Расстройство пищевого поведения — это психическое нарушение, связанное с питанием, при котором происходит либо отказ от еды и голодание ради достижения идеальной фигуры (нервная анорексия), либо компульсивное переедание с попытками контролировать количество съеденного (булимия).
Если вы отмечаете у себя некоторые тревожные симптомы и задаетесь вопросом: «Как определить, какое у меня РПП?», вам будет полезно пройти психологический тест онлайн с результатами. Этот точный профессиональный тест на расстройство пищевого поведения «EAT-26» бесплатно ответит на главный вопрос: «Как понять, что у тебя РПП». Для этого вам необходимо следовать инструкции и последовательно ответить на все вопросы (их всего 26), а затем подсчитать баллы.
Помните, что окончательный диагноз может быть установлен только врачом, а попытки самолечения при этом нарушении могут повлечь за собой тяжелые последствия. Если результат тестирования оказался подозрительным или прямо указывающим на наличие расстройства, запишитесь на консультацию к специалисту центра психического здоровья «Лето» по телефону 8(969)060-93-93.
Варианты ответов и баллы
- Никогда – 0
- Очень редко – 0
- Иногда – 0
- Часто – 1
- Обычно, чаще да, чем нет – 2
- Всегда – 3
26-й вопрос теста оценивается наоборот:
- Всегда – 0
- Обычно да, скорее да – 0
- Довольно часто – 0
- Иногда – 1
- Редко – 2
- Никогда – 3
Вопросы теста
- Мне страшно, что я когда-нибудь могу поправиться.
- Я отказываюсь от еды, если испытываю голод.
- Бывает, что я ловлю себя на мыслях о еде.
- У меня бывали приступы безудержного переедания, когда мне было трудно себя контролировать.
- Я делю каждую свою порцию на маленькие кусочки.
- Я прекрасно осведомлена, сколько калорий содержится в той еде, которую я ем.
- Я стараюсь избегать продуктов питания, богатых углеводами (таких, как хлеб, картофель, макароны, выпечка, сладости).
- Я подозреваю, что другие хотят от меня, чтобы я ела как можно больше.
- После еды у меня бывает тошнота и/или рвота.
- После приема пищи я чувствую себя виноватой.
- Я озабочена идеей похудения.
- Во время моих занятий спортом я думаю, сколько калорий получится сжечь.
- Окружающие считают, что я слишком худая, и мне надо бы поправиться.
- Меня беспокоят мысли о жире, который есть у меня в теле.
- Я ем гораздо дольше, чем многие другие люди.
- Я избегаю еды, в которой есть сахар.
- Я употребляю диетические продукты.
- Я ощущаю, что вся моя жизнь подчинена вопросам еды.
- В том, что связано с едой, я могу себя контролировать.
- Я чувствую, что окружающие пытаются давить на меня, чтобы вынудить больше есть.
- Я уделяю еде слишком много времени и сил.
- Поев сладости, я ощущаю дискомфорт и тревогу.
- Я придерживаюсь диеты.
- Мне нравится чувство, когда мой желудок пустой.
- После еды у меня бывает внезапное непреодолимое желание вызвать рвоту.
- Я получаю удовольствие, когда пробую новую вкусную еду.
Результаты теста
При подсчете результатов необходимо обратить внимание на несколько факторов:
- Количество баллов за первую часть теста.
- Поведенческие признаки РПП (вторая часть теста) или значительная потеря веса за последние 6 месяцев.
- Вес значительно ниже возрастной нормы.
Вероятность расстройства пищевого поведения пропорциональна количеству баллов:
- 0–15 — низкая;
- 16–30 — пониженная;
- 31–45 — средняя;
- 46–60 — повышенная;
- 61–75 — высокая вероятность наличия РПП.
Высокий балл необязательно указывает на сформировавшееся РПП. Возможно, у вас тип личности, который имеет склонность к этому расстройству. Тест на РПП не заменяет консультацию у специалиста. Он является лишь инструментом предварительной оценки отношения к еде. Тест может выявить признаки анорексии или булимии, но для постановки диагноза его недостаточно. Он дает возможность понять, насколько велика вероятность, что вы находитесь в группе риска.
Необходимо обязательно посетить врача-психотерапевта при значительном снижении веса, постоянном повышенном фоне настроения, неконтролируемом переедании и появлении рвоты, других беспокоящих симптомах.
РПП успешно лечится, главное — вовремя обратиться за помощью. Если вы подозреваете у себя наличие этого расстройства — позвоните по телефону 8(969)060-93-93 и запишитесь на консультацию в центр психического здоровья «Лето».
Вопросы и ответы
От поддержки семьи и друзей во многом зависит успех лечения. Важно не осуждать, не обесценивать проблему и не пытаться насильно накормить человека. Самым правильным решением станет детальное знакомство с проблемой и обращение к специалистам.
Пациент понимает, что его пищевые привычки и навязчивые мысли являются патологическими достаточно поздно. Обычно на этой стадии уже невозможно самостоятельно решить вопрос. Терапия РПП подразумевает множество нюансов, известных только психиатрам.
Расстройство следует отличать от депрессии, генерализованной тревожности, неврозоподобных состояний. Нередко перечисленные состояния сопровождают РПП, ухудшая общее самочувствие. Поставить точный диагноз онлайн или на основании публикаций в интернете невозможно.
Возвращение к нормальной массе тела, безусловно, положительный фактор. Исключительно он не указывает на полное выздоровление, потому что РПП связано с психической симптоматикой. Именно нормализация ментального здоровья считается ключевой задачей.
Сам факт прохождения тестирования указывает на неудовлетворенность собственным состоянием. Низкие баллы не гарантируют отсутствия диагноза. Возможно, подавленность и изменение аппетита связаны с иными патологиями.
Почему стоит обратиться именно к нам?
У нас работают врачи с 10-20 летним стажем
Работаем с пациентами всех возрастов (с детьми работаем с 8-летнего возраста)
Подберем индивидуальную программу лечения для вас и ваших близких
Ответим на звонок в течение 30 секунд
Выезжаем на дом для вашего удобства - время выезда врача 30-60 минут
Принимаем пациентов круглосуточно, работаем без выходных
Заявка на бесплатную консультацию
Первичная консультация для будущих пациентов и их родственников в нашем Центре психического здоровья “Лето” проводится абсолютно БЕСПЛАТНО.
