За последние несколько лет практически вся планета вошла в «коронавирусное пике». С одной стороны, инфекционисты настоятельно советуют строжайшие запреты на передвижение не только между странами, но даже в пределах одного города, и словосочетание «социальная изоляция» прочно вошло в повседневный обиход. Но с другой стороны, психологи бьют тревогу из-за вынужденного ограничения в общении, причем это касается как взрослых, так и детей и подростков. В СМИ тоже царит массовое нагнетание истерии с то и дело появляющимися сообщениями о забитых больницах, десятках трупов в моргах, очередях в крематорий и т.д. (правда, большая часть таких новостей не имеет ничего общего с реальной ситуацией). И когда человек заболевает, внутреннее напряжение достигает такой степени, что психологические проблемы сохраняются и впоследствии. Сейчас все чаще появляются сообщения об эпизодах панических атак после коронавируса. Такое состояние требует незамедлительной помощи психотерапевта, и доктора профильного центра «Лето» помогут справиться со столь тяжелыми проблемами.
Общее описание синдрома
Уже прошло несколько лет с момента начала пандемии коронавируса, и доктора постепенно подводят итоги как успешным, так и неуспешным мерам, принятым ВОЗ и правительствами отдельных стран. Специалисты пришли к выводу, что психическое и социальное благополучие населения значительно снизилось, причем этот феномен отмечали и в странах, которые располагают достаточными ресурсами для преодоления кризиса.
По мнению психологов, любая неопределенная ситуация, на которую конкретный индивидуум не способен повлиять и изменить, вызывает панику. Пережитый вынужденный карантин, будь то изоляция дома или пребывание в палате (последнее еще хуже, учитывая довольно тяжелую обстановку больницы), необходимость социального дистанцирования даже у психически здоровых людей порождает чувство утраты свободы, ощущение неуверенности и неопределенности.
По статистике, после завершения периода локдауна и самых строгих ограничений в разы участились обращения к психотерапевтам с жалобами на беспричинные вспышки гнева и агрессии, безосновательное беспокойство. Но самым частым поводом для обращения к врачу был именно страх. Страх за свою работу, будущее, собственную жизнь и здоровье близких, опасения остаться без медицинской помощи в нужный момент. Далеко не последнюю роль играют и возможные финансовые проблемы, ведь будем откровенны, что во многих регионах лечение коронавируса и сопутствующие лабораторные и клинические исследования «влетают в копеечку».
И если сначала все (в том числе и медики) надеялись, что пандемию удастся преодолеть относительно «малой кровью», сейчас понятно, что коронавирусная инфекция останется с нами надолго, если навсегда, тревожные сообщения в СМИ появляются с такой же частотой. И панические атаки после перенесенного ковида стали уже типичной и достаточно распространенной жалобой.
Важно! По данным проведенных в США клинических исследований, половина респондентов признались, что испытали минимум один приступ паники в связи с пандемией, а 40% признались, что они очень боятся инфицирования и смерти от COVID-19.
Почему появились панические атаки: предрасполагающие факторы
Считают, что есть определенная взаимосвязь между респираторными осложнениями из-за коронавируса и приступами паники. По одной из гипотез, гипервентиляционный синдром на фоне заболевания, приводит к учащенному, поверхностному дыханию, что и провоцирует усиление тревоги.
Кроме того, в качестве триггеров выступают:
- фоновые патологии бронхолегочной системы (бронхиальная астма, обструктивные заболевания, хронический бронхит и т.д.);
- сопутствующие психические расстройства, особенно фобические и бредовые, соматоформный невроз;
- склонность к преувеличению имеющихся проблем, чрезмерному вниманию к состоянию собственного здоровья, из-за чего человек постоянно прислушивается к внутренним ощущениям, и малейший дискомфорт «выбивает» его и колеи.
Риск повторяющихся приступов выше, если COVID-19 протекал с тяжелыми осложнениями, и больному требовалась медицинская помощь в условиях стационара.
Клинические симптомы панических атак после ковида
Для расстройства характерны периодические приступы сильнейшего, иррационального и необъяснимого страха или тревоги, которые сочетаются с различными соматовегетативными симптомами:
- ощущением пульсации, учащением сердцебиения и пульса;
- потливостью;
- ознобом;
- тремором и мучительным ощущением внутренней дрожи;
- чувством нехватки воздуха, невозможностью сделать полноценный вдох;
- болью и дискомфортом в области сердца;
- тошнотой, неприятными ощущениями в брюшной полости;
- головокружением, ощущением легкости в голове, предобморочным состоянием;
- чувством нереальности и чуждости окружающего мира;
- синдромом деперсонализации (нарушенным восприятием себя как целостной личности;
- страхом сумасшествия и потери самоконтроля;
- онемением и покалыванием кожи рук и ног;
- приливами жара и холода.
