостоятельно справляться с фобическими нарушениями, естественно, при их незначительной выраженности. В этом им помогают следующие приемы:

• восстановление ритма дыхания — делайте глубокие медленные вдохи через нос и выдохи через рот, при этом сконцентрируйте все свое внимание на контролировании этого процесса;
• перемещение сознания — зафиксируйте свой взгляд на каком-либо предмете (картина, пейзаж за окном, разводы на стене и т. п.), изучайте его мельчайшие детали, запоминайте и анализируйте их;
• отвлечение — при проведении процедуры отверните свой взор в сторону, не смотрите на врача, пугающие вас иглы;
• «смехотерапия» — физиологи доказали, что веселье и юмор снижают уровень тревожности на 50–60%;
• «замена боли» — в момент введения иглы в биологически активную точку сильно ущипните сами себя, благодаря этому вы, скорее всего, даже не почувствуете укола.

Не стесняйтесь поделиться своими переживаниями с врачом. Во время беседы специалист подробно расскажет о предстоящей манипуляции, что поможет уменьшить уровень тревожности. При низком болевом пороге рефлексотерапевт может нанести на кожные покровы гель с местным анестетиком, что исключит появление болевых ощущений.

Как лечить

В тех случаях, когда боязнь акупунктуры носит тяжелый характер, без медицинской помощи уже не обойтись. Только опытный специалист поможет вам справиться со страхом, истериками, приступами паники, необъяснимой с разумной точки зрения. Он проведет анализ возникновения причин иррациональных психологических реакций, разработает меры для их устранения.

Для этого используют различные методы психотерапии:

• когнитивно-поведенческая терапия — врач во время сеанса моделирует ситуацию, которая пугает пациента, а затем вместе с ним ищет выход из нее;
• гипнотерапия — после погружения в транс психотерапевт «вкладывает» в подсознание человека определенные установки, которые помогут ему адекватно реагировать на триггер;
• аутотренинг — методика самовнушения позволяет больному научиться контролировать свои эмоции, справляться с проявлениями паники.

В центре психического здоровья «Лето» работают опытные специалисты, которые полностью владеют всеми психотерапевтическими методами коррекции фобических нарушений. Столкнувшись с проблемой, вы всегда можете обратиться к ним за помощью. Для записи на консультацию позвоните по телефону: 8(969)060-93-93.

Медикаментозное лечение иррациональных страхов проводится крайне редко и только при их значительной выраженности. Не следует думать, что панические атаки — это нечто, не требующего вашего внимания. Их несвоевременная коррекция приводит к выраженной депрессии, ухудшающей качество жизни. Обращение к врачу позволяет избавиться от дискомфорта, возвращает уверенность в себе.