Страх ответить у доски

Школьная жизнь ставит перед маленьким человечком новые задачи, предъявляет к нему более высокие требования. Одно из самых сложных испытаний — демонстрация приобретенных знаний, умений, навыков. Не каждый школьник способен стойко переносить оценивание со стороны педагога и приятелей по классу. Нередко ребенок начинает испытывать особый страх — боязнь отвечать у доски.

Если ваша дочь или сын время от времени упоминает, что сложно пересказывать параграфы перед всеми, тщательно готовит рефераты, но все равно приносит лишь удовлетворительные оценки, стоит записать свое чадо на консультацию к детскому психологу.

В центре психического здоровья «Лето» помогают школьникам преодолеть стеснение, психологическую и мышечную зажатость, тревожность, а также обрести уверенность во время выступления перед классом. Записаться на прием можно по телефону 8(969)060-93-93. Мы работаем с подростками и детьми от 8 лет.

Общие сведения

По своей природе страх перед ответами у доски — это иррациональная боязнь самой ситуации публичной проверки знаний. Волнение и тревогу провоцирует как само событие, так и формат его проведения. Когда все смотрят, подмечают заминки и ошибки, стараются не упустить момент посмеяться, когда что-то пойдет не по плану, сложно расслабиться и почувствовать себя на своей волне.

Детям важны авторитет и престиж в глазах сверстников, уважительное отношение педагогов и похвала от родителей, но не менее значима и оценка работы, оправдывающая приложенные усилия. Соединяясь в один сплошной триггер, эти аспекты усиливают встревоженность. Далее активируется принцип замкнутого круга.

Пытаясь дать правильный ответ без заминок, ученик контролирует каждое слово, жест, реакцию учителя. Тревожный гиперконтроль повышает вероятность неудачи. Предыдущее выступление «на троечку» вынуждает более тщательно контролировать себя во время следующего.

Как определить проблему?

Главный показатель — разница оценок при использовании различных методов контроля знаний. Так, письменные задания и тестирование школьник выполняет на отлично, тогда как устные ответы оцениваются на три.

Поговорите с преподавателем о поведении вашего чада на уроке. Тревожный сигнал — стремление школьника избежать участия в стрессовом мероприятии. Он никогда не поднимает руку, не проявляет инициативу. На попытки педагога вызывать его к доске может ответить отказом, порой сопровождающимся активной психоэмоциональной реакцией. Если все же решается отвечать перед всеми, то говорит слишком тихо.

Телесная симптоматика включает напряжение во всем теле, дрожание коленок и рук, бледность или чрезмерную красноту лица, приступ тошноты, трудности с дыханием.

Если не оказать психологическую и педагогическую помощь, состояние будет прогрессировать. Боязнь может проявиться в речевых нарушениях.

У вас есть вопросы?

ЗВОНИТЕ!

Не откладывайте лечение, получите бесплатную консультацию прямо сейчас.

8(969)060-93-93

Получить помощь

Причины

Чаще всего страх оказаться у доски имеет прямую связь с моделью поведения и взаимоотношений учителя с детьми. По итогам исследований было установлено, что высокий индекс тревожности транслируют ученики, которых обучал педагог с авторитарным стилем педагогического общения.

Не менее тревожные показатели были и при внедрении преподавателем рассуждающе-методического стиля, когда предъявлялись одинаково высокие требования к сильным и слабым ученикам. Минус такого формата построения контактов состоит в склонности к резкому переходу от разбора ошибок (не всегда конструктивного) к обсуждению личности учащегося.

В подобных условиях школьники начинают бояться отвечать перед классом, совершать ошибки в устных ответах, испытывать комплексы.

Следующим фактором формирования фобии являются завышенные требования со стороны родителей. Внутреннее напряжение образуется из-за факта непринятия других отметок, кроме «отлично». Индивидуальные особенности ребенка и его отношения с одноклассниками тоже играют свою роль в развитии тревожности и паники перед вынужденным ответом.

