Приступ паники — крайняя степень проявления симптомов тревожно-фобического расстройства. Развивается такое состояние молниеносно, зачастую неожиданно для самого больного, сопровождается нарушением сознания. Самочувствие быстро приходит в норму, но даже после этого сохраняется сильный страх повторного эпизода панической атаки. Так как справиться самостоятельно с подобного рода расстройством невозможно, больной может годами жить в состоянии тревоги и беспокойства. Ему полностью приходится менять образ жизни, нередко — расставаться с друзьями и членами семьи, бросать работу и учебу, чтобы не столкнуться с объектом своей фобии. Доктора центра психического здоровья «Лето» помогут вам или вашему близкому человеку навсегда распрощаться со страхом. Мы предлагаем комплексную психотерапию, безопасное и эффективное медикаментозное лечение, психосоциальную реабилитацию.
Синдром панической атаки: основные причины
Периодически повторяющиеся приступы паники возникают при наличии человека какой-либо фобии — неконтролируемого, не поддающегося логическому объяснению сильнейшего страха. Существует несколько десятков разнообразных фобий, но наиболее распространенными являются боязнь высоты, тесных, закрытых помещений, открытых пространств, толпы, насекомых и животных.
В зависимости от факторов, провоцирующих возникновение приступа, выделяют несколько видов панических атак:
- Атрибутивный. Развивающиеся в ситуациях, когда человек сталкивается с предметом своего страха.
- «Синдром предчувствия». Паника охватывает пациента, когда существует только вероятность развития беспокоящей его ситуации. Например, если человек боится высоты или летать на самолете, обострение невроза может произойти за несколько дней до предполагаемого перелета или непосредственно в аэропорту при объявлении о начале посадки.
- Спонтанные. Являются наиболее тяжелыми, так как возникают они совершенно неожиданно без связи с какими-либо внешними обстоятельствами и событиями.
Существует несколько гипотез патогенетических механизмов развития синдрома. Это:
- Нарушение биохимических процессов в головном мозге. Полагают, что характерные для расстройства признаки — следствие гиперактивности и гипервозбудимости чувствительных к действию катехоламинов нервных клеток.
- Синдром гипервентиляции. Учащение дыхательных движений при стрессе — достаточно распространенное явление. В результате уровень кислорода в крови увеличивается (нередко этот показатель почти в полтора раза превышает физиологическую норму), концентрация углекислоты, наоборот, падает. Это приводит к изменению кислотно-щелочного баланса и активности ферментов, нарушениям обменных процессов. Чтобы предотвратить гибель клеток, «включаются» защитные механизмы: повышается тонус и сужается просвет кровеносных сосудов, учащается ритм сердечных сокращений, снижается артериальное давление, и все эти изменения типичны для обострения панического невроза.
- Ипохондрическое расстройство. Обеспокоенность собственным здоровьем — вполне нормальное явление для любого человека, но в некоторых случаях она приобретает явно гипертрофированный масштаб. Но если к склонности к ипохондрии «присоединяется» фобический невроз, прогрессирование симптомов происходит по спирали: тревога провоцирует проявления психосоматики, которые, в свою очередь, еще больше усиливают страх.
Как проявляется паническая атака
Первый приступ возникает обычно в молодом или зрелом возрасте (после 25–28 лет), у подростков и пожилых людей заболевание встречается крайне редко. Буквально в течение 2–3 минут нарастает комплекс соматических симптомов (его нередко называют «вегетативным пароксизмом»), который включает:
- частое сердцебиение;
- одышку;
- ощущение сдавленности в груди, кома в горле;
- чувство нехватки воздуха, удушье, дыхание при панических атаках учащенное, вдохи поверхностные, возможна одышка;
- потливость, прилив жара или озноба;
- головокружение.
Пациент дезориентирован, ему кажется, что он сейчас потеряет сознание, возникает отчетливый страх сердечного приступа, сумасшествия и даже смерти. Иногда человек видит и себя, и происходящее вокруг как будто со стороны — развивается синдром деперсонализации-дереализации.
