Как выбрать подросткового психотерапевта

Если возникла необходимость в получении психотерапевтической консультации в подростковом возрасте, вопросу выбора специалиста необходимо уделить особое внимание. Детская психология — сфера, в которой важно избегать ошибок. От того, насколько правильно будет проведен сеанс, во многом зависят мироощущение несовершеннолетнего пациента, его самооценка, способность поверить в скорые позитивные перемены.

Если в данный момент вы заняты выбором психотерапевта для своего ребенка, приглашаем на консультацию в центр психического здоровья «Лето». Запись на прием ведется по телефону 8(969)060-93-93. Мы работаем со взрослыми и детьми от 8 лет.

Почему возникает необходимость в получении помощи подросткового психотерапевта

Период взросления — это не только активный рост и гормональная перестройка. Он связан с множеством вопросов, решение которых нельзя откладывать на потом. Ребенок «отделяется» от родителей, старается быть самостоятельным. Перед ним стоит важная задача — понять, кто он, чем может быть полезен окружающим, что делать в будущем, как отстаивать себя.

Специалисты, представляющие сферу подростковой психотерапии, не устают напоминать о том, что психика старшеклассников очень пластичная, уязвимая и неустойчивая. Она часто не может противостоять стрессовому воздействию. Поэтому, если поведение школьника изменилось, его отношения с одноклассниками, учителями или родителями ухудшились, следует найти опытного психотерапевта.

Помимо сеансов индивидуальной психотерапии, в подростковые годы часто требуется семейная терапия. Хорошо, если выбранный врач будет владеть всеми необходимыми техниками для успешной организации персональной и групповой работы.

Чем поможет специалист

Родители часто пытаются контролировать. Учителя могут наставлять, критиковать, переубеждать. Подросток устает от такого давления. Ему хочется найти человека, который будет безоговорочно принимать. И им может стать психотерапевт.

При работе с ребятами подросткового возраста специалисты, представляющие сферу психотерапии, занимают нейтральную позицию. Они стараются найти общий язык с клиентом, установить с ним доверительные отношения. Это очень важно для дальнейшей продуктивной терапии. Без доверия невозможна успешная работа по коррекции психики.

Психотерапевт стремится создать условия, в которых ребенок сможет:

• открыто говорить о том, что его волнует;
• спорить, отстаивать свою позицию;
• выражать сложные чувства и эмоции;
• рефлексировать;
• повышать собственную самооценку;
• проходить этапы личностного развития;
• учиться мыслить критически;
• безопасно и с минимальной вероятностью конфликтов сепарироваться от мамы и папы.

Подростковая психотерапия нужна для обработки тех психологических запросов, которые не удается проработать в рамках стандартного диалога. Это комплекс узконаправленных мероприятий. Он помогает в преодолении сложных жизненных ситуаций, обеспечивает формирование уверенной в себе личности.

Когда нужно заняться поиском подросткового психотерапевта

Найти специалиста и записаться к нему на консультацию рекомендуется, если долгое время сохраняются негативные симптомы типа:

• подавленности, сниженного эмоционального фона;
• нежелания что-либо делать;
• замкнутости, стремления к социальной изоляции;
• частых перепадов настроения, эмоциональной неустойчивости;
• повышенного уровня агрессии (агрессивные выпады не удается контролировать);
• отказа от еды, стремления похудеть во что бы то ни стало;
• бессонницы по ночам и сонливости днем;
• навязчивых мыслей, действий;
• употребления алкоголя, психоактивных веществ;
• посттравматических осложнений, затрагивающих психику.

Если подросток не хочет есть и пить, желая быстро сбросить вес, режет руки, портит имущество, кричит, ни на чем не может сосредоточиться, ему однозначно нужна квалифицированная медицинская помощь.

Некоторые родители неосознанно допускают серьезную ошибку — ждут и надеются, что все нормализуется само собой. Во многих ситуациях по мере стихания «гормональной бури» поведение ребенка действительно может улучшаться, но так происходит не всегда.

Просто ждать — небезопасно. Нельзя предугадать, как будет развиваться ситуация без своевременного вмешательства психотерапевта.

