Страх наказания

Порка розгами или шлепки по попе давно отброшены как неэффективные методы воспитания. Но психологическая агрессия причиняет не меньший вред. Насилие мешает познавать мир, раскрывать творческий потенциал, обучать мозг новому опыту.

Большинство родителей это понимают, но контролировать всех вокруг невозможно, а отношение к методам воспитания в обществе меняется медленно. Спешка, недостаток ресурсов, стресс подталкивают к несдержанности. Ребенок в ответ закрывается в себе, а у него внутри поселяется страх наказания.

Установить истинные причины боязни, исцелиться, научиться взаимодействовать с не всегда справедливыми и часто агрессивными взрослыми, раскрыть собственный потенциал — должен помочь психолог. Специалисты центра психического здоровья «Лето» ведут прием в Москве амбулаторно, на дому и в стационаре.

Записаться на консультацию можно по телефону 8(969)060-93-93. Мы работаем со взрослыми и детьми от 8 лет.

Актуальность проблемы

Столкновение с недоброжелательным агрессивным миром травмирует. Уберечь дитя от боли полностью невозможно. Терпеливый подход в семье не спасает, потому что «за калиткой» царят совсем другие «законы». Соседи по улице или многоэтажке, случайные прохожие и даже педагоги могут ранить, оставить глубокий след в психике.

И чем более лояльны к ошибкам домашние, тем менее защищенным чувствует себя юный член семьи вне близкого круга. Ведь он не привык к резким грубым словам, раздражительности, агрессии. Справиться с последствиями травм самостоятельно могут не все. Нередко следы психического давления или телесного воздействия в детстве остаются на всю жизнь. При одном воспоминании о расправе пробегает холодок по спине, появляется дрожь во всем теле.

Склонность взрослых к подавлению личности ребенка уходит корнями в многовековую традицию порки. В результате родились целые направления и понятия в психологии.

Мастигофобия (Mastigophobia) — это патологический страх или непреодолимое неприятие бичевания и другого истязания, используемого в качестве возмездия за провинность. Он проявляется в форме сильной тревоги, панических атак или физических симптомов при одной мысли о возможности оказаться в такой ситуации.

Патологическая реакция может быть связана с другими фобиями, например, боязнью боли или социума, и почти всегда требует профессиональной помощи для исцеления. Мастигофобия фокусируется на страхе перед конкретной формой наказания, такой как бичевание или удар плетью.

Рабдофобия (Rhabdophobia) — понятие более широкое, чем мастигофобия, оно включает страх перед любым видом физического насилия или битья, не обязательно связанного с конкретной формой.

Но и психологическое давление причиняет не меньший вред.

Почему агрессия вредит

Безосновательное или очень сильное наказание разрушает эмоциональное здоровье. Жертва агрессии потом долгие годы боится оступиться, совершить ошибку, потерять лицо. Наиболее часто встречающиеся последствия:

• недоверие к миру;
• низкая самооценка;
• агрессивность;
• безынициативность;
• боязнь ошибиться и оказаться жертвой недовольства других;
• склонность лгать, чтобы избежать агрессии;
• привычка заранее искать недостатки у противника и наносить упреждающие удары.

Страх мешает творчеству, сковывает свободу мышления, препятствует самостоятельному принятию решений. Взрослый должен помогать исследовать, понимать, развиваться. Но также нужно научить справляться с неизбежным негативным влиянием окружающих. А если проблема уже сформировалась, вовремя обратиться к специалисту.

Как зарождается ужас перед наказанием

Маленькая дочь растет в любви и заботе, родители терпеливо учат ее новому знанию. Если она ошибается, ей объясняют, что было сделано неправильно и почему, рассказывают, как устроен мир. Девочка растет послушной, у нее нет негативного опыта взаимодействия с грубыми, нетерпимыми взрослыми, у которых не находится времени на решение маленьких детских проблем.

Когда соседка раздраженно отчитывает своего сына и сопровождает нотацию подзатыльником, малышка плачет: «Вы же не будете меня ругать». С теми же словами она обращается к воспитательнице в детсаду, которая сорвалась на расшалившегося мальчика. Девочка видит, что мир не всегда добр, и тогда возникает диссонанс, от которого воспитанный малыш начинает бояться того, чего в его жизни нет, — подавления, уничижения, унижения.

