Лечение фобий

Страхи являются проявлением множества болезней, результатом отрицательных эмоций и следствием особенностей характера и темперамента человека. Боязнь может приобретать множественные формы и становиться причиной серьёзной патологии, требующей лечения фобий в клинике. Специалистам психиатрического центра «Лето» часто приходится встречаться с этой патологической реакцией и помогать пациентам избавляться от нее.

Причины страхов

Боязнь – вполне физиологическое чувство, возникающее у каждого человека под влиянием каких-то обстоятельств, действий, ожиданий, явлений. Здоровая личность вполне справляется с этой проблемой. А вот у некоторых людей на фоне испугов могут наступить серьезные нарушения в психике и работе внутренних органов. Занимаются снятием и лечением фобий психологи, психотерапевты и психиатры.

Болезненная реакция развивается при:

• Длительной стрессовой ситуации.
• Наличии у больного невроза.
• Тревожной акцентуации.
• Ряде тяжёлых заболеваний.

В этом случае страхи перерастают в иррациональные и неподконтрольные психике эмоции и устойчивые синдромы. Чтобы избавиться от них, требуется вмешательство специалиста.

Диагностика фобий, их признаки и симптомы

Выявление этого патологического симптомокомплекса не составляет особого труда. Наличие признаков боязни выявляется очень быстро. Больной может и сам рассказать о своей проблеме.
У человека, находящегося в состоянии выраженного испуга, определяется:

• Резкое учащение сердцебиения.
• Нарушение ритма дыхания с одышкой.
• Мышечное напряжение, сопровождающееся дрожью.
• Бледность кожи и потемнение в глазах.
• Сильная потливость.
• Давящее ощущение в области подсолнечного сплетения.
• Утрата контроля над собой.
• Скованность, или наоборот, чрезмерная подвижность с желанием убежать, скрыться.

Приступ может продолжаться несколько секунд, а иногда – часов.
Психические болезни проявляются специфическими видами страха, которые могут длиться годами. Видов боязни очень много. Приведем примеры лишь некоторые из них.

Основные группы:

• Социофобия – тревожность перед общением с большим количеством людей.
• Агорафобия – опасение открытых мест и больших площадей.
• Акрофобия – испуг высоты.
• Зоофобия – ужас при встрече с животными.
• Канцерофобия – паника перед возможностью заболеть онкологическим заболеванием.
• Клаустрофобия – боязнь закрытых пространств.
• Эрейтофобия – страх покраснеть.

Люди, страдающие этими проблемами, живут в постоянном ожидании того, что с ними случится то, чего они так опасаются. Жизнь превращается в мучение, больной человек часто совершает алогичные поступки, приносящие ему новые неприятности. Он сам себя постепенно «загоняет в угол», выбраться из которого самостоятельно не может.

Что делать, и как вылечить фобии

Терапия подбирается в зависимости от фактора, являющегося причиной видов боязни, и степени тяжести состояния больного.
Для излечения применяются три основных метода:

• Психотерапия.
• Медикаментозное лечение.
• Воздействие физическими упражнениями и физиотерапевтическими процедурами в составе санаторной реабилитации.

Психотерапевтические методы устранения фобических приступов

Страхи, порождаемые особенностями характера и темперамента человека, так называемой тревожной акцентуации личности, хорошо подвергаются психокоррекции. Рациональное убеждение, внушение и лечение фобий гипнозом снимают внутренние «зажимы», подключают логику и помогают снять этот вредный симптом.
На занятиях с психологом, человека с повышенной степенью тревожности обучают приёмам самоуправления, аутогенной тренировке. Регулярные сеансы дополняют итог логических рассуждений способностью управления своей автономной нервной системой. С помощью авторских методик удается добиться позитивных результатов даже в лечении страха смерти, одного из самых клинически тяжёлых вариантов фобического синдрома.

Невротик получает возможность:

• вызвать у себя расслабление и спокойствие;
• утихомирить выраженное сердцебиение;
• нормализовать дыхание и потоотделение;
• устранить неприятные ощущения в области живота;
• спокойно спать;
• научиться своевременно предупреждать приступы панических атак и быстро снимать их первые проявления.

Проблемы взаимоотношений снимаются на занятиях групповыми формами психотерапии. Этот вид помощи можно назвать одним из самых эффективных.

Индивидуальные сеансы лечения фобий НЛП (нейролингвистическим программированием) помогают психотерапевту смоделировать правильное поведение клиента и отношение к ситуациям, порождающим повышенную степень тревожности.

Одним из вариантов НЛП является метод быстрого лечения фобий. Он основан на «разрушении якорей», своеобразных пусковых и причинных факторов страхов. При помощи специальных упражнений поэтапно устраняются патологические цепочки, что в конечном итоге приводит к снятию болезненных переживаний.

Лечение фобии медикаментозными препаратами

Лекарственная терапия может являться как основным, так и дополнительным средством лечебного процесса.

В составе курса устранения страхов в медцентре «Лето» применяют:

• Успокоительные препараты (транквилизаторы). Грамотный подбор дозы, кратности и длительности приёма позволяет значительно снизить проявления тревожного симптомокомплекса.
• Антидепрессанты. Назначаются лицам, у которых основной причиной фобических расстройств является депрессия.
• Ноотропы и препараты ГАМК, позволяющие улучшить метаболические процессы в мозге и снять стрессовую импульсацию, исходящую из внутренних и внешних раздражителей.
• Симптоматические средства и витамины. С их помощью устраняются дополнительные стрессорные факторы – болевые ощущения, расстройства функций внутренних органов.

Лечение страхов и фобий физическими упражнениями и физиотерапией

Систематические мышечные нагрузки вызывают у человека нормализацию выработки медиаторов нервной системы, гормонов, ферментов, приводя к стабилизации нервно-психических процессов в организме. Синтез внутренних эндорфинов позволяет замещать проявления тревожности ощущениями эйфории и уверенности в себе.

Для лечебных целей целесообразны:

• Регулярные занятия под руководством инструктора в тренажерном зале.
• Бег на длинные дистанции (5-10 км).
• Плаванье, как в бассейне, так и в естественных водоёмах.
• Туристические походы.

Следует избегать возбуждающих видов спорта – футбола, единоборств и т.д. Они могут дать противоположный эффект.

Пациентам показаны физиотерапевтические процедуры:

• ванны с морской водой;
• лечебные души;
• закаливающие процедуры;
• электросон.

Для лечения фобий в Москве следует обращаться только в специализированные центры с хорошей репутацией. Наша клиника «Лето» использует только лучшие и передовые технологии терапии. Пациенты, прошедшие лечение фобий, оставляют отзывы, по которым вы можете узнать как о терапевтических результатах, так и ценах, отношении медицинского персонала. Мы постоянно улучшаем качество оказываемой помощи и стараемся добиться получения только положительных эмоций у наших больных.