Работаем круглосуточно! Нужна срочная психиатрическая помощь? Вызовите врача на дом

Боязнь удовольствия, наслаждения (гедонофобия)

Боязнь удовольствия, наслаждения (гедонофобия)

  • Высокая квалификация специалистов
  • Персональный подход к каждому клиническому случаю
  • Наличие выездных бригад
  • Организация госпитализации в стационар

10.01.2025
На чтение: 4 мин.
Рейтинг статьи:

Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка 0 / 5. Количество оценок: 0

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

Поделиться:

Боязнь удовольствия, наслаждения (гедонофобия) - ЛетоКаждый человек достоин счастья и стремится к нему. Мы хотим получать удовольствия от общения с близкими, выполнения профессиональных обязанностей, путешествий и т. д. Кажется, что нет никого, кто бы не знал чувства наслаждения и связанных с ним приятных ощущений. Но, к сожалению, есть и такие люди, которые испытывают самый настоящий ужас перед возможными удовольствиями, опасаются тяжелой расплаты за них.

Если вы столкнулись с подобной фобией, то опытные специалисты центра психического здоровья «Лето» готовы прийти к вам на помощь. Позвоните по телефону 8(969)060-93-93 и запишитесь на прием на удобное для вас время.

Общая информация

Данный феномен изучается психологами уже не одно десятилетие. Раньше его относили к херофобии, то есть боязни веселья. Но в настоящее время он выделен в отдельную единицу — гедонофобию (шерофобию). Это название образовано из двух древнегреческих слов — «hedone» (наслаждение, удовольствие) и «phobos» (страх).

Специалисты проводят многочисленные экспериментальные и клинические исследования, целью которых является подробное изучение данного расстройства, выявление вызывающих его причин и разработка наиболее эффективных методов коррекции.

Гедонофобы пребывают в состоянии психологического комфорта только тогда, когда они загружены работой или им по какой-либо причине плохо. Наиболее часто от такой боязни страдают интроверты, перфекционисты и лица, отличающиеся гипертрофированным чувством долга.

СКИДКА 10%!
ЗАПИШИТЕСЬ ОНЛАЙН ПРЯМО СЕЙЧАС!
Позвоните по телефону или оставьте заявку на обратный звонок:
8(969)060-93-93
Заказать звонок

Как проявляется

Люди, испытывающие боязнь удовольствий и наслаждений, отказывают себе в удовлетворении многих желаний, посещении праздников, веселых и радостных мероприятий. Они опасаются любых ситуаций, которые будут сопровождаться приятными ощущениями.

Не следует думать, что лица страдающие гедонофобией, постоянно пребывают в депрессии, тоске. Нет, они прекрасно умеют улыбаться и внешне выглядят, как и все окружающие. Просто избегают праздников и веселья.

Основными признаками боязни являются:

  • Беспокойство при необходимости посещения увеселительных мероприятий - Летовыраженная тревога, беспокойство при необходимости посещения любых увеселительных мероприятий;
  • упорное стремление избежать возможности изменения своей жизни в лучшую сторону;
  • «самобичевание» в случае получения удовольствия;
  • уверенность в том, что за наслаждение всегда последует жестокая расплата;
  • боязнь потерять контроль над ситуацией;
  • ощущение бессилия, раздражительности;
  • сложность с концентрацией внимания;
  • постоянные мысли о том, как сделать свое существование максимально будничным и унылым.

Как только гедонофоб ловит себя на мысли о том, что ему все-таки удалось испытать удовольствие, у него развивается паническая атака. Для нее характерны следующие симптомы:

  • неадекватные поведенческие реакции;
  • боль в загрудинной области, в животе;
  • чувство нехватки воздуха;
  • тахикардия — учащенный ритм сердечных сокращений;
  • сухость во рту;
  • проливной пот;
  • тошнота, рвота;
  • резкая общая слабость — «земля ушла из-под ног»;
  • мышечная дрожь — тремор;
  • головная боль, головокружение;
  • обморочное состояние;
  • ощущение нереальности происходящего.

В некоторых случаях гедонофобия проявляется неспособностью человека получать удовольствие, а не страхом его. Такие люди утрачивают интерес к окружающему, им становится абсолютно безразлично то, что раньше доставляло радость.

