Страх говорить (логофобия)

Некоторые люди испытывают выраженный страх в тех случаях, когда им предстоит заговорить в присутствии других лиц. Чаще всего подобное расстройство наблюдается у пациентов с дислалией, заиканием, мутизмом. Они опасаются, что из-за своего речевого дефекта могут быть подвергнуты унижениям, насмешкам. В итоге они стремятся любыми способами избегать общения, что оказывает на их жизнь выраженное негативное влияние. Людям с со страхом говорить готовы прийти на помощь опытные психотерапевты центра здоровья «Лето». Записаться к ним на консультацию можно по телефону: 8(969)060-93-93.

Классификация

Данное фобическое расстройство в своем развитии проходит несколько последовательных стадий:

1. Боязнь возникает непосредственно в процессе беседы, особенно если она происходит в моменты повышенного волнения.
2. Человек начинает ощущать тревогу уже на этапе планирования предстоящего разговора или выступления.
3. Только мысли об общении вызывают развитие панической атаки.

Специалисты выделяют различные формы логофобии (речевого страха):

• пейрафобия — проблема связана с необходимостью выступления со сцены;
• звукофобия — тревога провоцируется произнесением строго определенных звуков;
• лалофобия — паника обусловлена запинками речи;
• вербофобия — возникает боязнь перед сложными в произношении словами.

Подобные нарушения могут наблюдаться как изолированно, так и в разных сочетаниях.

Причины возникновения логофобии

Речевой страх или, как еще его называют, глоссофобия развивается под влиянием различных патологических состояний. Кратко рассмотрим основные из них.

Заикание

При данном речевом неврозе пациенты опасаются возможных запинок во время разговора. Из-за боязни публичного унижения другими людьми они начинают испытывать тревогу. Это еще больше усиливает спазм мышц гортани, что только усугубляет выраженность заикания.

Подобный порочный круг приводит к тому, что человек замыкается в себе, перестает идти на контакт, отвечать на вопросы. Вместо устной речи начинает как можно чаще использовать письменную.

Мутизм

Его характерная особенность — отказ от общения с лицами, вызывающими у человека негативную реакцию. При этом с другими членами общества речевые контакты сохранены. У детей младшего возраста нередко наблюдается молчание в детском саду, то есть в том месте, где они себя в силу каких-то причин ощущают неспокойно, некомфортно.

Дефекты дикции

Существуют различные дефекты, например «аканье», картавость или шепелявость, которых человек стесняется. Оказавшись в среде, где принята грамотная литературная речь, он замыкается, перестает вступать в контакт с другими, а на вопросы дает односложные ответы.

Социофобия

К боязни разговора в присутствии других лиц нередко приводят пережитые в детском возрасте обиды и разочарования — забытый стих на детском утреннике, неадекватная критика родителей или педагогов.

В данном случае человек «лишается дара речи», ощущает, как моментально пересыхает рот и горло, не хватает воздуха. Подобные проявления фобии обусловлены внутренней уверенностью в своей очередной неудаче и последующим за ней осуждением.

Галитоз

Так называется зловонный запах из ротовой полости. Люди с подобной проблемой избегают не только разговоров, но и объятий, поцелуев и даже интимной близости. В компании они предпочитают сидеть в сторонке и отмалчиваться, а на вопросы отвечать жестами, мимикой.

Советы воспользоваться специальными спреями лишь на время устраняют неприятный запах и, соответственно. не решают проблему. Только обращение к врачу для выяснения причины и проведение необходимой терапии позволит избавиться и от комплекса «неполноценности», вернет радость общения с окружающими.

Как проявляется

Для логофобии характерны следующие симптомы:

• низкая самооценка;
• подавленность;
• головная боль;
• тошнота;
• усиленное потоотделение;
• резкая слабость — «ноги подкашиваются»;
• тремор верхних конечностей;
• учащенное сердцебиение.

При этом важно отметить, что, несмотря на свою замкнутость и молчаливость, люди с логофобией на самом деле стремятся к полноценному общению и очень страдают из-за того, что не способны преодолеть барьер.

Осложнения логофобии

Любые фобии, в том числе и речевые, далеко не безобидные психологические нарушения. Некоторые люди купируют свою боязнь спиртными напитками, что в дальнейшем грозит переходом в стойкую алкогольную зависимость с поражением внутренних органов, развитием социальных проблем.

Некоторые пациенты с логофобией для уменьшения тревожности перед предстоящим выступлением выполняют определенные ритуалы. Однако в последующем это становится причиной формирования обсессивно-компульсивного синдрома.

В тяжелых случаях люди оказываются вынужденными уволиться с работы, превращаются в добровольных «затворников», сводя общение с другими к минимуму.

Как проводится диагностика

При подозрении на логофобию пациент должен быть проконсультирован психотерапевтом и логопедом. При необходимости он может быть направлен к другим профильным специалистам, например, неврологу или отоларингологу. Для диагностики расстройства применяют следующие методы:

1. Сбор анамнеза и жалоб. Врач в беседе с больным уточняет, когда появились проблемы и с чем они были связаны. При этом тщательно фиксирует проявления психовегетативных реакций.
2. Тесты. Дополнительным диагностическим инструментом являются различные речевые опросники, например, Эриксона, Миссуловина и др. Они позволяют объективно оценить степень выраженности страха говорить, переживания больных по этому поводу.
3. Анализ речи. Выполняется логопедом и помогает выявить такие первичные патологии, как дислалия, заикание.

При наличии показаний план обследования расширяется, в него могут быть включены электроэнцефалография, осмотр стоматолога и лор-врача, исследования органов пищеварительной системы.

У вас есть вопросы?

ЗВОНИТЕ!

Не откладывайте лечение, получите бесплатную консультацию прямо сейчас.

8(969)060-93-93

Получить помощь

Как лечить логофобию

Избавить человека от речевой боязни, не выявив и не устранив ее причину, практически невозможно. Курс терапии включает в себя:

• фармакологические средства — антидепрессанты, транквилизаторы, антипсихотики;
• психокоррекцию;
• физиотерапевтические процедуры — электросон, массаж шейно-воротниковой зоны, хвойные или жемчужные ванны, лечебную физкультуру.

Следует отметить, что основная роль в комплексной схеме лечения логофобии принадлежит психотерапии. Она проводится длительно, нередко на протяжении нескольких лет. Но именно благодаря ей больные хорошо осваивают методики релаксации, обучаются преодолевать речевые трудности. Наиболее часто специалисты используют гипноз, нейролингвистическое программирование, аутотренинг, игровую и когнитивно-поведенческую терапию.

Пациентам с заиканием и дислалией требуется обязательная помощь логопеда. Специалист проводит логопедический массаж, обучает артикуляционным упражнениям, дыхательно-голосовой гимнастике. Занятия проводятся до тех пор, пока человек не научится непринужденно произносить «сложные» для него звуки и слова в любой ситуации, его речь не станет свободной и плавной.

Специалистами центра психологического здоровья «Лето» разработаны и применяются собственные уникальные методики в лечении речевых расстройств. Записаться на консультацию на удобное для вас время вы можете, связавшись с нашим менеджером по телефону: 8(969)060-93-93.

Не стоит идти на поводу у своего страха, отказываясь от учебы и работы, общения с друзьями, путешествий. Ведь эту проблему можно и нужно решать!