По данным Всемирной Организации Здравоохранения, депрессия является второй (после хронической ишемической болезни сердца) причиной сокращения продолжительности полноценной жизни, снижения работоспособности. Но основная проблема заключается в том, что больше половины пациентов, страдающих от этого заболевания, оказываются вне поля зрения психотерапевтов, врачи общей практике распознают один из трех случаев, а полноценное лечение получает только 25% больных. Доктора центра психического здоровья «Лето» помогут справиться с умеренно выраженной депрессией. Мы индивидуально подберем комплекс медикаментозной и психотерапии, чтобы в кратчайшие сроки «встать на ноги» и вернуться к полноценной, насыщенной положительными эмоциями жизни.
Что значит «умеренная депрессия»
Термин «депрессия» уже давно «перекочевал» из профессионального языка психиатров в разговорную речь. И многие люди, как только у них портится настроение, или возникает упадок сил, сразу же, в шутку или всерьез ставят себе такой диагноз. Его используют даже для описания легкой тоски или печали.
Но на самом деле, депрессивное расстройство — тяжелое, хроническое заболевание, которое сильно отличается от кратковременной хандры. Он него не спасает ни длительный отдых, ни смена обстановки не отпуск. Причина характерных для расстройства симптомов кроется в нарушении выработки эндорфинов и катехоламинов — медиаторов, регулирующих эмоциональный фон человека.
К слову, с этим связаны и частые случаи алкоголизма и наркозависимости среди пациентов. Дело в том, что такие «искусственные психостимуляторы» провоцируют выработку и пролонгируют действие серотонина, поэтому человеку становится легче. Но этот эффект длится недолго, и вскоре к проблеме психического расстройства присоединяется и зависимость.
Умеренную депрессию распознать очень сложно из-за вариабельности клинической картины. На начальных этапах заболевания периоды обострения длятся относительно недолго и быстро сменяются ремиссией, но по мере прогрессирования расстройства, патологическая симптоматика нарастает и достигает критического уровня, нередко «присоединяются» и осложнения со стороны сердечно-сосудистой, эндокринной системы. В соответствии с теорией о природе психосоматических заболеваний, хроническая умеренная депрессия может даже стать причиной онкологии.
Основные причины расстройства
Этиология заболевания тесно связана с наследственной предрасположенностью, а именно, с врожденными нарушениями функционирования нейромедиаторной системы ЦНС. Обычно подобные дефекты не проявляются на протяжении всей жизни, но приблизительно в трети случаев развивается умеренная депрессия.
Спровоцировать манифестацию симптомов расстройства может практически любая стрессовая ситуация. Внутреннее напряжение накапливается годами, и даже незначительная трудность «запускает» патологический процесс. Как правило, среди психологических триггеров «лидируют»:
- распад семьи;
- утрата или болезнь близкого человека;
- финансовые затруднения из-за кризиса, потери работы, невозможность расплатиться по долговым обязательствам;
- тяжелый, затяжной конфликт с близкими друзьями и членами семьи;
- проблемы с детьми (неприятности в школе/ВУЗе, пристрастие к алкоголю и наркотикам и т.д.).
Кроме того, умеренную депрессию могут вызывать некоторые лекарственные препараты. Опасны в этом плане медикаменты для лечения ишемической болезни сердца, гипертонии и аритмии, антипаркинсонические лекарства, гормональные средства.
Не менее распространенной причиной недуга являются и сопутствующие хронические патологии. Это кардиоваскулярные, эндокринные и метаболические расстройства, аутоиммунные заболевания.