Киселев Тимофей ВикторовичКлинический психолог клиники "Лето"
Нужна консультация?
Оставьте свой номер, мы перезвоним Вам через 5 минут и ответим на все вопросы!
или звоните 8(969)060-93-93

Причины возникновения

Мышление людей с данным психологическим нарушением основано на следующих внутренних установках:

  • Недостоин права быть счастливым - Летоесли я испытываю удовольствие, то это делает меня значительно более плохим и «грешным», чем другие люди;
  • если я позволю себе стать счастливым, то за это незамедлительно последует расплата в виде горя, несчастья;
  • стоит мне только расслабиться, как мои близкие попадут в серьезную беду;
  • я просто не достоин права быть счастливым;
  • развлечения — это бездумная и ничем не оправданная трата времени, которое можно с большей пользой потратить на работу, образование, домашние дела.

К формированию описанного мировоззрения приводят следующие причины:

  1. Уверенность в том, что за все «надо платить». У человека отмечается четкий стереотип, что, если он откажется от радости, то не испытает и горестей.
  2. Неправильное воспитание. Расстройство чаще наблюдается у людей, которые в детстве находились под постоянным контролем и прессингом взрослых членов семьи. Им запрещалось заниматься тем, что было интересно. Родители решали с кем им дружить, какие кружки и спортивные секции посещать, предъявляли завышенные требования к учебе.
  3. Зависимые отношения. Наблюдаются в парах, где один из супругов является манипулятором. Пытаясь привлечь к себе внимание и добиться желаемого, он оказывает психологическое давление на своего партнера, заставляет его постоянно ощущать вину.
  4. Боязнь удовольствия, наслаждения от сексуальных отношений. Обычно наблюдается у лиц, переживших изнасилование.

Также к гедонофобии приводит воспитание ребенка в религиозных семьях, в которых ему внушалось что «Бог терпел и нам велел», а любая праздность была порицаемой.

Последствия

Любой неконтролируемый страх оказывает выраженное негативное влияние на качество жизни. Страдающие им люди становятся молчаливыми, замыкаются в себе. Постепенно сужается их круг общения, возникают сложности в коллективе и семье.

Они ощущают себя несчастными, но стоит им только даже случайно насладиться чем-либо, например, вкусом мороженного, как психологическое состояние резко ухудшается. В тяжелых случаях у человека развивается депрессия, появляются мысли о бессмысленности своего существовании, которые могут привести к попытке суицида.

Начать лечение
Получить бесплатную консультацию или записаться на прием можно по телефону
8(969)060-93-93 Или закажите обратный звонок и мы перезвоним через 5 минут:
Киселев Тимофей ВикторовичКлинический психолог клиники "Лето"

Что можно сделать самостоятельно

При незначительно выраженной фобии, которая не оказывает значительного негативного влияния на личную жизнь, профессиональную активность и развитие личности в целом, можно попытаться справиться с ней самостоятельно.

Многие специалисты дают совет - вести дневник - ЛетоПсихологи утверждают, что победить боязнь удовольствия позволяют, как ни покажется странным, удовольствия. Человек должен научиться радоваться и осознать, что никакой «кары небесной» за это не последует. Начинать нужно с малого, например, позволить себе купить свои любимые конфеты, посмотреть интересный кинофильм отложив все дела на потом, и т. д.

Многие специалисты дают совет — вести дневник, в котором следует подробно описывать все свои радостные события и то, что происходило после них. Если даже и будет что-то плохое, то этому следует постараться найти объективное объяснение, а не ссылаться на «кармическую» расплату.

Как лечить

Если самостоятельно справиться с фобическим расстройством не получается, то необходимо обратиться за помощью к клиническому психологу или психотерапевту. Специалист первоначально проводит психодиагностику с целью выявления основной причины возникшей гедонофобии — издержки воспитания, сексуальное насилие, особенности психотипа личности и т. п. На основании полученных данных он разрабатывает для каждого пациента индивидуальную программу коррекции.

Для изменения внутренней неправильной установки «наслаждение чревато страданиями» и лечения расстройства используют различные психотерапевтические методики:

  • нейролингвистическое программирование;
  • гипнотерапию;
  • когнитивно-поведенческую терапию.

