Как воспитать самостоятельного ребенка

Одной из главных задач родителей является воспитание самостоятельности у детей. Общая цель воспитания — максимально подготовить ко взрослой жизни, частные задачи — научить различным бытовым и социальным навыкам, чтобы ребенок мог обслуживать себя, выполнять домашние обязанности, успешно учиться и справляться с возникающими трудностями.

Любой родитель хочет, чтобы ребенок был самостоятельным и не обращался за помощью по любому поводу: это экономит силы, время и обеспечивает спокойствие семье.

Противоположная ситуация, когда сын или дочь максимально зависимы от старших, становится тяжелой и утомительной для других членов семьи. К сожалению, она довольно распространена. Часто молодые родители обращаются к психологам с запросом: «Мой малыш слишком привязан ко мне, он не может оставаться один, что делать?»

Если вы столкнулись со сложностями в воспитании детей, и их не получается решить самостоятельно, обратитесь за профессиональной помощью к детскому, семейному психологу. В центре психического здоровья «Лето» работают опытные специалисты – психиатры, психологи и психотерапевты. Запишитесь на прием по телефону: 8(969)060-93-93. Мы предлагаем свои услуги взрослым и детям от 8 лет.

Почему развитие самостоятельности ребенка важно?

В современном мире детям не приходится думать, как жить, до их совершеннолетия: финансовые и бытовые вопросы могут закрывать взрослые. В привычной нам культуре принято считать, что лучшее нужно отдавать детям, а их дело — потреблять.

Подобная позиция заставляет большинство людей выделять значительное количество сил и средств на заботу о детях, и к окончанию детства они рискуют оказаться беспомощными. Научить их выживать в большом и не всегда безопасном мире — задача близких.

Если в семье не передают детям ответственность за повседневные дела, у них развиваются различные нежелательные качества характера:

• чрезмерная требовательность, постепенно запросы становятся все больше;
• неуверенность в своих силах;
• склонность к депрессиям, негативный взгляд в будущее;
• нетерпимость к любому напряжению, любым неприятным, но необходимым усилиям и не идеальным условиям.

Маленький человек вырастает слабым, капризным, подобно тепличному растению, не может справляться с вызовами самостоятельной жизни. Он хуже адаптируется к внешним условиям.

И наоборот, если дать малышу больше свободы, доверять ему мелкие, а потом и серьезные ответственные дела, растет его уверенность в себе, появляется желание учиться и развиваться, уметь все больше полезного, повышается самооценка.

Успешно выполненные задачи приносят удовлетворение, повышают чувство стабильности и безопасности. Ребенок ощущает силы справиться с любыми неприятностями.

Методы формирования самостоятельности у детей

Воспитание самостоятельности происходит по двухэтапной схеме:

• 1 этап — теоретический. Пока ребенок не освоил сам какой-либо конкретный навык, взрослый рассказывает и показывает, как это сделать. Если малыш наблюдает, нужно комментировать собственные действия, чтобы он запоминал.

Детям свойственно подражание, оно становится основой обучения новому. Наблюдая за старшими, малыш воспроизводит увиденное в игровой деятельности, которая является ведущей в раннем возрасте.

• 2 этап — практический. Попросите помочь, но будьте рядом, поддержите, если что-то не получается. Не стоит помогать немедленно, дайте малышу попытаться самому. Возможно, попыток будет несколько, и это займет длительное время, следует набраться терпения.

Важно, чтобы был получен опыт самостоятельно выполненного действия и положительное подкрепление от нервной системы — радость и удовлетворение, которые полезно усилить и закрепить с помощью похвалы.

Постепенно можно давать небольшие задания, которые малыш сможет выполнять, и обязательно хвалить его и подчеркивать, какой он молодец, что становится самостоятельным.

Нужно последовательно увеличивать дистанцию между вами и ребенком, не забывая о его психологическом комфорте. Можно оставлять его в одиночестве на какое-то время, попробовать оставить в гостях — на час или два, с условием, что вы заберете его, когда он позвонит и попросится домой.

Если ребенок просит помощи, не отказывайте ему. Первое время можно выполнять какие-то дела вместе, чтобы он чувствовал вашу поддержку. Постепенно количество поддержки  можно сокращать, доверяя все больше делать самостоятельно.

Развитие самостоятельности должно обязательно затрагивать следующие сферы:

1. Перемещения по городу. К 10–11 годам, а то и раньше, дети уже могут ходить на небольшие расстояния или пользоваться общественным транспортом. Следует объяснить, как это делать правильно: заходить в автобус, платить за проезд, переходить улицу в безопасном месте на зеленый сигнал светофора.

Необходимо обучать детей правилам дорожного движения, выработать безопасный маршрут.

2. Домашние обязанности. Уже с самых ранних лет малыш может помогать по дому. Необходимо объяснить ему, что его помощь важна и ценна, и что с возрастом у человека появляется больше свободы, но и больше обязанностей.

