Тревога

Термин «тревога» применяют и по отношению к неприятной эмоции, и касательно психического расстройства. Граница между ними может быт весьма условной — различить ее сможет только медицинский специалист, который обладает глубокими знаниями, навыками и большим опытом. Такие и работают в клинике «Лето». Если вы заподозрили что-то неладное у себя или близких — звоните по номеру телефона клиники 8(969)060-93-93, и мы окажем помощь.

Тревожность как нормальный ответ организма

В этом случае она является отрицательно окрашенной эмоцией. Беспокоят:

• ожидание неприятного события, которое не миновать;
• ощущение неопределенности;
• предчувствие назревающих проблем.

У здорового тревога — обычный ответ на наличие каких-то факторов, которые действительно потянут за собою неприятности. Это вариант нормы — наоборот считается отклонением, если человек безучастен при потрясениях (оговорка: в случае, если его не сидировали во избежание бурного ответа на стресс), ведь это может значить крайнее торможение процессов в центральной нервной системе.

Тревога и страх

По эмоциональной окраске эти два ощущения похожи. Отличие в том, что страх имеет причины, а при тревоге они не осознаются. Есть и схожесть — в обоих случаях поиск причин и попытка их ликвидации. Тревога связана с подсознательной мобилизацией психических (душевных) ресурсов, а «страшные» переживания — с сознательной. И та, и та эмоция побуждает к:

• каким-то действиям, с помощью коих можно предотвратить неприятности;
• избеганию действий, которые приведут к таким неприятностям.

Тревога по своей сути — это ожидание неприятных событий:

• расплывчатое;
• неоформленное;
• затянувшееся.

Она обычно возникает наперед, когда опасности не предвидится в силу каких-то логических закономерностей. Индивидуум:

• ожидает что-то плохое;
• раздумывает, как избежать его;
• «проигрывает» в голове варианты решений.

Некоторые специалисты указывают, что описываемое состояние — это «смесь» страха, грусти, стыда и вины. Например, человек зимой упал на скользких ступеньках. При подъеме по ним повторно он боится, что такое падение может повториться. Одновременно: 

• ему грустно, потому как опять придется терпеть боль;
• появляется стыд, что еще ничего не произошло, а уже страшно;
• возникает ощущение вины: «Зачем тут ходить, если уже раз случилась неприятная ситуация?»

Оппоненты считают тревожное состояние «чистым», а остальные ощущения — сопровождающими его. Тем самым они опровергают существование такой комбинации,

Нередко могут возникнуть абсурдные тревоги, которые, казалось, не имеют основания, но, между тем, сильно давят на психику человека. Так, любитель «ужастиков» после их просмотра не может нормально спать, потому что ему кажется: события, которые разворачивались в фильме, случатся и с ним. При этом он осознает, что сюжет в кинокартине был плодом вымысла.

Тревожное состояние сопровождается физическими нарушениями. Это:

• тахикардия (учащение сердцебиения);
• гипертензия (повышение артериального давления);
• гипергидроз (повышение потливости);
• тошнота.

Несмотря на то что обе эмоции изучаются длительно, остаются вопросы и сомнения. Так, некоторые считают, что различие между тревогой и страхом только количественное. Но другие специалисты оппонируют, указывая на разные:

• механизмы развития;
• способ реализации.

Есть мнение, что если причина тревоги не исчезает, то она переходит в страх. Также указывается на то, что тревожное состояние возникает задолго до возникновения опасности, а вот страшно человеку становится сиюминутно. Что касается различий, то: 

• у того, кому тревожно, активируется симпатическая часть вегетативной нервной системы, у тех, кому страшно — парасимпатическая;
• тревожное состояние считается социально провоцируемым, «страшное» возникает из-за активирования природных инстинктов.

