Одним из малоизвестных видов расстройств психики является хромофобия или боязнь какого-либо цвета и окрашенных в него предметов. Эта патология выражается в иррациональном страхе, который человек испытывает при виде нескольких или отдельных оттенков, вещей в этой цветовой гамме.
Нарушение существенно ухудшает качество жизни больного, поскольку дистанцироваться от яркой палитры невозможно. Цвета окружают нас всюду, вызывая приступы паники у хромофобов.
Если эта проблема нарушает ваше душевное спокойствие и снижает качество жизни, не стоит терпеть. Позвоните в центр психического здоровья «Лето» по телефону 8(969)060-93-93 и получите квалифицированную помощь.
Общая информация о заболевании
Название фобического расстройства происходит от слова chroma, что переводится с греческого языка как «цвет». Иногда эту патологию называют хроматофобией. Она представляет собой стойкий иррациональный страх перед цветами или отвращение к ним. Одной из разновидностей недуга считается неприятие к использованию определенной цветовой гаммы в дизайне интерьера, продуктах и т. д.
Интересно, что боязнь конкретных оттенков имеет собственные названия. Например, фобии, связанные со страхом всего белого называются лейкофобией, синего — цианофобией, а красного — эритрофобией.
Большинство экспертов полагают, что спусковым крючком к развитию таких нарушений становятся негативные события, повлиявшие на психику человека. Он необязательно помнит о них и не всегда связывает эти моменты из прошлого с существующим отклонением. Известны случаи, когда хроматофобию вызывал испуг, спровоцированный вспышками фейерверка, бушующим пламенем огня.
Хромофобию также объясняют природными инстинктами человека. В нашей сущности заложена информация о том, что яркие оттенки являются источником опасности. Поэтому люди способны страшиться их на подсознательном уровне. Возможно, это связано с тем, что ядовитые животные обычно имеют яркую окраску.
Существует немало хромофобов среди известных персон. К ним относятся режиссер Вуди Аллен, актер Билли Боб Торнтон. Используется тема этого фобического расстройства и в фильмах. Например, в картине Альфреда Хичкока «Марни» героиня страдала эритрофобией, панически опасаясь всего красного.
Причины развития патологии и симптомы
Люди нередко используют цвета для выражения эмоций. Поэтому существует множество фраз, связанных с оттенками — позеленел от зависти, покраснел от злости и т. д. Эксперты считают, что цветовая боязнь во многих случаях вызвана травмирующим инцидентом, произошедшим в детском возрасте. Появившиеся тогда ощущения и дают начало расстройству. Однако существуют теории и о том, что хроматофобия имеет генетическую природу или же ее вызывает ряд причин.
Боязнь цветов может проявляться по-разному. Всех хроматофобов отличает то, что их страшат предметы какой-либо окраски и сам оттенок. Поэтому они всячески избегают контакта с пугающей расцветкой — не покупают одежду, мебель в этой гамме и другие изделия. Пациенты могут даже строить свой маршрут передвижения по городу таким образом, чтобы не встречать конкретный колор.
Хромофобы испытывают приступы паники при столкновении с пугающим оттенком, иногда даже пытаются уничтожить эту вещь. Также у большинства пациентов в эти моменты наблюдаются соматические проявления:
- тошнота;
- учащенное сердцебиение;
- повышенная потливость;
- затруднение дыхания, одышка;
- сухость во рту;
- головокружение;
- озноб;
- скачки артериального давления;
- звон в ушах.
Это состояние может быть настолько выраженным, что больному будет казаться, что он вот-вот сойдет с ума или потеряет сознание, умрет. Поэтому при приступах паники пациенты теряют контроль над собой, ориентацию в пространстве. Они не способны сконцентрироваться на чем-либо, кроме раздражителя, для них характерны спутанность мыслей, несвязность речи.

Можно ли избавиться от страха самостоятельно
Существует мнение, что фобическое расстройство, связанное с боязнью ярких расцветок, чаще всего возникает у закомплексованных, неуверенных в себе людей. В группу риска входят пациенты с сильным истощением, выраженной усталостью. Но поскольку подавляющее большинство экспертов полагает, что заболевание связано с детскими психотравмами, разбираться с такой проблемой стоит вместе со специалистом.
Пережитые в детском возрасте травмирующие события редко осознаются человеком в полной мере. Поэтому пациент может не понимать, что именно является причиной существующего расстройства. Так, в детстве мужчина или женщина могли испугаться движущегося на них красного автомобиля или черного гроба во время похорон, желтых обоев в больнице и т. д. Чтобы устранить негативное отношение к цвету, требуется кропотливая работа с психологом, психотерапевтом.