Подобное состояние длится в среднем от 10 до 20–30 минут, но в специализированной литературе описаны случаи, когда приступ у взрослого человека продолжался в течение нескольких часов.
Последствия нервных панических атак
Обычно после первого эпизода у пациента возникает отчетливая боязнь повторения подобной ситуации. И так как избавиться от своих опасений он не может, патологический паттерн мышления постепенно закрепляется. Человек боится оказаться в ситуации, когда обострение повторится, и это произойдет у всех на глазах. Постепенно он отказывается от посещения людных мест, избегает скопления людей, если есть возможность, предпочитает вообще не выходить из дома.
В тяжелых случаях, когда речь идет о повторяющихся приступах, пациент вообще отказываться от общения. Он бросает учебу, переходит на удаленную работу, отказывается от встреч с друзьями вне дома, крайне редко приглашает к себе гостей.
Как отличить фобическое расстройство: принципы диагностики
Так как бороться с подобной проблемой самостоятельно невозможно, к специалисту следует обратиться уже после первого острого состояния. Но перед как лечить заболевание, необходимо дифференцировать его от соматических патологий и других тревожных синдромов. Для выявления возможных органических причин недуга назначают анализы и клинические тесты для исключения болезней кардиологического и неврологического профиля, поражений респираторного тракта.
После подтверждения психогенной природы развития панических атак тяжесть и конкретный объект фобий оценивают с помощью специальных анкет. Как показывает практика, с одной стороны, пациент ищет способ, как успокоиться, интересуется, к какому врачу обратиться с подобной проблемой, но с другой, ему очень сложно довериться кому-либо. Но у всех психотерапевтов центра психического здоровья «Лето» есть огромный опыт практической работы, поэтому им практически всегда удается найти подход к каждому пациенту, решить проблему, как успокоить его и подобрать правильную тактику лечения.
Как вылечить панический невроз?
Когда пациент не знает, что делать и как победить свой страх, он находит единственный приемлемый для себя способ избавления от приступов паники — избегать пугающей его ситуации. Но таким образом окончательно решить проблему, как остановить прогрессирование симптомов недуга, не удается — рано или поздно человек столкнется с причиной своих страхов.
Но специалисты центра психического здоровья «Лето» прекрасно знают, как помочь больному и как снять перманентную изматывающую тревожность. Для купирования острых симптомов назначают такие препараты:
- бензодиазепиновые и небензодиазепиновые транквилизаторы, которые позволяют нормализовать сон, что особенно актуально при ночных панических атаках;
- витамины группы В, способствующие нормализации функционирования центральной нервной системы;
- ноотропы, улучшающие кровообращение головного мозга;
- нейрометаболические средства, стимулирующие энергетический обмен в клетках головного мозга.
При наличии симптомов депрессивного расстройства (апатии, раздражительности, тоскливого настроения) перечисленных лекарств недостаточно. Подбирают антидепрессанты, которые обладают анксиолитическим и противотревожным эффектом.
Психологическая помощь при панических атаках
Так как убрать симптомы расстройства с помощью одних лишь таблеток невозможно, обязательна психотерапия. Для психокорекции обычно применяют когнитивно бихевиоральные методики. Пациент должен не только осознать иррациональность своих страхов, но и научиться контролировать собственные эмоции. Хороший результат дают разнообразные техники релаксации, рефлексотерапия, талассо- и бальнеотерапия.
Если у вас остались вопросы по терапии панических атак, получить бесплатную предварительную консультацию, записаться на прием, вызвать специалиста на дом вы можете по телефону 8(969)060-93-93.
Почему стоит обратиться именно к нам?
Заявка на бесплатную консультацию
Первичная консультация для будущих пациентов и их родственников в нашем Центре психического здоровья “Лето” проводится абсолютно БЕСПЛАТНО.