Современный стремительный ритм жизни, информационные и эмоциональные перегрузки приводят к тому, что человек иногда просто «выгорает». Он перестает испытывать и радость, и злость. У него исчезает желание веселиться в компании друзей и общаться с самыми близкими людьми. Даже незначительная мелочь способна вывести его из состояния равновесия, стать причиной отчаяния, слез. Все это проявления астено-невротического синдрома (АНС, неврастения, астеноневроз).
При их возникновении важно своевременно обратиться к врачу. Записаться на прием к специалистам центра психического здоровья «Лето» можно, позвонив по телефону: 8(969)060-93-93.
Общая информация
Астено-невротический синдром представляет собой сочетание целого ряда психоэмоциональных и вегетативных симптомов, возникновение которых связано с дезадаптацией центральной нервной системы. Его развитие провоцируется сильными или длительно сохраняющимися стрессами, выраженным физическим переутомлением, различными заболеваниями.
Астеноневроз может проявляться у людей любого возраста, но значительно чаще от него страдают дети. Это обстоятельство во многом объясняется функциональной незрелостью нервной системы. И если АНС мешает взрослым адекватно реагировать на окружающую действительность, то у малышей он провоцирует задержку психического развития, формирование новых навыков.
В нашем обществе сформировался устойчивый стереотип о том, что поведенческие проблемы связаны с плохим воспитанием, особенностями характера и поэтому не требуют врачебного вмешательства. Однако в Международной классификации болезней астено-невротический синдром выделен в отдельную нозологическую единицу, которая имеет персональный код F48.0. В связи с этим правильнее все же считать его патологией, которая требует своевременной коррекции.
Причины возникновения
Существует множество факторов, способных спровоцировать состояние неврастении. Наиболее часто в качестве них выступают:
- чрезмерная загруженность на работе или в учебном заведении;
- инфекционные и соматические заболевания, особенно протекающие длительно или в тяжелой форме;
- частые конфликтные ситуации в семье;
- недостаточная социальная адаптация;
- черепно-мозговые травмы;
- дефицит витаминов группы В;
- гормональный дисбаланс;
- пережитый стресс, сильный испуг;
- особенности темперамента.
У детей младшего возраста причиной АНС нередко становится перинатальная энцефалопатия — поражение головного мозга, которое возникает на этапе внутриутробного развития, в процессе родов или в первый месяц жизни младенца. Патология формируется под действием различных неблагоприятных факторов.
Синдром астено-невротический: симптомы
Основные признаки — хроническое ощущение усталости, быстрая утомляемость. У человека затормаживаются мыслительные процессы, значительно ухудшаются память и концентрация внимания. Ему становится сложно сосредоточиться на выполняемой деятельности, в результате чего появляется суетливость.
Для астено-невротического синдрома характерны психоэмоциональные нарушения. Больные отмечают резкие перепады настроения, которые не связаны с объективными факторами. Даже незначительные внешние воздействия выводят их из состояния равновесия. Плохое настроение постепенно перерастает в депрессию.
Другими симптомами АНС являются:
- раздражительность;
- частые приступы головных болей;
- периодическое возникновение агрессии, гнева;
- сниженный аппетит;
- сложности при обучении, выполнении профессиональных обязанностей;
- усиленное потоотделение;
- кинетоз (болезнь движения) — укачивание в транспорте;
- недостаточная социальная адаптация;
- частые инфекционно-воспалительные заболевания, обусловленные снижением защитных сил организма.
Неврастения нередко сопровождается развитием различных фобий, ипохондрии — психического расстройства, которое проявляется возникновением тягостных переживаний по поводу своего здоровья, уверенности в наличии серьезного, а порой и смертельного заболевания. Если больным не будет оказана необходимая медицинская помощь, то качество их жизни значительно ухудшается.
Стадии
В развитии патологического процесса выделяют три последовательных стадии. Рассмотрим их подробнее.
Гиперстения
Ее характерные признаки — повышенная нервная возбудимость, раздражительность. Человека раздражают резкие звуки, движение окружающих. Из-за нетерпимости и потери самоконтроля он нередко вступает в конфликтные ситуации. За счет снижения концентрации внимания ухудшается трудоспособность, возникают сложности в обучении.
Еще одно проявление — поверхностный беспокойный сон, который не может обеспечить нервной системе полноценный отдых. Поэтому утром больной ощущает себя разбитым, а днем у него внезапно возникают приступы сонливости.