Дочь терпеливых родителей не готова к жестокости этого мира, она всеми силами стремится не быть униженной, заслужить поощрение. Но так поступают не все, если родители балуют, не просто не ругают, а игнорируют провинности, не тратят время на объяснения, почему нельзя, то дети могут вести себя агрессивно в ответ на недоброе отношение.

Но если дитя молчит, это не означает, что травмы нет. Подавление творческого поиска происходит через обесценивание успехов, низвержение кумиров, игнорирование достижений.

Как это выглядит в жизни: юноша, закончивший колледж, ищет работу, но избегает объявлений, в которых есть намек на ответственность. Его пугает возможная недостача, авария, долги. Страх расплаты за невыплаченный кредит — это тоже приобретенная в детстве патология, которая может усугубляться природной предрасположенностью к тревожным состояниям и другим расстройствам.

Но чаще всего причиной становится слишком строгое воспитание, физическое воздействие, унижение. Даже врезавшийся в память обидный разговор способен ранить на всю жизнь. Дети очень чувствительны и внимательны к деталям, поэтому неодобрение, высказанное без любви, также травмирует.

У вас есть вопросы?

ЗВОНИТЕ!

Не откладывайте лечение, получите бесплатную консультацию по телефону прямо сейчас.

8(969)060-93-93

Получить помощь

Симптомы

Страх кары проявляется по-разному. Поддержка психолога необходима, если замечены:

• Повышенная тревожность. Внутреннее напряжение или беспокойство при внимательном взгляде заметно внешне, особенно когда речь заходит о правилах, требованиях и возможной ответственности за неисполнение.
• Избегание людей, ситуаций и поведения, провоцирующих агрессию или унижение. Любые обстоятельства, которые ранее приводили к наказанию, рассматриваются как нежелательные в жизни: «Не хочу в школу», «Не пойду в сад».
• Повышенная раздражительность или агрессивность. Постоянное напряжение время от времени выплескивается.
• Ухудшение учебных показателей. Трудности с концентрацией и фокусировкой на занятиях из-за стресса и тревоги.
• Социальная изоляция. Избегание людей из-за возможного осуждения.

В наиболее тяжелых случаях наблюдаются такие вегетативные реакции, как бессонница, головные боли, мышечное напряжение.

Как избежать травмирования в общении с сыном или дочерью

Поддержка и помощь в преодолении боязни — это важная роль, которую должны исполнять родители или опекуны. Как общаться с ребенком, нуждающимся в помощи, что делать:

• Слушайте. Позволяйте выражать беспокойство, будьте внимательны к чувствам и принимайте их без осуждения.
• Объясняйте. Важно, чтобы малыш понял, что наказание не является чем-то страшным, а иногда просто необходимо для обучения правильному поведению. Важно объяснить, что нужно делать и как, чтобы не пострадать.
• Будьте последовательными и справедливыми. Это поможет понять, что наказание не была случайным, а следовало за нарушением правил.
• Поощряйте положительное поведение. Хвалите за хорошее поведение. Это позволит сыну или дочери чувствовать себя увереннее и уменьшит страх перед неодобрением.
• Обсудите альтернативы. Дети должны знать, что существуют другие способы решения конфликтов или урегулирования проблем, которые не предполагают наказание.
• Помогите развить навыки управления эмоциями. Обучите или попросите психолога научить правильно реагировать на стрессовые ситуации и управлять своими эмоциями. Если справление с собой дается тяжело, помогут дыхательные упражнения, медитация и другие техники релаксации.

Но если травма уже получена, справиться без глубоких знаний психологии сложно. Когда страх наказания серьезно влияет на жизнь или отношения, лучше обратиться к специалисту.

Узнать, какую помощь в решении проблемы в конкретном случае может оказать клинический психолог и сколько это стоит, можно по номеру 8(969)060-93-93. Специалисты центра психического здоровья «Лето» работают со взрослыми и детьми старше 8 лет.