Биологическая обратная связь (БОС)

БОС-терапия — это вид восстановительного лечения, в котором применяется так называемая биологическая обратная связь. Назначается при утрате или снижении различных важных функций организма в результате болезни или травмы. Он представляет собой тренировки с использованием специального аппарата для мониторинга физического отклика в реальном времени.

Целью БОС-терапии является возвращение волевого контроля над своими физическими процессами, обучение психической саморегуляции. Вначале восстанавливается сознательно и закрепляется условный рефлекс, а затем достигается автоматическое выполнение, уже без сознательного контроля.

БОС дает высокие результаты, его эффективность составляет до 89%. Другие названия — нейротерапия или biofeedback, биологическое или физиологическое зеркало.

БОС подходит для детей и взрослых, абсолютно безопасна, проходит в игровой форме с использованием компьютерного оборудования, сенсорных датчиков и специального программного обеспечения. Важнейшую роль в достижении успеха играет мотивация.

Сфера применения — нейрореабилитация, неврология, гинекология и урология, восстановление после травм, невротические и тревожные расстройства, сердечно-сосудистые заболевания.

Если вам или вашим близким необходим БОС-метод лечения, обратитесь в клинику «Лето». Запись по телефону: 8(969)060-93-93. Мы работаем со взрослыми и детьми от 8 лет.

Принцип работы

Метод biofeedback был изобретен американским физиологом Нилом Миллером на основе учения И.П. Павлова об условном рефлексе. Он основан на тренировке мозга, которая помогает человеку управлять своим телом благодаря сознанию.

Волевыми усилиями можно контролировать физиологические реакции своего тела и таким образом избавляться от нервного напряжения, вырабатывать новые условные рефлексы и восстанавливать утраченные способности — это называется биоуправлением.

Прибор для БОС-терапии представляет собой персональный компьютер и набор специальных датчиков. Суть взаимодействия — в переводе информации от приборов, которые считывают физические показатели, в звуковые и визуальные сигналы.

Тренировка мозга при участии «биологического зеркала» в клинике «Лето» выполняется в несколько этапов:

1. Подготовительный. Включает в себя всестороннее обследование: клиническое, лабораторное, инструментальное, точную постановку диагноза. Выявляется наличие показаний и противопоказаний.
2. Ознакомительный. Пациента знакомят с БОС-методом, важно подчеркнуть, что специализированное оборудование не оказывает никакого воздействие на организм, а только считывает показатели. Проводят 1–3 пробных занятия, на которых обучают ощущать нужные мышцы и управлять ими при помощи физического отклика.
3. Основной. Этап, на котором выполняются упражнения, направленные на коррекцию физиологической функции до достижения устойчивого результата. В среднем для этого необходимо 10–15 сеансов длительностью 15–20 минут.
4. Заключительный. На этом этапе проверяется достижение устойчивого осознанного контроля над своими физиологическими показателями уже без использования приборов.

Если за время терапии нужный эффект не достигнут, при необходимости можно повторить основной этап до получения желаемого результата.

Условия и преимущества БОС-терапии

Упражнения по системе биоуправления подходят абсолютно всем людям вне зависимости от возраста. За исключением некоторых ограничений:

• Сохранность корректируемых функций. Для тренировок должна присутствовать возможность управления этой мышечной группой.
• Сохранность интеллекта. Больной должен понимать задание и быть в состоянии выполнить его.
• Мотивация. Очень важную роль играет то, насколько мотивирован пациент в процессе, в противном случае он не будет прилагать усилия.

К преимуществам biofeedback-тренинга относятся:

1. Безопасность: риски осложнения сведены к минимуму, исключены болевые ощущения.
2. Формирование активной позиции больного: он учится сам справляться со своими проблемами.
3. Универсальность: хотя метод направлен на решение конкретных проблем, он приводит к улучшению психофизиологических показателей в целом.
4. Игровой формат: занятия проходят в приятной, расслабляющей атмосфере.

Упражнения снижают риск рецидивов и облегчают процесс лечения, ускоряют восстановление после операций и тяжелых заболеваний.