Бытовые обязанности должны ассоциироваться не с утомительными, неизбежными повинностями, а с приобщением ко взрослой жизни. Нужно приучить убирать: игрушки, комнату, посуду со стола после еды.

Остальные обязанности можно предложить на выбор: гулять с собакой, убирать за котом, поливать цветы, пылесосить ковер. Добавлять по 1 крупной обязанности в год или 2– 3 мелких. Не стоит перекладывать на детские плечи все работы по дому: это вызовет протест и отторжение.

3. Принятие решения. Позволяйте малышу чаще выбирать, что он хочет. Стоит дать ему свободу выбора — и в небольших вопросах, и в серьезных. Если взрослые собираются принять решение, которое затронет всю семью, важно объяснить, почему это необходимо.

Если за ребенка решают все, у него может возникнуть чувство, будто от него ничего не зависит — так называемая выученная беспомощность. Это может стать большим препятствием к проявлению инициативы. Не стоит ругать за ошибки, лучше обсудить, как в следующий раз поступить правильно.

Важно создать дома безопасное пространство, где будет возможность совершать первые самостоятельные попытки без последствий.

4. Учеба. Помощь по учебе должна быть оказана только по просьбе. В начале обучения лучше проверять домашние задания у детей, так как этот навык еще не сформирован. В будущем они смогут справляться с этой задачей самостоятельно.

Безусловно, можно помогать детям с домашней работой, но не нужно делать ее за них. Они должны попытаться выполнить все сами, пусть даже это будет неправильно. Если школьник уже привык в начальных классах делать домашнюю работу вместе с родителями, то отучить его в старших классах будет трудно.

Нужно сделать этот процесс постепенным, поэтапным и в позитивном ключе. Ребенок может не верить, что способен выполнить что-то сам, ему требуется больше поддержки и одобрения.

Прежде чем учить детей самостоятельности, родители должны примерно представлять, к какому возрасту и что они должны уметь — найти продукты в холодильнике, разогреть еду, сделать уроки, оставаться одни дома.

Необходимо объяснить правила безопасности: чего нельзя делать ни при каких обстоятельствах, как поступать в спорных моментах, когда есть сомнения. В любой непонятной ситуации ребенок должен быть готов позвонить маме или папе, чтобы спросить совета.

Психологические советы родителям по самостоятельности детей

Специалисты советуют для успешного развития детской самостоятельности придерживаться следующих принципов:

1. Уверенность. Дети копируют старших, и если взрослые демонстрируют уверенность своим поведением, они начинают вести себя так же. Если же, наоборот, старшие проявляют тревогу, она передается и детям.
2. Поддержка. Важно показать малышу, что его одобряют и принимают любым, даже если он делает что-то неправильно. Если он проявляет инициативу, необходимо поддерживать его в этих начинаниях.

Иногда взрослым трудно смотреть на то, как их чадо совершает неумелые первые попытки, и они стараются сделать все сами с наилучшим результатом. Но такие действия лишают самостоятельности и убивают ростки инициативы, которые потом сложно восстановить.

3. Развитие навыков. Желательно учить детей практическим действиям, которые пригодятся им в будущем. Не стоит создавать ситуацию, где можно только потреблять все готовое. Родителям следует проявлять чуть меньше активности в быту и дать возможность действовать самостоятельно.
4. Здоровые границы. Нужно делегировать ответственность и ставить ребенка в ситуации, где он вынужден сделать что-то сам. Родители как бы передают этим сообщение: «Я не буду делать за тебя то, что тебе под силу выполнить самому».

Также нужно позволить принимать последствия своих действий. Например, если школьник не собрал портфель, то пойдет на уроки не готовым и получит выговор от учителя. Если не разделся после прогулки, то будет ходить по дому одетым. Так будет продолжаться до тех пор, пока ему не станет некомфортно, и тогда он сможет применить свои навыки самообслуживания.

Если объем действий, которые требуется выполнить, слишком пугает, можно помочь с этим, составив план из нескольких небольших этапов. Например, уборка комнаты: собрать игрушки и сложить их в коробку, поставить книги на полки, разложить вещи на столе, протереть пыль.

5. Формирование положительного образа самостоятельного человека. Стоит чаще напоминать и показывать, как хорошо все уметь самому, когда не нужно постоянно кого-то просить о помощи, а можно быстро все сделать своими руками. Необходимо чаще хвалить за успехи, выделять и закреплять сильные черты характера, приучать верить в себя.

Если у вас есть проблемы с воспитанием детей, и вы чувствуете, что не справляетесь, обратитесь за помощью к детскому или семейному психологу. В клинике «Лето» работают опытные, квалифицированные психологи и психотерапевты. Записаться на прием можно по номеру 8(969)060-93-93.