Боязнь трупов и похоронных принадлежностей (некрофобия)

Страх перед смертью — абсолютно нормальная психоэмоциональная реакция для любого человека. Ведь переход в небытие представить практически невозможно, а неизвестность пугает всегда. Поэтому, увидев мертвое тело или столкнувшись с похоронной процессией, мы испытываем неприятное внутреннее волнение, впадаем в угнетенное душевное состояние. Но есть люди, которых вид смерти ввергает в самый настоящий ужас, что говорит о наличии у них психического расстройства — некрофобии.

Если вы столкнулись с такой проблемой, то получить квалифицированную помощь можно в центре психического здоровья «Лето». Записаться на прием к психотерапевту на удобное для вас время можно, позвонив по телефону: 8(969)060-93-93.

Общая информация

В дословном переводе название данной патологии звучит как «страх мертвого». В МКБ-11 она описывается в разделе специфических фобий, так как приступ паники всегда провоцируется конкретным триггером. В качестве него в данном случае могут выступать труп или похоронные принадлежности (гроб, саван и т. д.).

После наступления биологической смерти в теле начинают проходить сложные необратимые процессы. Кожа холодеет, на ней появляются трупные пятна, конечности застывают, черты лица резко заостряются. Все это выглядит пугающе, и нам становится трудно взглянуть в последний раз на навсегда ушедшего от нас человека. Есть люди, которых пугают и похоронные принадлежности. Ведь гроб или венок неизбежно навевают мысли о смерти, которая когда-то придет к каждому из нас.

Подобные опасения вполне рациональны, так как объясняются реальными причинами. Их возможно контролировать сознанием. А вот при фобическом расстройстве под влиянием провоцирующего фактора или только мысли о нем развивается мощная паническая атака.

Как проявляется

Для некрофобии характерно возникновение чувства необузданного ужаса при виде трупа или связанных с похоронами атрибутов. Он сопровождается следующими симптомами:

• озноб, сменяющийся ощущением жара;
• усиленное потоотделение;
• учащенное сердцебиение;
• головокружение и головная боль;
• резкое повышение или падение артериального давления;
• чувство нехватки воздуха, невозможность вдохнуть полной грудью;
• тошнота, рвота;
• боль в животе;
• диарея.

Некрофобы вынуждены избегать всего, что связано со смертью. Одни делают это подсознательно, а другие зацикливаются на предотвращении негативных стимулов.

Причины

Боязнь трупов и похоронных принадлежностей вполне понятна и имеет не столько психологические, сколько биологические корни. После остановки дыхания и кровообращения ткани трупа подвергаются разложению. При этом происходит образование биогенных диаминов, так называемого трупного яда.  Поэтому во всех культурах есть требования по достаточно осторожному обращению с телом усопшего и быстрого его захоронения.

Этот биологический механизм прочно закреплен в подсознании, в связи с чем все, что связано со смертью, вызывает у людей дискомфорт. Но, если вместо него развивается неконтролируемая паника, то это указывает на наличие психологических причин боязни трупов и похоронных принадлежностей.

Чаще всего они возникают в детстве, например:

• ребенку никогда не говорили о конце жизни, а сам он не решался задать интересующие его вопросы;
• взрослые члены семьи не могли адекватно пережить потерю близкого человека, они постоянно плакали, пребывали длительное время в депрессии;
• ребенка привели на похороны, не позаботившись о необходимости объяснения ему на доступном уровне случившегося и предстоящей церемонии;
• родители скрывали от него факт смерти родного человека, рассказывая, что он «улетел на Марс», «поехал на заработки и скоро вернется» и т. п.;
• малыша заставляли прикоснуться к умершему, поцеловать его, не отдавая себе отчета о последствии таких поступков для неокрепшей детской психики.

Фобия иногда развивается и во взрослом возрасте. К ней может привести испуг при виде мертвых тел во время сильнейшей аварии, например, при крушении поезда.

У кого чаще наблюдается

«Страх мертвого» может возникнуть у людей обоего пола вне зависимости от возраста. Но психологи отмечают, что более подвержены ему дети и подростки. Специалисты связывают это с недостатком жизненного опыта, что делает каждое переживание более интенсивным.

Определенную роль в развитии фобического расстройства играет психотип личности. Естественно, что тревога при виде трупа будет более выражена у лиц с астенией или ипохондрией, чем у нормотипичных людей.

У вас есть вопросы?

ЗВОНИТЕ!

Не откладывайте лечение, получите бесплатную консультацию прямо сейчас.

8(969)060-93-93

Получить помощь

Показания к лечению

Страх имеет различные градации. Кто-то испытывает вполне контролируемую тревогу при встрече с тем, что напоминает о смерти, а кто-то впадает в состояние паники, ужаса. Учитывая это, психотерапевтическая коррекция требуется далеко не всем.

Она необходима тем, у кого панические атаки препятствуют сохранения привычного образа жизни. Например, помощь психотерапевта может потребоваться патологоанатому, у которого развившееся фобическое расстройство стало мешать выполнению профессиональных обязанностей.

Как справиться со страхами

Справиться с боязнью смерти, естественной для большинства людей, помогают достаточно простые советы. Они заключаются в том, что человек должен не концентрироваться на пугающем его обстоятельстве, а наоборот, постараться стабилизировать свое психоэмоциональное состояние.

Не нужно пытаться взглянуть своему «страху в глаза». Этим вы не избавитесь от него, а можете нанести еще больший вред своей психике. Поэтому не следует через силу заставлять себя смотреть видео со вскрытием тел, репортажи с мест катастроф, фильмы ужасов. Наоборот, желательно стараться ограничить себя от подробного контента.

Некоторым людям преодолеть страх перед мертвыми позволяет чтение психологической литературы по данной тематике. Однако в этом, как, впрочем, и во всем остальном, следует соблюдать умеренность и не зацикливаться на проблеме.

Не запрещайте себе «бояться». Если вы не сможете самостоятельно отогнать от себя образы, вызывающие панику, то это будет провоцировать еще больший дискомфорт, раздражение, беспокойство. Некоторые психологи пишут о том, что страх необходимо сначала «приручить», а потом начать иронизировать над ним. Ведь то, что что кажется нам смешным, не может пугать.

Как лечить

Если справиться с фобическим расстройством самостоятельно не удается, то следует обратиться к психотерапевту или психиатру. Он в необходимом объеме проведет психодиагностику и разработает индивидуальную программу коррекции.

При наличии показаний врач может назначить пациенту транквилизаторы, антидепрессанты и другие лекарственные средства. При этом важно понимать, что медикаментозная терапия способствует улучшению психоэмоционального состояния некрофоба, но никогда не позволяет добиться стойкого положительного результата.

Основное значение в лечении панических атак имеет психотерапия. Она направлена на выявление причин, приведших к возникновению тревоги, и их устранение. В настоящее время самым эффективным методом коррекции является когнитивно-поведенческая терапия.

Она проводится достаточно длительно и требует ответственного отношения пациента. Поэтому он должен очень серьезно подходить к каждой встрече со специалистом. Ему будет необходимо вести дневник, в котором важно подробно описывать все свои ощущения, переживания и мысли, связанные со смертью, похоронами.

Если вы столкнулись с описанной в статье проблемой, то клинические психологи и психотерапевты центра психического здоровья «Лето» готовы прийти к вам на помощь. Записаться на прием можно, позвонив по телефону: 8(969)060-93-93.

В тех случаях, когда панические атаки мешают вашей жизни, обратитесь к врачу. Чем раньше начнется их коррекция, тем эффективнее она будет, и тем быстрее вы сможете вернуться к своим привычным делам и развлечениям.