Системная семейная терапия

Одной из относительно новых психотерапевтических методик является системная семейная терапия. В ее основе лежит рассмотрение родственного коллектива как единого организма, в котором все взаимосвязаны. И решение проблем происходит через гармонизацию внутрисемейных отношений.

Появились сложности в семье, и не получается найти оптимальный выход из сложной ситуации? В центре психического здоровья «Лето» ведут прием специалисты с большим опытом. Для записи на консультацию звоните по номеру 8(969)060-93-93. Мы работаем со взрослыми и детьми от 8 лет.

Особенности терапии семейных систем

Системный подход при работе с внутрисемейными конфликтами зародился в середине прошлого столетия. Именно тогда специалисты в области психического здоровья пришли к выводу, что семья — это не просто совокупность отдельных личностей. Это целостный организм. Однако каждому важно иметь личные границы и сохранять индивидуальность, даже находясь в близких отношениях с партнером.

Системная семейная терапия официально признана эффективной психотерапевтической методикой. Она используется во всех странах мира. При этом подход адаптируется к культурным ценностям. При необходимости его дополняют элементами иных направлений.

Поводы для посещения клиники семейной терапии

Трудностей в браке бывает множество. Они могут затрагивать как отдельных личностей, так и всю ячейку общества целиком. Поэтому если даже на первую консультацию придет наиболее ответственный индивид, который осознал, что другого выхода нет, в дальнейшем может быть рекомендован совместный визит.

Записаться на консультацию желательно в следующих случаях:

• регулярные ссоры между супругами;
• недоверие в отношениях или измена;
• эмоциональное отчуждение партнеров;
• сложности в интимной сфере;
• кризисные периоды (рождение малыша, переезд);
• трудности с воспитанием детей;
• чувство одиночества дома;
• химическая или нехимическая зависимость (алкоголь, наркотики, азартные игры);
• предразводное состояние или развод.

В процессе терапии рассматриваются установки, которые формировались в течение долгих лет. Так специалисты выявляют:

• какие отрицательные поведенческие шаблоны передаются от старшего поколения младшему;
• как улучшить внутрисемейное взаимодействие.

Обычно пациенты открыто высказывают упреки в адрес друг друга, но при этом истинные причины проблем скрыты внутри. И только во время психотерапии получается их определить. То есть психологи постепенно распутывают «клубок» недоверия, одиночества и недосказанности.

В ходе терапии не просто решаются затруднения домочадцев. Специалисты меняют систему взаимоотношений внутри ячейки общества. Они создают условия для здорового общения и психоэмоциональной поддержки.

С кризисом может столкнуться каждая семья на любом этапе. Своевременное обращение к психологу помогает избежать развода и способствует развитию гармонии в супружеском взаимодействии.

Многие молодые пары распадаются даже в течение первого года после бракосочетания. Это обусловлено тем, что при совместном проживании акцент с романтики резко смещается в сторону быта, а привыкнуть к бытовым привычкам другого человека бывает непросто. Молодые люди думают, что оптимальный выход — это расставание. Но в следующих отношениях они снова столкнутся с аналогичным кризисом.

От проблем нужно не бежать. У каждой из них есть решение. Психолог поможет его найти.

Также часто бывает, что мысли о разводе появляются после рождения ребенка. Казалось бы, что новый человечек должен только сплотить папу и маму. Но во многих случаях происходит наоборот. Материнская усталость в комбинации с огромной ответственностью за малыша часто подталкивает женщин к решению о разводе.

В таких обстоятельствах потерпевшей стороной является ребенок. Воспитание без отца или без матери нередко становится благоприятной почвой для развития ментальных расстройств.

Психолог не будет уговаривать партнеров сохранить союз, если они на это не настроены. Бывает так, что расставание действительно неизбежно, и это не конец жизни. В таких обстоятельствах специалист поможет пережить этот непростой период. При необходимости оказывается психологическая помощь детям разведенных родителей.

При проблеме зависимости одного их членов семьи также требуется консультация семейного психолога. Во время сеансов проводится работа не только с зависимым человеком, но и с его созависимыми родственниками. Благодаря этому восстанавливаются личные границы между родными, определяется оптимальный способ борьбы с пристрастием.

Основные принципы системного подхода

Лечение семейных отношений осуществляется через реализацию следующих принципов:

• рассмотрение семьи как системы, поиск причин проблем даже одного из ее членов внутри союза;
• циркулярность — проблемная обстановка поддерживается действиями родственников;
• стремление клиентов к стабильности нередко мешает достижению гармонии, поскольку любые новшества они рассматривают как угрозу их привычному укладу;
• коммуникация — основа здоровых отношений;
• идентифицированные пациенты часто только отражают скрытые конфликтные ситуации;
• рассмотрение сценариев, которые передаются от старших родственников к младшим;
• изменение поведения одного человека может способствовать трансформации всей системы.

При этом психолог выступает в качестве нейтральной стороны. Он не занимает позицию одного из клиентов. Его цель — помочь каждому осознать собственную роль внутри ячейки общества, а затем определить направление и возможности для перемен.

Такие принципы формируют теоретическую базу для постановки психологического диагноза. Через их реализацию составляется рабочий план. А на заключительном этапе выполняется анализ достигнутых результатов.

Как проходит сеанс при системном семейном подходе

Терапия начинается со знакомства. Доктор наблюдает, как близкие люди общаются друг с другом. Он выделяет лидера и смотрит, как другие относятся к своим ролям.

Затем на основе жалоб и увиденной картины он выносит гипотезу о проблемных механизмах. Например, детская агрессия зачастую является не особенностью характера ребенка, так выглядит реакция на внутрисемейные ссоры.

Специалист дает пациентам обратную связь. Он выделяет направления, в которых нужно двигаться. Также совместно определяются цели работы. В зависимости от типа проблемы терапевт применяет различные коррекционные техники. Благодаря им удается пересмотреть границы и улучшить взаимодействие.

После каждого этапа проходит анализ достигнутых результатов. Новые поведенческие модели закрепляются, вытесняя негативные паттерны. Рефлексия необходима для того, чтобы люди поняли, что теперь они способны решать подобные задачи самостоятельно.

Записаться на визит к психотерапевту в центр психического здоровья «Лето» можно по телефону 8(969)060-93-93. Успешность работы зависит как от уровня его квалификации, так и от готовности пациентов идти на контакт и принимать необходимые изменения.