Опытные специалисты психологической клиники «Лето» в совершенстве владеют ими. Записаться к ним на прием можно, позвонив по телефону: 8(969)060-93-93.

 

Стоимость услуг


КОНСУЛЬТАЦИИ СПЕЦИАЛИСТОВ
Первичная консультация по телефону (АКЦИЯ!) БЕСПЛАТНО
Первичная консультация врача психиатра (60 мин.) 6 000 руб.
Повторная консультация 5 000 руб.
Консультация психиатра-нарколога (60 мин.) 5 000 руб.
Консультация психолога 3 500 руб.
Консультация Громовой Е.В. (50 минут) 25 000 руб.

ПСИХОТЕРАПИЯ
Психотерапия  (сеанс) 7 000 руб.
Психотерапия  (5 сеансов) 30 000 руб.
Психотерапия (10 сеансов) 60 000 руб.
Групповая психотерапия (3-7 человек) 3 500 руб.
Сеанс психотерапии у Громовой Е.В. (50 минут) 20 000 руб.

ЛЕЧЕНИЕ В СТАЦИОНАРЕ
Палата 4-х местное размещение 10 000 руб./сутки
Палата 3-х местное размещение 13 000 руб./сутки
Палата 1 местное размещение VIP 23 000 руб./сутки
Индивидуальный пост 5 000 руб.
Палата интенсивной терапии 15 000 руб./сутки

В данном перечне представлены не все цены на услуги, которые предоставляет наша клиника. С полным прайсом можно ознакомиться на странице "Цены", либо по телефону: 8(969)060-93-93. Первичная консультация БЕСПЛАТНА!



У вас есть вопросы?
ЗВОНИТЕ!
Не откладывайте лечение, получите бесплатную консультацию прямо сейчас.
8(969)060-93-93
Получить помощь

Профилактика

Для снижения риска возникновения шерафобии важно не допускать зависимости в отношениях с родителями, друзьями, супругом и т. п. Каждый человек должен стремиться принимать себя таким, какой он есть, уважать и ценить свои желания, потребности, интересы.

Вопросы и ответы

В чем особенности гедонофобии?

Люди, страдающие данным тревожно-фобическим расстройством, патологически боятся получать удовольствие от жизни, так как они уверены, что за этим обязательно последует расплата.

Кто рискует стать гедонофобом?

В группу риска по развитию нарушения входят лица со склонностью к чрезмерному перфекционизму, интроверты и люди с повышенным чувством долга.

Как проявляется гедонофобия?

Гедонофобы чувствуют себя спокойно, когда загружены работой, и у них нет времени на отдых. Они игнорируют многие свои желания, отказываются от посещения праздников и любых развлекательных мероприятий.

Почему гедонофобию нужно лечить?

Постоянный отказ от расслабления, отдыха, приятных эмоций приводит к нарастанию стресса и хронической усталости. На фоне этого повышается угроза ухудшения психического здоровья.

Как лечить гедонофобию?

На начальных этапах реально самостоятельно справиться с проблемой. Психологи рекомендуют вести дневник, в который нужно записывать все приятные жизненные моменты и видеть, что никакая расплата за положительные эмоции не наступает. Если самопомощь не работает, показана консультация психотерапевта и прохождение курса психокоррекционного лечения.

Засядьвовк Ирина Сергеевна Проверено
Текст написала эксперт:
Засядьвовк Ирина Сергеевна
Врач-психиатр
Информация проверена и является достоверной и актуальной

Почему стоит обратиться именно к нам?

У нас работают врачи с 10-20 летним стажем

Работаем с пациентами всех возрастов (с детьми работаем с 8-летнего возраста)

Подберем индивидуальную программу лечения для вас и ваших близких

Ответим на звонок в течение 30 секунд

Выезжаем на дом для вашего удобства - время выезда врача 30-60 минут

Принимаем пациентов круглосуточно, работаем без выходных

Заявка на бесплатную консультацию

Первичная консультация для будущих пациентов и их родственников в нашем Центре психического здоровья “Лето” проводится абсолютно БЕСПЛАТНО.

Отправляя форму, Вы принимаете условия Соглашения на обработку персональных данных