Медицинские показания

Биологическое зеркало применяется в гинекологии, урологии, андрологии и проктологии и направлено на возвращение контроля над мышечным комплексом тазового дна, участвующим в процессе мочеиспускания, а также восстановление сексуальной потенции, снижение различных неприятных ощущений в этой области.

Отдельная разновидность, так называемая БОС-ЭЭГ-терапия, используется для борьбы с нервным напряжением, стрессом при мигренях и других хронических головных болях.

Показания к применению:

• недержание мочи, возникающее по различным причинам: детский энурез, возрастные изменения, роды и гинекологические заболевания у женщин, простатэктомия у мужчин;
• синдром гиперактивного мочевого пузыря;
• опущение внутренних органов;
• хронические тазовые боли;
• функциональные запоры;
• недержание кала;
• боли и дискомфорт при половом акте;
• эректильная дисфункция у мужчин;
• последствия энцефалопатии и нейроинфекций;
• синдром раздраженного кишечника;
• головные боли, неврозы, психоэмоциональные нарушения;
• тики и навязчивые состояния;
• некоторые виды эпилепсии;
• заболевания опорно-двигательного аппарата;
• заикание, нарушения речи;
• СДВГ у детей;
• болезни сердечно-сосудистой системы.

Также метод оказывает хорошую поддержку в период реабилитации после операций на органах малого таза, кишечнике и предстательной железе. Используется для восстановления и профилактики функциональных нарушений.

К противопоказаниям относятся:

• инфекционные заболевания в острой стадии;
• психические расстройства в период обострения;
• онкология;
• тяжелые соматические патологии;
• нарушения памяти и интеллекта.

Наиболее часто процедура применяется для управления мышцами тазового дна, но также назначается по параметрам дыхания, вегетативной нервной системы.

Как проходит занятие

Пациент располагается в кресле перед монитором, а датчики закрепляются на его теле в нужных местах либо на самом кресле, на них оказывается давление при соприкосновении с телом.

Необходимо сидеть прямо, не облокачиваясь на спинку кресла, напрягать только нужные тазовые мышцы, но при этом не задействовать брюшные. За этим также следит специальный датчик, расположенный на поясном ремне. Врач выбирает программу тренировок, затем кресло калибруется под индивидуальные физические особенности.

Спереди находится экран, где показываются задания в виде игры или графиков. Также на экране отображается активность, например, сила напряжения.

При выборе игрового интерфейса на экране появляется движущийся персонаж, которым можно управлять: при мышечном напряжении он поднимается вверх, при расслаблении — опускается вниз. Задача игрока — собирать монетки, расположенные наверху.

Во время занятия может смениться несколько режимов, чтобы сделать его более эффективным и разнообразным. Управление игрой достигается произвольным напряжением. В зависимости от мышечного усилия меняется график или картинка на экране, в случае достижения успеха (нужных показателей) может возникать звуковой сигнал.

Игра дает положительное подкрепление, например, персонаж игры должен собрать определенное количество монеток и перейти на следующий уровень, что вызывает у игрока чувство удовлетворения. Чтобы испытать это ощущение снова, он старается прилагать больше усилий и таким образом достигает желаемого результата.

На основе данных, полученных от датчиков, интерфейс показывает, правильно ли выполняется задание (напрягаются ли мышцы тазового дна) и не задействованы ли другие (брюшные), которые не должны быть напряжены.

Игра «ведет» пациента, показывая ему, как правильно прилагать усилия. Постепенно условия все больше усложняются — так и происходит тренинг с использованием биоуправления.

При этом не требуется никакого внешнего воздействия, весь эффект достигается за счет активации внутренних ресурсов. Процедура полностью неинвазивная, введения приборов внутрь обычно не требуется, что гарантирует безопасность и безболезненность.

Занятия проходят в комфортных условиях, в одежде, что позволяет избежать стыда или смущения. Таким образом, БОС-тренинги полностью безвредны, комфортны и эффективны.

Кроме медицины, они также широко внедряются в педагогике и спорте для повышения мотивации, развития творческих способностей и увеличения эффективности обучения, для управления стрессом в профессиях, связанных с повышенными психоэмоциональными нагрузками.

Если вам или вашим близким необходимы упражнения при помощи физиологической обратной связи, запишитесь на прием в клинику «Лето»: 8(969)060-93-93.