Коротко перечень причин может выглядеть следующим образом:

• негативные отношения с преподавателем;
• нежелание получить плохую оценку;
• боязнь утратить уважение и авторитет в коллективе;
• высокие требования со стороны отца и матери;
• психологические качества личности;
• индивидуальные особенности.

Как помочь преодолеть трудности выступления перед классом?

Руководство для родителей, которые стремятся оказать грамотную поддержку и помочь своему чаду перестать бояться отвечать на уроках, содержит массу советов на все случаи. Первым делом надо установить причину. Затем действовать согласно обстоятельствам.

Если источник проблемы кроется в излишней авторитарности педагога, попробуйте поговорить без эмоций. Кратко и обстоятельно поведайте об особенностях характера, страхе перед публичными ответами, попросите о содействии. При отказе учителя идти на контакт обратитесь в администрацию школы и заручитесь поддержкой школьного психолога.

Когда младшеклассник испытывает трудности с логическим построением пересказа, можно потренироваться, разбивая параграф на отдельные блоки. Также стоит предложить ему, выходя к доске, вспомнить на какой странице прописан текст, какие иллюстрации его сопровождают.

Преодоление страха неудачи напрямую связано с переоценкой ожиданий со стороны мам, пап, бабушек, дедушек. Куда важнее самочувствие и здоровая психика, нежели отметки в дневнике. Оценка выступает ориентиром, но не основным критерием качества знаний. Объясните школьнику, что ошибаться нормально. Неудачи являются частью опыта. Главное — знания в голове, а не цифры в журнале.

Непонимание предмета можно восполнить дополнительными занятиями с репетитором, который сможет найти подход к ребенку.

Если подросток стал жертвой буллинга или постоянных насмешек, потребуется помощь опытного психолога. Искать поддержки у штатного специалиста не стоит. Он для этого недостаточно компетентен. Здесь нужна клиническая психология, а не социальная.

Специфика профессиональной терапии

Тревожность у школьника формируется под действием множества факторов и требует комплексного подхода к оценке состояния. Юного пациента обследуют невролог, психолог, психотерапевт, логопед, дефектолог. По итогам назначается комбинированная терапия.

Когда наблюдается ярко выраженная фобия с наличием соматических симптомов, подключают медикаментозную поддержку. Успокоительные и антидепрессанты снимают тревожность, улучшают настроение и сон. Для поддержания мозговой активности применяют ноотропные препараты. Восполняется недостаток витаминов и минералов в организме.

Основной упор делается на психотерапию. Восстановление травмированной психики — ключевая задача специалиста. Параллельно школьник проходит обучение навыкам выхода из конфликтных ситуаций, установления контроля над собственными эмоциями, построения коммуникативных связей.

Специалисты помогают развить уверенность в себе, перестать бояться ошибок, сформировать стрессоустойчивость.

Семейная терапия внедряется, когда причиной страха отвечать у доски являются завышенные требования родителей. Психотерапевт деликатно корректирует родительские установки, старается изменить особенности восприятия взрослых людей в отношении ребенка-школьника. Потребуется не один сеанс, чтобы научить всех членов семьи идти на компромиссы, понимать нужды и потребности друг друга.

В работе с детьми используются разные техники. Для маленьких пациентов применяют песочницу, сказкотерапию, игровую и арт-терапию. Рисование помогает выразить внутренние переживания. Сюжет сказки — освоить критическое мышление. Игры способствуют усвоению моделей рационального поведения в разных жизненных ситуациях.

Эксперты центра психического здоровья «Лето» не только помогут преодолеть страх публичной оценки знаний, но и зададут правильный вектор дальнейшего психоэмоционального развития. В последующем подросток будет свободен от комплексов, уверен в своих силах. Записаться на медико-психолого-педагогическую диагностику можно по номеру 8(969)060-93-93.