Детские фобии

Фобические расстройства нередко встречаются у несовершеннолетних. Для них характерны патологические реакции страха, которые возникают при мысли о пугающим объекте или непосредственной встрече с ним. Чтобы снизить уровень волнения у детей и подростков и воспитывать их в гармонии с окружающим миром, следует распознавать симптомы и признаки детских страхов и при необходимости обратиться к специалисту.

Если патологический испуг не проходит, нужно проконсультироваться с психологом. Для записи на прием в центр психического здоровья «Лето» позвоните по номеру 8(969)060-93-93.

Общая информация

Каждый человек, а тем более маленький, чего-то боится. Страх — это нормальная реакция, защищающая нас от возможной опасности. Физиологические механизмы мобилизуют организм, чтобы он быстро оценил ситуацию и предпринял попытку спасения.

Точной информации о распространенности фобий у дошкольников нет, это обусловлено тем, что при слабо выраженной симптоматике родители редко обращаются за специализированной помощью.

Следует различать нормальное проявление страха от тревожно-фобических нарушений, которые отличаются иррациональностью, выраженной интенсивностью, длительностью, навязчивостью. У порядка 1–1,5% несовершеннолетних диагностируются тяжелые фобии, которые переходят во взрослую жизнь и мешают гармонично развиваться.

Причины формирования страхов у детей

Тревожно-фобические расстройства чаще возникают у впечатлительных, мнительных, тревожных детей, склонных к фантазированию. Провоцирующими факторами могут служить:

• огрехи в воспитательном процессе, например, чрезмерно жесткие требования, предъявляемые родителями, завышенные ожидания, тотальный контроль, гиперопека;
• пережитая психологическая травма или сильный испуг, например, при встрече с диким животным или злой собакой, падении с высокого дерева или лестницы и т. д.;
• психические нарушения: невроз, шизофрения, обсессивно-компульсивный синдром;
• просмотр кинофильмов и телепередач, где демонстрируются сцены жестокости, насилия, террора.

Нередко бывают так, что страхи не имеют под собой реальной основы, это касается, например, боязни монстров или пришельцев. Но детям все равно становится страшно, когда они остаются одни или находятся в темноте.

Тревожно-фобические расстройства часто возникают у малышей в возрасте 3–7 лет. В этот период они еще не способны рассуждать логически и выстраивать причинно-следственные цепочки, а их фантазия, напротив, развита очень хорошо.

Поэтому иногда какой-то фрагмент из мультфильма или подслушанный разговор взрослых крутится в мыслях долгое время и превращается в патологическую боязнь чего-либо. В их воображении рисуются страшные картины, которые не имеют ничего общего с реальной действительностью. Важно вовремя распознать проблему и принять меры для ее устранения.

Влияние семьи на развитие фобий у детей

Семья может стать как мощной составляющей эмоционально-психологической поддержки подрастающей личности, так и источником психотравмы и последующих за ней различных психических расстройств.

Именно в детском и подростковом возрасте формируется мировоззрение ребенка, его отношение к себе и окружающим, происходит его первичная социализация, закладываются важнейшие жизненные ценности. Большую роль играют механизмы подражания, идентификации и интериоризации образов родительского поведения.

Различные страхи в детстве возникают в разные возрастные периоды. Первичная реакция опасности на сильные раздражители наблюдается даже у новорожденных. А вот социальных страхов груднички не испытывают, учат их бояться мама и папа. Со словами «не ходи туда, упадешь, не трогай это, поранишься» они внушают малышам эмоциональную реакцию, которая впоследствии фиксируется в их подсознании.

Если подобная тенденция наблюдается постоянно, тревожные опасения постепенно нарастают, ребенок растет неуверенным в себе, не находит понимания и поддержки от взрослых, не верит в собственные силы, поэтому не способен совершать какие-либо значительные поступки.