Клиническая картина заболевания
Депрессия умеренной степени выраженности определяется такими эмоциональными и физическими симптомами:
- пропадает интерес к жизни (преобладает апатия, нежелание что-то делать);
- резкая смена настроения;
- притупляется мышление, ухудшается концентрация внимания, человеку крайне сложно на чем-то сосредоточиться;
- монотонная, тихая, лишенная эмоциональной окраски речь, замедленные движения, шаркающая походка, сутулость;
- снижение самооценки, самобичевание;
- склонность к преувеличению существующих проблем, даже незначительная трудность представляется как безысходное положение;
- подавленность, ощущение собственной невостребованности;
- нарушение привычного режима питания (постоянное чувство голода или наоборот, отказ от еды), что приводит к быстрому похуданию или увеличению массы тела;
- нарушение качества и структуры сна, быстрая утомляемость, резкое ограничение и непереносимость даже минимальных физических нагрузок: пациент не может (и не хочет) вообще вставать с кровати, идти за продуктами, на работу, прогулку и т.д.;
- снижение либидо.
Если вы заметили у себя или близкого человека минимум 4 из перечисленных симптомов, следует как можно быстрее обратиться к психотерапевту. Но чтобы в полной мере оценить психологическое состояние больного, одного лишь анамнеза недостаточно. Используют различные варианты тестирования, но наиболее информативными считают анкетирование по шкале Бека и по Госпитальной шкале тревоги и депрессии (обычно ее обозначают по заглавным буквам английского названия — HADS).

Как лечить умеренную депрессию
Вопреки распространенному мнению, профессионального вмешательства требует любая форма депрессивного расстройства, независимо от выраженности симптомов. Умеренный уровень депрессии является показанием для назначения антидепрессантов. Лечение начинают с приема одного препарата из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (СИОЗС) или ингибиторов МАО.
Важно! Универсальных протоколов лечения депрессивного синдрома нет, и если определенное лекарство помогло одному пациенту, вовсе не обязательно, что оно поможет и другому. Поэтому доктора клиники «Лето» настоятельно рекомендуют не экспериментировать с самолечением.
Обязательный элемент коррекции умеренной депрессии — психотерапия, которая состоит из нескольких последовательных этапов:
- определение этиологии заболевания с помощью психоанализа;
- проработка причины расстройства с применением техник гештальт и психодинамической психокоррекции;
- изменение паттерна поведения и мышления с использованием способа когнитивно-бихевиоральной психотерапии;
- предупреждение рецидива с помощью психодинамической коррекции.
Как правило, психоэмоциональное состояние пациента улучшается через 10–14 дней после начала лечения, но резкое уменьшение выраженности проявлений умеренной депрессии не является показанием для прекращения терапии. Антидепрессанты следует принимать на протяжении минимум 10 месяцев, продолжительность курса психокоррекции определяют индивидуально.
Ни в коем случае не оставляйте без внимания даже незначительные проявления депрессии. Не стоит тратить свою жизнь на мучительные переживания и тревогу! Записывайтесь к нам на прием по телефону 8(969)060-93-93.
Вопросы и ответы
Данный диагноз ставится при наличии основных симптомов депрессии, таких как вялость, снижение либидо, безразличие к происходящему, апатичность, быстрая утомляемость и прочее. В анамнезе отсутствуют острые состояния.
Для диагностики расстройства используют методы сбора анамнеза и специальные тесты, представленные в виде анкетирования по шкале Бека и по шкале HADS.
Пройти диагностику и лечение депрессии в любой форме можно в нашем центре психического здоровья «Лето». Опытные врачи подберут наиболее эффективную программу лечения с учетом индивидуальных особенностей.
Для связи с центром психического здоровья «Лето» работает номер горячей линии 8(969)060-93-93. На связь выйдет наш сотрудник, который проконсультирует по всем вопросам и запишет на прием к врачу.
Наш центр психического здоровья «Лето» предоставляет услуги выездного психиатра — врач приедет на адрес в обговоренное время, проведет консультацию и первичный осмотр. Также есть возможность онлайн-консультации.


Почему стоит обратиться именно к нам?
Заявка на бесплатную консультацию
Первичная консультация для будущих пациентов и их родственников в нашем Центре психического здоровья “Лето” проводится абсолютно БЕСПЛАТНО.