Страх перед ошибками

Любой человек на протяжении жизни допускает ошибки. Особенно высок риск ошибиться при освоении новых навыков. Малыши, которые учатся ходить, не думают о неправильной технике и гравитации, их не волнуют принципы равновесия и прочие нюансы. Однако в ходе взросления у ребенка может возникнуть страх ошибиться, мешающий полноценному развитию и достижению успеха.

Специалисты центра психического здоровья «Лето» работают с детьми от 8 лет и взрослыми, помогая преодолевать имеющиеся психологические сложности. Если вы заметили, что ребенок не уверен в себе, боится учиться чему-то новому, рекомендуется проконсультироваться с психологом, записавшись на прием по телефону 8(969)060-93-93.

У вас есть вопросы?

ЗВОНИТЕ!

Не откладывайте лечение, получите бесплатную консультацию прямо сейчас.

8(969)060-93-93

Получить помощь

Причины детского страха ошибок

Страх ошибиться формируется в раннем детстве, когда малыш в своем мировосприятии ориентируется на значимых взрослых.

К примеру, если мама водит дочь на танцевальный кружок и очень переживает, все ли у нее получается на занятиях, она демонстрирует, что ей важен результат, а не учебный процесс. Это неверный подход, поскольку специалисты в области психологии утверждают, что именно интерес к процессу обучения способствует формированию мотивации и повышает самооценку индивида.

Часто родители предъявляют повышенные ожидания к ребенку, потому что в детстве тоже сталкивались с подобным поведением. Если у мамы или папы присутствует синдром отличника, и он привык все делать идеально, то высок риск того, что малыш станет стремиться вести себя так же. Важно давать свободу развивающейся личности, позволить ребенку быть несовершенным.

Когда малыш учится кушать ложкой, он не может аккуратно и ловко орудовать столовым прибором с первого раза. Взрослые должны нормально реагировать на то, что еда оказывается на лице ребенка, столе и полу.

Постепенно детский навык улучшится, нужно лишь время и терпение. Если родители станут стыдить малыша, велика вероятность развития обратной реакции: он откажется принимать пищу самостоятельно. Маме придется долго кормить его из ложечки, пока его моторика не станет хорошо развитой.

Взрослые должны понимать, что при освоении любого навыка возможны ошибки и недочеты. Это касается чтения, письма, счета, игры в мяч, прыгания на скакалке. Успех достигается посредством опыта, в том числе негативного, полностью оградить ребенка от ошибок не получится.

Среди наиболее распространенных причин детского страха неудач и ошибок психологи называют такие:

• слишком критичное родительское отношение;
• недостаток внимания значимых взрослых;
• повышенная тревожность родителей;
• авторитарный стиль воспитания и гиперопека;
• частые критические замечания школьных учителей.

Мамы и папы должны понимать, что неправильные взаимоотношения с ребенком могут послужить причиной его закомплексованности, неуверенности, безынициативности, обусловленных страхом ошибок. Такие личности в будущем не способны достигнуть успеха, так как боятся пробовать новое, идти вперед и развиваться.

Почему взрослые требуют совершенства

Нередко родители, желающие, чтобы у их чада было все идеально, сами боятся негативной оценки окружающих. Им не хочется, чтобы их считали плохими или некомпетентными.

Когда школьник получает в школе тройку или двойку, и мама спрашивает, что поставили его одноклассникам, это значит, что ей не интересен успех ребенка, а важно отношение педагога к ней, как к матери. Школьник запоминает ее негативную реакцию, и в будущем у него возникнет страх ошибок при ответе у доски или на контрольной, он начнет считать себя глупым, неправильным.

Дети хорошо умеют считывать родительские реакции, они понимают, что не дорисовать рисунок и уйти смотреть телевизор — это плохо, получить низкую отметку — ужасно. Даже если мама и папа не кричат, но раздражаются и тревожатся, ребенку передаются эти чувства, он начинает бояться, испытывать психоэмоциональную напряженность, у него снижается мотивация, уверенность в собственных силах и способностях.

Нередко родителям хочется, чтобы их дети развивались наравне со сверстниками или быстрее их. Они начинают переживать, если соседский мальчик начал ходить раньше или говорит больше слов, чем их малыш. Многие взрослые психологически не готовы к несовершенству, они не учитывают, что каждый человек индивидуален. Родительское разочарование часто приводит к тому, что они попросту не оказывают несовершеннолетнему необходимую поддержку.

Последствия страха ошибок

Патологическая боязнь ошибиться вначале возникает в семье, а затем закрепляется в детском саду и школе. Отметки являются мерилом успешности, никто не хочет быть в списке отстающих.

Чем сильнее у ребенка страх вызвать разочарование у значимых взрослых, тем интенсивнее психоэмоциональное напряжение. Хронический стресс, низкая мотивация и необъективная самооценка — это следствие боязни совершения ошибок. Индивид начинает чувствовать себя плохим, неидеальным, некоторые пытаются самоутверждаться за счёт других.

Среди отдаленных последствий психологи называют высокий риск развития депрессии, апатии, тревожно-фобических расстройств. Чтобы не допустить этого, рекомендуется своевременно обратиться за помощью к квалифицированному специалисту, постараться изменить свое мировоззрение и отношение к ребенку.

Рекомендации психологов

Очень важно начинать с себя. Если вы видите, что ваше чадо впадает в ступор перед чем-то новым и боится ошибиться, может быть, и вы слишком критично относитесь к себе. Никогда не нужно сравнивать своего ребенка с другими, иначе он начнет чувствовать себя ненужным, недолюбленным. Нельзя примерять желаемые образы, далекие от реальной действительности.

Важно выстраивать конструктивный диалог, интересоваться потребностями и переживаниями индивида, слушать его мнение, а также параллельно проводить работу с собственными реакциями и высказываниями.

Нельзя обесценивать детские проблемы, называя их пустяками и ерундой. Это приведет к тому, что малыш или подросток начнут чувствовать себя одинокими, лишенными нужной поддержки. Напоминайте себе, что именно вы можете принести пользу развивающейся личности, помочь в преодолении имеющихся сложностей, взять ответственность на себя.

Говорите детям, что «не ошибается тот, кто ничего не делает». Приводите личные жизненные примеры, рассказывайте, что ошибки — это неотъемлемая часть процесса человеческого развития.

Если у ребенка сформировалось большое количество комплексов, психолог проработает их, чтобы повысить уверенность индивида в собственных силах. Для этого применяются различные эффективные психотерапевтические методики, современные игровые формы. Также специалист будет взаимодействовать и с родителями, помогая перепрограммировать их негативные установки на позитивные. Комплексная работа позволит достичь успеха и улучшить качество жизни.

Чтобы проконсультироваться с квалифицированным врачом, позвоните по номеру 8(969)060-93-93 и выберите наиболее удобное время для посещения клиники «Лето». Помните, что чем раньше начать работать над проблемой, тем быстрее получится устранить ее и возможные осложнения.