Как правило, человека мучит страх повторного заражения и риска попасть в больницу. Иногда из-за этого он начинает избегать людных мест, скопления толпы, постепенно отказывается от встреч с друзьями, не приглашает никого к себе домой. В тяжелых случаях пациент отказывается от работы и ищет способ зарабатывать себе на жизнь удаленно.
На фоне этих страхов может сформироваться социофобия или агорафобия. Без своевременного профессионального вмешательства такие расстройства чреваты полной социальной изоляцией, тяжелой депрессией, суицидальными мыслями.
Сколько длятся панические атаки после коронавируса
Приступ обычно возникает после тревожных переживаний, связанных с собственным здоровьем или с благополучием своих близких. Иногда обострение развивается резко, независимо от влияния внешних факторов. Продолжительность эксцесса может быть различной, но обычно не превышает нескольких минут.
Как избавиться от расстройства
Специалисты сходятся во мнении, что ждать, когда пройдут после «короны» панические атаки, ни в коем случае нельзя — необходимо как можно быстрее обратиться к квалифицированному психотерапевту. В клинике «Лето» предлагают услугу как приема в медицинском центре, так и вызова доктора на дом, при этом лечение проводят строго конфиденциально. Записаться на консультацию можно по телефону 8(969)060-93-93.
Только профильный специалист после психологического тестирования способен определить, как лечить расстройство и как бороться с постоянно преследующим человека чувством страха. При редких приступах достаточно курса психотерапии, направленной на снижение уровня беспокойства и тревожности. Мы ни в коем случае не пытаемся убедить пациента, что COVID-19 «не опаснее гриппа». Наши психотерапевты помогают разграничить известные на сегодняшний день факты, от мифов и вымыслов.
Но что делать, если после курса психокоррекции панические атаки не проходят? В таких случаях наши врачи подбирают медикаментозное лечение. Так как наши пациенты часто волнуются, могут ли быть осложнения от приема назначенных лекарств, терапию обычно начинают с относительно «легких» препаратов: фито- и гомеопатических средств, и лишь при отсутствии результата определяют, чем лечить расстройство в дальнейшем.
В тяжелых случаях назначают:
- транквилизаторы для нормализации сна;
- анксиолитики при угнетенном, подавленном состоянии;
- витамины группы В, аминокислоты, поддерживающие средства для восстановления полноценного кровообращения, улучшения энергетической функции клеток и клеточного дыхания;
- антидепрессанты при симптомах депрессивного расстройства.
Наши доктора знают, как справиться с паническими атаками после коронавируса! Не пускайте ситуацию на самотек и не занимайтесь самолечением!
Вопросы и ответы
Возникновение ПА в постковидный период часто становится неожиданностью для людей. Они приводят к сильному дискомфорту, а высокая интенсивность может стать причиной временной потери трудоспособности, так как человек находится в шоковом состоянии и не способен контролировать свои действия.
Вирус ковид-19 способен проникать в нервную систему и провоцировать нейровоспалительные процессы. После заболевания ЦНС становится более восприимчивой к негативным факторам, а формирование ПА может произойти на фоне сильного стресса, переутомления или сопутствующих нарушений (неврастения, невроз).
Паническая атака начинается с постепенного нарастания тревоги. На ее пике обостряются психосоматические проявления: одышка, перепады АД, усиленная потливость, дрожание конечностей, головокружения, тошнота.
Основой лечения ПА является устранение сопутствующих расстройств психики посредством психотерапии. Для облегчения состояния и снижения частоты эпизодов панических атак прибегают к приему транквилизаторов, комплексов витаминов B, антидепрессантов, седативных средств.
Избавиться от ПА помогут врачи центра психического здоровья «Лето». Обращайтесь по номеру горячей линии 8(969)060-93-93 для получения консультации и записи к специалисту на прием.


Почему стоит обратиться именно к нам?
Заявка на бесплатную консультацию
Первичная консультация для будущих пациентов и их родственников в нашем Центре психического здоровья “Лето” проводится абсолютно БЕСПЛАТНО.