У вас есть вопросы?

ЗВОНИТЕ!

Не откладывайте лечение, получите бесплатную консультацию по телефону прямо сейчас.

8(969)060-93-93

Получить помощь

Как подобрать подходящего подросткового психотерапевта

То, какая помощь будет предоставлена, обеспечит ли она получение желаемого результата, во многом зависит от компетенции врача, его опыта. При выборе психотерапевта рекомендуется обращать внимание на:

• Наличие профильного образования в области подростковой психологии. Важны квалификация, специализация. Требуется, чтобы психотерапевт разбирался в особенностях поведения подростков, знал, как с ними взаимодействовать.
• Наличие опыта клинической работы со школьниками. Нужно уточнить, как давно врач помогает детям от 11 до 17 лет, где он работал. Хорошо, если ранее он вел прием в кризисном центре или был сотрудником психологической службы в каком-то образовательном или медицинском учреждении. Профессионал не должен бояться сложных тем, нетипичного поведения пациента. В противном случае он, скорее всего, не сможет помочь.
• Используемые методики, актуальность применяемой методологической базы. Требуется, чтобы протоколы, предложенные специалистом, имели доказанную эффективность. В последние годы при проблемах пубертатного периода используют практики когнитивно-поведенческой терапии, психоанализ, арт-терапию, диалектико-поведенческие приемы, семейную терапию и пр. В каждой ситуации составляется свой терапевтический протокол.
• Наличие личного супервизора. Сессии с более опытными коллегами требуются для роста и развития. Их проведение повышает вероятность того, что работа, нацеленная на решение подростковых проблем, не будет хаотичной. Вероятность совершения доктором профессиональных ошибок снижается.
• Членство в профессиональных сообществах. Хорошо, если специалист состоит в организациях типа Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, Профессиональной психотерапевтической лиги. Также он должен соблюдать Этический кодекс, как и другие сотрудники сферы психотерапии.
• Умение находить общий язык с ребенком. Это будет понятно уже в ходе первого приема. Хорошо, если общение с подростком будет выстраиваться из позиции «на равных», без заискивания. Акцент должен быть сделан на уважение личных границ.
• Скорость составления первичного психотерапевтического плана. После первой консультации родителям должно быть понятно, как будет выстраиваться дальнейшая работа. Если после общения с психотерапевтом вопросов по-прежнему больше, чем ответов, значит, нужно продолжать поиски.
• Прозрачность психотерапевтического обслуживания. Составление договора, выдача чеков, наличие понятного прейскуранта — все эти моменты тоже актуальны.

Необходимо помнить о том, что работа с детскими проблемами в полном отрыве от обстановки, царящей в семье, чаще всего малоэффективна. Поэтому врачи-психотерапевты комбинируют индивидуальные сессии с семейными.

Нужно делать акцент не только на улучшение психологического состояния подростка и проработку поставленных им вопросов, но и обязательно на налаживание коммуникации в семье. Маме и папе должно стать понятно, как взаимодействовать со школьником, как его поддерживать.

Как действовать, если подросток отказывается от посещения медицинского учреждения

Родители могут бить тревогу, а ребенок уверять, что с ним все в порядке. В такой ситуации убедить его получить консультацию психотерапевта непросто. Он может говорить, что его считают «психом», затевать скандалы, отстаивать свое право на самостоятельное принятие решения о необходимости получения медицинской помощи.

Угрозы и насилие бессмысленны. Они лишь ухудшают отношения с ребенком. Нужно постараться донести до него информацию о том, что в современном мире психотерапевтические сессии — такая же норма, как визит к стоматологу.

Можно сообщить, что консультация нужна для себя. К примеру, мама может сказать, что плохо справляется со своими родительскими обязанностями, а потому хочет услышать экспертное мнение. Попросить подростка пойти с ней в качестве сопровождающего.

Еще один вариант — вызов частного сотрудника на дом с целью организации сеанса мотивационной психотерапии.

Если вы ищете опытного врача-психотерапевта, свяжитесь с нами по номеру 8(969)060-93-93. Сотрудники центра «Лето» консультируют на территории стационара, а также выезжают домой к своим пациентам.