Тревожность нередко является «двигателем», ведь она заставляет человека лучше выполнять свои обязанности (социальные, трудовые и другие), чего нет в ситуации со страхом — он наоборот может стать препятствием к каким-то конструктивны и продуктивным действиям. Но встревожившиеся индивидуумы лучше выполняют только небольшие задания, а вот сложные задачи способны «запороть». Пояснение — запуск в первом случае адаптивных механизмов, во втором — их разрушение.

Суть тревожного расстройства как болезни

Оно относится к психическим отклонениям и характеризуется существенной тревогой, которая возникла без всяческого повода. Причиной отклонения являются внешние факторы. Также играет роль генетический фактор — одни люди не придают значение какой-то ситуации, другие тревожатся очень сильно, а это: 

• вызывает психологический дискомфорт;
• не позволяет сконцентрироваться на задачах;
• на фоне ожидания отрицательных событий может стать подоплекой для возникновения соматических болезней.

Причины

Тревожные расстройства — наиболее частые среди всех психических отклонений. Толчком к ним может стать обеспокоенность, которая касается каких-то глобальных вещей, так и переживания личного характера. В первом случае это:

• различные заболевания, которые распространяются по всей планете;
• политические и социальные потрясения;
• экономический кризис;
• неблагоприятная экологическая обстановка.

Что касается личного пространства, то тревожность развивается и усиливаться, если беспокоят:

• неприятности на работе;
• неблагополучная обстановка в семье;
• финансовые неурядицы;
• недовольство персональной жизнью и так далее.

Согласно некоторым исследователям, причины тревоги более компактны, это всего несколько факторов: 

• усиление стрессовых «толчков»;
• культ силы и насилия;
• доминанта благополучия и материальных благ;
• повышающийся уровень конкуренции в обществе.

Виды

Тревожное расстройство бывает:

• генерализованное (тотальное) — ответ на воздействие всех стрессовых факторов;
• социальное — связанное с непониманием своей роли в обществе;
• паническое — возникающее в виде атак;
• ситуативное («точечное») — проявляющееся в ответ на какой-то рутинный раздражитель;
• посттравматическое — то, которое связано с каким-либо конкретным стрессом;
• обсессивно-компульсивное — то, на фоне коего возникают навязчивые мысли, которые могут привести к компульсивным действиям (тем, которые человек расценивает обязательными к выполнению).

Есть расстройства не только у взрослых, но и у детей — те, которое спровоцированы разлукой, либо начинающиеся в раннем (дошкольном, школьном) возрасте. Выделены также специфические фобии (системные страхи), агорафобия (тревожность из-за пребывания в местах, в которых нельзя надеяться на помощь) и селективный мутизм (неспособность разговаривать в ситуациях, хоть именно это и ожидается от собеседника).

Проявления

Все виды описываемого нарушения объединяет одно — наличие патологической тревоги, для возникновения которой нет никаких предпосылок. Человек буквально «зажимается» внутри, не способен думать ни о чем, кроме причины, вызвавшей тревожности. Поведение может быть двух видов — он:

• суетится, демонстрируя беспокойство;
• «замыкается», не проявляя эмоций.

У больного возникает патовая ситуация: причину формирования тревожности уничтожить нельзя, чтобы облегчить состояние, потому что ее нет. Тревожность вызывает дискомфорт. В какой-то момент она достигает такой степени, что человек начинает концентрироваться только на ней, все остальное отходит на задний план, у него возникают трудноопределимые предчувствия плохого.

Как избавиться

Отклонение требует квалифицированной медицинской помощи — медикаментозной и психотерапевтической. Заниматься лечением самостоятельно не стоит — это не только безрезультатно, но и повредит пациенту. Ведь необходимо:

• понять, какой вид тревожности беспокоит;
• выявить, что послужило причиной;
• подобрать лечение.

В клинике «Лето» трудятся квалифицированные специалисты, которые обладают широкой базой знаний и имеют большой опыт в лечении описываемого отклонения. Звоните по телефону 8(969)060-93-93 — мы обязательно поможем: выполним диагностику состояния. Нашу помощь можно получить в любой момент.