Советы знакомых и друзей попробовать справиться с патологией самостоятельно будут уместны, если пациент осознает причину своей боязни и готов заняться изучением психологии, освоением техник релаксации. Но, как правило, специалистам приходится работать с подсознанием, используя гештальт-терапию, гипноз и другие методики, чтобы обнаружить корень проблемы, связать его с патологией.
Хромофобия опасна тем, что заставляет людей изолироваться от окружающего мира, закрываться дома и замыкаться в себе. Ведь полностью отгородиться от определенных расцветок в таком многогранном мире невозможно. А это значит, что больной будет изо дня в день страдать от панических атак, контактируя с раздражителем.
Чтобы начать борьбу с заболеванием, необходимо обратиться к врачу и пройти диагностику. Доктор предложит специальные тесты, которые позволят уточнить диагноз. В каждом случае терапия подбирается индивидуально.
Как лечить хромофобию
К положительным особенностям цветовой фобии относится возможность быстрого излечения. Добиться выздоровления можно как при легких случаях, в самом начале развития болезни, так и при тяжелых запущенных состояниях. Главное — не медлить с обращением к специалистам. В идеале посетить врача необходимо при обнаружении первых симптомов.
На вопрос, как лечить хромофобию, нельзя ответить однозначно. Как и другие виды нарушений психики, недуг требует комплексного подхода. Важно учитывать все факторы — продолжительность течения заболевания и его выраженность, наличие сопутствующих патологий и т. д. Чаще всего можно ограничиться психотерапией — когнитивно-поведенческими методиками, гипнозом и другими техниками.
Эффективным методом в борьбе с иррациональными страхами считается именно когнитивно-поведенческая терапия. Она позволяет улучшить качество жизни пациента, поскольку программа подбирается для каждого человека индивидуально. Однако общие принципы следующие — методика помогает понять и осознать свои страхи и тревоги. Также занятия учат справляться с боязнью оттенков, управлять возникающими эмоциями.
Если же улучшения при сеансах с психологом не наступает, врач назначит медикаментозную терапию. Она строится на приеме препаратов, которые устраняют панические состояния, тревожность и другую симптоматику при контакте с триггером. Это могут антидепрессанты, нормотимики и не только. Медикаментозное лечение требует обязательного контроля специалиста и соблюдения всех предписаний по дозировке лекарства, периодичности приема и продолжительности курса.
Не терпите дискомфорт, возникший из-за хромофобии. Позвоните в центр психического здоровья «Лето» по телефону 8(969)060-93-93, получите специализированную помощь и верните себе радость и удовольствие от всех красок этого мира.
Вопросы и ответы
Раздражают обычно яркие и насыщенные цвета: красный или черный, поскольку они больше других ассоциируются с опасностью, агрессией или смертью. Сильные эмоциональные реакции могут способствовать развитию фобии.
В легких случаях исцеление без врача возможно, но болезнь не пройдет без усилий, для освобождения от иррационального навязчивого страха потребуется много усердия и терпения. Помочь могут знания, а также постепенное привыкание к цвету с использованием техник релаксации и ведения дневника эмоций. При сильных проявлениях фобии рекомендуется незамедлительно обратиться к специалисту.
Хромофобия вызывает сильный страх и избегание цвета, мешая нормальной жизни, в то время как неприязнь — это просто предпочтение, не сопровождающееся тревогой. Патологическая боязнь чаще всего протекает с истерическими приступами, паническими атаками, физическими симптомами (дрожанием, сердцебиением) при контакте с цветом.
Круглосуточное наблюдение показано, если фобия вызывает серьезные нарушения поведения, приводит к опасным для жизни состояниям. Неконтролируемые панические атаки, суицидальные мысли, бессонница проблемы со здоровьем из-за сильного волнения — все это повод для получения интенсивной терапии под неусыпным контролем врачей.
Без медпомощи болезнь может находиться в вялотекущем состоянии десятки лет, но при наличии предрасположенности к психопатологиям высока вероятность развития сопутствующих заболеваний, таких как депрессия, обсессивно-компульсивное расстройство.


Почему стоит обратиться именно к нам?
Заявка на бесплатную консультацию
Первичная консультация для будущих пациентов и их родственников в нашем Центре психического здоровья “Лето” проводится абсолютно БЕСПЛАТНО.