Раздражительная слабость
Жизнь пациента становится все более «тяжелой». Хроническая усталость накапливается, что в конечном итоге приводит к самому настоящему бессилию. Попытки сосредоточиться на той или иной деятельности практически сразу заканчиваются моментальной утомляемостью. Это сопровождается появлением обиды «на весь белый свет», плача.
Гипостения
Больной постоянно пребывает в состоянии грусти, безразличия к окружающему. У него полностью отсутствуют силы для выполнения работы. Возможно возникновение тревожности.
У ряда пациентов на этой стадии заболевания развивается циклотимия — чередование депрессии и «приступов оптимизма», которые абсолютно не соответствуют реальной действительности.
Диагностика
Опытный психолог или невролог обычно без труда выявляет у пациента признаки астено-невротического синдрома на основании собранного анамнеза, характерных жалоб. Для исключения возможных нарушений психики (депрессия, тревожное расстройство, психопатия) показана консультация психиатра.
С целью диагностики органических поражений головного мозга выполняют ЭЭГ, ЭхоЭГ, магнитно-резонансную или мультиспиральную компьютерную томографию.
Учитывая, что под маской астено-невротического синдрома могут скрываться различные соматические и инфекционные патологии, в ряде случаев невролог направляет своих пациентов на осмотр к другим профильным специалистам — инфекционисту, кардиологу, гепатологу, нефрологу и др.
Лечение
Преимущество отдается немедикаментозным методам. Больным рекомендуются:
- тщательное соблюдение режима дня;
- ежедневные прогулки на свежем воздухе;
- занятия активными видами спорта;
- максимально возможное избегание стрессовых ситуаций.
Немаловажное значение в терапии заболевания отводится организации правильного питания. В рацион следует включать продукты богатые триптофаном (твердые сорта сыра, постное мясо) и витаминами группы В (яйца, цельнозерновой хлеб, печень, красная рыба).
А вот от употребления снеков и сладких газировок желательно воздержаться. Пациенту также настоятельно рекомендуется полностью отказаться от напитков, в состав которых входит кофеин — кофе, кола, энергетики. Они дают некоторое ощущение бодрости, но в итоге еще сильнее истощают резервы нервной системы.
Для коррекции последствий стресса, изменения отношения пациентов к психотравмирующим ситуациям проводится длительная психотерапия. Она включает в себя различные методики — индивидуальные и семейные консультации, арт-терапию, когнитивно-поведенческую терапию и др. При тяжело протекающем астено-невротическом синдроме больным могут быть назначены витаминно-минеральные комплексы, растительные адаптогены, нейрометаболические средства.
В клинике психического здоровья «Лето» работают опытные специалисты, хорошо знакомые с методами лечения неврастении. Записаться на прием на удобное для вас время можно, позвонив по телефону: 8(969)060-93-93.
Сам по себе астено-невротический синдром не наносит выраженного вреда, но создает сложности в обучении и профессиональной сфере, в семейной и социальной жизни. Поэтому при появлении признаков заболевания так важно сразу обращаться за медицинской помощью.
Вопросы и ответы
Облегчение можно почувствовать уже в первые недели работы со специалистом, при соблюдении всех рекомендаций врача и регулярной психотерапии возможно полное восстановление психического здоровья в течение нескольких месяцев. Для предотвращения рецидивов применяются профилактические меры.
При астено-невротическом синдроме можно значительно улучшить свое состояние собственными силами до начала психотерапии. Для этого необходимы полноценный отдых, умеренная физическая активность, борьба со стрессом, режим дня, сбалансированное питание, методы психической саморегуляции.
Медикаменты назначает врач-психиатр при необходимости: например, при наличии сильной тревоги, депрессивном эпизоде. Могут применяться препараты для улучшения работы мозга и витаминный комплекс для общего укрепления организма.
Записаться в клинику «Лето» можно ежедневно по телефону 8(969)060-93-93. Специалисты клиники проконсультируют по вопросам записи, помогут выбрать нужного специалиста и запишут на любое удобное вам время.
В клинике «Лето» принимают детей и взрослых, есть специальный детский психолог, нейропсихолог, психиатр. При работе с детьми рекомендуется консультация семейного психотерапевта, так как причины детских проблем очень часто происходят из семьи, и помощь ребенку становится гораздо эффективнее при включении в терапию родителей.
Почему стоит обратиться именно к нам?
Заявка на бесплатную консультацию
Первичная консультация для будущих пациентов и их родственников в нашем Центре психического здоровья “Лето” проводится абсолютно БЕСПЛАТНО.