Боязнь полётов на летательных аппаратах или боязнь сквозняков (аэрофобия)

Под воздействием разных жизненных обстоятельств и индивидуального опыта могут возникать фобии. Это сильные неконтролируемые страхи перед каким-то предметом или событием. Один из примеров — аэрофобия — боязнь полётов. Является одной из наиболее распространённых и изученных фобий. Кроме того, этим термином иногда обозначают патологию, при которой ужас вызывают сквозняки. Также она называется анемофобией, анкраофобией.

Любой из этих страхов мешает нормальной жизни, постепенно всё больше подчиняя себе человека. Он может ограничивать передвижения, препятствовать общению с другими людьми, доставлять как физический, так и психологический дискомфорт. Поэтому подобные состояния требуют лечения, которое можно получить в клинике «Лето». Подробности — по номеру 8(969)060-93-93.

Особенности

Название «аэрофобия» происходит от греческих слов «воздух» и «страх». При такой патологии человек боится любых полетов вне зависимости от типа и надёжности аппарата. То есть аэрофобу всё равно, что перед ним: современный самолет или старый дирижабль, – опасения вызовет любая конструкция.

Нередко является не самостоятельным нарушением, а лишь симптомом иного расстройства, например, психиатрического характера. Еще чаще наблюдается его сочетание с другими фобиями: ужас, возникающий от замкнутых пространств (к которым относится салон самолёта), высоты и пр.

Упомянутая выше аэрофобия также может проявляться отдельно, как ужас, который испытывается перед любыми воздушными потоками, в особенности сильным ветром, ураганом, штормом.

Симптоматика

Боязнь полётов на летательных аппаратах, а также боязнь сквозняков проявляется физиологическими реакциями:

• сильным головокружением;
• потемнением в глазах;
• тошнотой, реже рвотой, нарушениями работы желудочно-кишечного тракта;
• учащенным сердцебиением;
• шумом в ушах;
• побледнением;
• испариной или ознобом;
• дрожанием в конечностях;
• предобморочным состоянием или потерей сознания.

В сочетании друг с другом эти симптомы формируют паническую атаку, которая также сопровождается приступом сильного ужаса. В этот момент пациент с аэрофобией может вести себя неадекватно, проявлять агрессию.

К физиологическим реакциям добавляются психологические. В ситуации непосредственно перед полётом или во время него начинают одолевать навязчивые мысли, в воображении появляются картины крушения, возрастает беспокойство. Человек впадает в ступор или, напротив, проявляет чрезмерную активность.

При обсессивно-компульсивных расстройствах дополнительно возникают навязчивые действия: поиск и сохранение информации об авиакатастрофах, ведение статистики, разговоры только на одну тему и т. д.

В зависимости от степени выраженности аэрофобии человек или ужасно боится, но всё же способен при необходимости осуществить полёт, или совсем отказывается от такого передвижения, заменяя его другими видами транспорта.

При панике, вызванной сквозняками или ветром, психологические проявления бывают более выраженными. При развитом нарушении пациент предпочитает вообще не выходить из дома, чтобы не чувствовать воздушные потоки. Любое дуновение воспринимается как опасное, способное нанести вред и даже привести к гибели.

У вас есть вопросы?

ЗВОНИТЕ!

Не откладывайте лечение, получите бесплатную консультацию прямо сейчас.

8(969)060-93-93

Получить помощь

Причины развития

Аэрофобия развивается при сочетании неблагоприятных внешних условий и индивидуальных особенностей личности. Этапы:

• Негативный опыт или травматическая ситуация: кто-то погиб в авиакатастрофе или при урагане, возникли физические повреждения, материальный ущерб и др.
• Фиксация психики на событии, распространение подобного опыта на другие ситуации, хотя бы отдаленно похожие.
• Первые симптомы при попадании в условия, вызывающие панику.
• Закрепление поведения, прогрессирование симптоматики.

Триггером для развития аэрофобии становится не только собственный опыт, но и ситуации с близкими и просто знакомыми людьми, а также истории о страшных событиях. Например, однажды попавшаяся статистика о крушении авиалайнеров способна запустить всю цепочку.

Важно учитывать, что фобическое расстройство легче формируется при особых чертах личности. К ним относят мнительность, чрезмерную восприимчивость, легковозбудимость. Возможна генетическая предрасположенность: исследования показали, что патологическая боязнь легче возникает у того, чьи родственники страдали подобным недугом.

Влияют и другие индивидуальные особенности. Например, недоверие к компетентности окружающих людей, которое порой возникает у руководящих работников, переживания за состояние своего здоровья. Последний вариант чаще наблюдается при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, так как изменение высоты приводит к скачкам артериального давления.

Но не всегда в основе лежит реальная болезнь. При ипохондрии, то есть постоянном и часто беспричинном беспокойстве о своем самочувствии и здоровье, также возможны такие последствия.

Помощь

Аэрофобия требует работы со специалистом. В противном случае она прогрессирует, доставляя всё больше дискомфорта и самому человеку, и окружающим. Даже при отсутствии избегающего поведения (боится, но всё же летает) запущенное состояние способно привести к сильной панической атаке во время нахождения в самолете. А это чревато проблемами со здоровьем и усугублением течения основной патологии.

Коррекция предполагает диагностику (в том числе дифференциальную, разграничивающую) и комплексное лечение.

Диагностика

В рамках диагностики осуществляются:

• опрос аэрофоба;
• беседа с родными (по возможности);
• изучение медицинских сведений в истории болезни;
• психологическое диагностирование при помощи тестов и проективных методик.

Первая цель – отделить расстройство от иных патологий со сходной симптоматикой, то есть провести дифференциальный анализ, обнаружить другие нарушения при наличии. Затем необходимо установить причины и определить, как лечить пациента.

Терапия

Лечение аэрофобии может включать назначение медикаментов (успокоительных и других). Но обязательная часть — это психотерапия. Её цели и задачи:

• Помочь осознать проблему и прийти к пониманию необходимости избавления от неё.
• Работа с подсознанием и первопричинами.
• Устранение страхов на глубинном уровне.
• Коррекция поведения.

Используемые методики различаются в зависимости от индивидуальных особенностей, причин развития и др. Наиболее часто применяют когнитивно-поведенческий подход, гипнотерапию. Также распространен метод, при котором человека лицом к лицу сталкивают с объектом его страха. При аэрофобии это может быть имитация ощущений, возникающих при взлёте/посадке, нахождение рядом с работающим вентилятором и др.

Между сеансами психотерапии требуется соблюдать советы доктора. Пациентов просят следить за своим состоянием в разные моменты времени, фиксировать симптомы при их возникновении, избегать определенных ситуаций или, напротив, чаще оказываться в них и т. д. Подобные назначения индивидуальны, зависят от общего направления коррекции и ее конкретных этапов.

Аэрофобия — патологическое состояние, а не просто волнение или безобидное опасение. Она требует консультации со специалистом и коррекции. В клинике «Лето» вы можете получить комплексную помощь от врачей разного профиля. Звоните по номеру 8(969)060-93-93.