Когда малышей учат, что нужно мыть руки, овощи и фрукты перед едой, это нормально. Но если родители или бабушки патологически боятся грязи, повсюду ходят с влажными салфетками, не разрешают детям ничего трогать на улице, у мальчиков и девочек повышается риск развития мизофобии. С большой долей вероятности они вырастут такими же тревожными, что негативно будет сказываться на качестве их жизни.

Если папа регулярно рассказывает детям историю про то, как его укусила собака, у них повышается риск развития кинофобии. Когда мама патологически боится пауков или мышей, этот страх нередко передается и детям.

Детская клаустрофобия может возникнуть, если ребенка наказывали, ставили в угол или закрывали в ванной, туалете, чулане. Именно поэтому родители, воспитывая детей и выбирая жестокие методы наказания, должны понимать, какие последствия из этого могут вытекать.

У вас есть вопросы?

ЗВОНИТЕ!

Не откладывайте лечение, получите бесплатную консультацию прямо сейчас.

8(969)060-93-93

Получить помощь

Школьные факторы и детские фобии

Когда ребенок поступает в первый класс, происходит важный переход от игровой деятельности к учебной как ведущей. В его жизни наблюдаются значительные перемены, появляются новые обязанности.

Обучение — это серьезный труд, который требует организованности, дисциплинированности, большого количества волевых усилий. Если родительские притязания в этот период не соответствуют уровню развития школьника и его реальным психологическим возможностям, обостряются имеющиеся внутриличностные проблемы.

В школьном возрасте волевые качества еще только формируются, поэтому у ребят низкая сопротивляемость стрессогенным факторам. Многие испытывают чрезмерное волнение перед выходом к доске, при общении с одноклассниками, перед забегом на физкультуре. Все это откладывается на подсознательном уровне и может стать основой для формирования фобии.

Развивающимся личностям важно ощущать родительскую поддержку, особенно в те моменты, когда они не способны соответствовать ожиданиям окружающих. Только так подросток сможет побороть неуверенность в себе и научиться преодолевать регулярно возникающие жизненные трудности.

Наиболее распространенные детские фобии и их признаки

Чаще всего маленьких детей пугают темнота, высота, насекомые, большие собаки, пауки, уколы и врачи. Дошкольники и школьники тревожатся перед публичными выступлениями, знакомством с новыми людьми, походом в школу или на какой-либо развивающий кружок. Малыши и подростки могут испытывать страх при мысли, что им придется расстаться с мамой или папой.

Важно понимать, где проходит граница, отличающая естественный страх от тревожно-фобического расстройства. Малыши обычно начинают плакать, кричать, убегают. У школьников и тинейджеров при попытках скрыть свой страх возникают головокружения, слабость, ступор, ощущение нехватки воздуха. При наличии подобных проявлений рекомендуется проконсультироваться со специалистом, чтобы искоренить проблему на ранней стадии.

Игротерапия и лечение детских фобий

Вначале психолог должен установить доверительный контакт с ребенком, чтобы поговорить с ним и убедиться в наличии фобии. Также для диагностики применяются различные опросники, позволяющие оценить социальную компетентность пациента, поведенческие проблемы, психоэмоциональные отклонения.

Терапевтическая схема разрабатывается в индивидуальном порядке. Значительная роль в преодолении фобий отводится родительской поддержке. Психологи и психотерапевты используют методы когнитивно-поведенческой терапии, игротерапии, обучают больных релаксационным техникам, практикуют процесс «сближения» со страхом. После завершения курса ребенок перестает пугаться ситуаций, которые раньше вызывали у него значительные опасения.

При выраженных соматических симптомах доктор может назначить медикаменты. Вероятность выздоровления выше, если расстройство является следствием перенесенной психотравмы или эмоциональной-личностных характеристик, а не психических патологий.

Позаботьтесь о психологическом благополучии, здоровье и душевном комфорте своего ребенка. Проконсультируйтесь со специалистом, если вы заметили тревожные признаки. Позвоните по телефону 8(969)060-93-93 и запишитесь в клинику в удобное для вас время.