Боязнь прикосновения к стеклянным предметам (кристаллофобия)

Хрупкие, легко бьющиеся предметы считаются источником опасности. Ведь они могут нанести повреждение, травму. Однако большинство людей не фиксируется на этой мысли, просто стараясь аккуратнее обращаться с тем, что легко бьется. А вот при кристаллофобии возникает страх перед любыми стеклянными изделиями. Человек не способен прикасаться к ним, часто думает о том, что может случайно пораниться осколком.

Такое состояние сопровождается паникой, иногда неконтролируемым ужасом и навязчивыми мыслями. И это становится проблемой, требующей помощи. В клинике «Лето» специалисты ведут работу с разными фобиями, помогая пациентам вернуться к нормальной жизни. Подробности по телефону 8(969)060-93-93.

Особенности симптоматики

При боязни прикосновения к стеклянным предметам человека не просто мучают чрезмерные опасения. Это сопровождается неприятными физиологическими реакциями, такими как головокружение, тошнота, испарина или озноб, дрожание конечностей, тики. В целом эти симптомы характерны для всех фобий, порой перерастают в тяжёлые панические атаки.

А вот психологические проявления сильно отличаются от тех, которые наблюдаются при других страхах. Это:

• опасения, возникающие при любом контакте со стеклянными поверхностями, а также зеркалами;
• боязнь проходить мимо витрин, окон и дверей из стекла;
• страх принести осколки домой или найти их в своей еде, постели и т. п.;
• невозможность пользоваться очками и линзами.

С прогрессированием патологии кристаллофоб будет всё больше и больше бояться разных «стекляшек», всячески избегать их.

Это может перерастать в навязчивое состояние, при котором человек постоянно думает об угрозах, намеренно избавляется от всех предметов, выглядящих в его глазах опасными, выбирает путь, на котором почти не встречаются магазины с большими витринами, и т. д. Он начинает придумывать ритуалы, чтобы избавиться от угрозы: неоднократно перетрясает постельное бельё, ест только самостоятельно приготовленную еду и пр.

Такая боязнь порой поглощает без остатка. И особенно сильно это проявляется у людей, страдающих психическими заболеваниями.

Формирование фобии и её причины

Кристаллофобия формируется постепенно, обычно в её основе лежат определённые события, неправильно обработанные головным мозгом. Развитие включает следующие этапы:

1. Негативный опыт взаимодействия со стеклом (собственный или чужой).
2. Фиксация психики на травматическом событии, запоминание информации и возникновение установки «стеклянное — всегда опасное».
3. Закрепление установки психикой человека, начало возникновения первых симптомов. Это проявление неосознаваемых защитных механизмов.
4. Ухудшение ситуации при отсутствии лечения.

Негативным опытом может быть событие из детства или недавнего прошлого. Например, человек травмировался или испытал сильную неприятную эмоцию, разбив стекло и получив наказание.

Причиной может послужить и чужой опыт, причём не обязательно кого-то близкого или просто знакомого. Кристаллофоб мог видеть, как некто пострадал, прочитать об этом или даже просто прийти к подобному умозаключению с возрастом. Иногда к этому добавляется авторитет того, кто страдал аналогичным нарушением, то есть происходит заимствование реакций.

При фобическом расстройстве не работают разумные доводы или попытки разуверить. Человек продолжает бояться, но теперь может стараться скрыть это, чтобы не казаться странным. В этом случае страх усиливается ощущением того, что его никто не понимает, опасением выглядеть ненормальным, одиночеством. Выбраться из этого состояния ещё более трудно, поэтому необходимо поддержать того, кто страдает от фобии.

Предрасполагающие черты личности

Боязнь прикасаться к стеклянным предметам легче развивается у людей с определёнными особенностями:

• чрезмерная тревожность;
• боязливость;
• мнительность;
• ведомость;
• болезненный перфекционизм;
• склонность к фиксации на проблемах и трудностях;
• ипохондрия (постоянное беспокойство о своём здоровье, опасение чем-либо заболеть).

Эти черты бывают врождёнными или приобретёнными, формирующимися под воздействием особенностей воспитания, травматических событий или условий жизни. Важно понимать, что наличие одной или даже нескольких из перечисленных черт автоматически не наделяет человека фобией. Она формируется постепенно и при стечении целого ряда обстоятельств.

Прогнозы

Кристаллофобия успешно поддаётся лечению, которое зависит от индивидуальных особенностей. В редких случаях патология проходит самостоятельно, но на это могут понадобиться десятки лет, в течение которых симптомы будут постоянно проявляться, а их интенсивность — нарастать.

При поддержке специалиста и соблюдении советов болезненный страх исчезает полностью. Успешность терапии зависит от верного выявления первопричины и целенаправленного воздействия на неё.

Терапия страха прикосновения к стеклянным предметам

Первый шаг на пути коррекции — обращение к специалисту. Даже если боязнь стекла ещё не воспринимается как нечто болезненное, и проблема не осознаётся до конца, общение с психотерапевтом будет способствовать изменению отношения к тревоге.

Следующий шаг — диагностика. Задача специалистов разного профиля — выявление первопричины и установление других связанных патологий. Важно понять, это только психологическая проблема или же симптом чего-то более серьёзного. От этого зависит, как лечить пациента. При необходимости назначаются лекарственные препараты, ведётся работа с разными докторами (психиатром, неврологом и др.).

Самый длительный этап — проведение психотерапии. В зависимости от ситуации она может быть индивидуальной и групповой. При этом важно добиться полного осознания трудностей обратившимся, его готовности проходить коррекцию. Ведётся работа с первопричиной, которая не всегда закрепляется в памяти, может вытесняться как нечто травматичное.

Психотерапия

При фобических расстройствах распространены следующие подходы:

1. Когнитивно-поведенческая терапия. Предполагает избавление от тревожности при контакте со стеклом путём изучения физиологических реакций организма и умения справляться с ними.
2. Парадоксальная методика. Намеренно сталкивает пациента с объектом его страха путём многократного предъявления.
3. Гипнотерапия. В состоянии транса специалисту легче добраться до причины, скрытой в подсознании, и устранить её.
4. Смешанные методики. Включают элементы из разных парадигм и подходов.

Выбор конкретного направления работы зависит от особенностей обратившегося, а также профессиональной специфики психотерапевта. Дополнительно могут обучать методам расслабления, давать вести дневник самонаблюдения и т. п. Такие приёмы используются как на самом сеансе терапии, так и в то время, когда кристаллофоб находится наедине с собой.

Кристаллофобия способна лишить нормальной жизни и полностью подчинить единственному чувству — страху. Обращение к специалисту поможет выявить расстройство на ранних этапах и предложить максимально эффективное лечение. Если же симптомы уже прогрессируют, то нужно как можно скорее проконсультироваться с врачом. Если вы замечали что-то подобное за собой или близким, приходите в клинику «Лето». Уточнить подробности можно по номеру 8(969)060-93-93.