Боязнь пчёл, ос (апифобия)

Многие насекомые, особенно если они способны ужалить, вызывают у людей страх и неприязнь. В норме человек может справиться с этими эмоциями и вести себя рационально. Если же побороть ужас не удаётся, и даже изображение крылатого членистоногого вызывает сильную реакцию, речь идёт об апифобии (сфексофобии, мелиссофобии) — страхе перед пчёлами, осами, шмелями и другими жалящими.

При этом боязнь сопровождается физиологическими проявлениями, неприятными и зачастую неуместными. Если замечали за собой нечто подобное, проконсультируйтесь со специалистом клиники «Лето», чтобы исключить фобию или получить квалифицированную помощь. Телефон для связи 8(969)060-93-93.

Симптоматика

Фобическое расстройство включает физиологические и психологические симптомы разной степени выраженности. Это:

• головокружение;
• учащение сердцебиения, скачки артериального давления;
• тошнота, рвота;
• потемнение в глазах;
• озноб или испарина;
• состояние ступора;
• постепенно накатывающий ужас или резкое погружение в сильнейший парализующий страх;
• слёзы, истеричность;
• агрессивность по отношению к насекомому, а иногда даже к находящимся рядом людям.

Подобное состояние вызывают не только непосредственные контакты с пчёлами и осами, но даже игрушки в виде этих перепончатокрылых, изображения, фотографии и просто мысли о возможности наткнуться на них. Страх усиливается с наступлением лета, актуализируется на природе, особенно если вокруг много цветущих растений или фруктов. Насекомое, сидящее на оконном стекле, вызывает желание немедленно раздавить его или срочно покинуть комнату и не возвращаться, пока оно куда-нибудь не денется.

юди с фобией не осознают, что их поведение способно спровоцировать пчелу/осу, поэтому могут кричать, размахивать руками, стараться стряхнуть перепончатокрылое, если оно вдруг село на какую-то часть тела. Естественно, итогом нередко становятся укусы, которые ещё больше закрепляют негативные реакции. Если нет стремления побороть иррациональную боязнь, постепенно симптомы прогрессируют, доставляя все больше беспокойства и дискомфорта.

Стремясь избежать случайной встречи с объектом, вызывающим ужас, люди перестают открывать окна в жару и для обычного проветривания, стараются как можно меньше находиться на улице, не выбираются на пикники и другие мероприятия на природе, даже если ранее их любили. То есть расстройство постепенно захватывает всю личность, из-за чего становится сложно нормально существовать в социуме.

Причины развития

Причины фобии можно условно разделить на две группы:

• связанные с реальными происшествиями или имеющие органическую основу;
• возникающие из-за ошибочных причинно-следственных связей, сформированных психикой, или смещения с одного объекта на другой.

В первом случае апифобы обычно прекрасно осознают, что вызвало их нарушение, могут хорошо отследить время его появления. Во втором особенно необходима помощь психотерапевта, так как самостоятельно выявить причину не удастся из-за внутренних защитных механизмов. Первоначальная же боязнь бывает связана с различными событиями в прошлом опыте.

Возможные первопричины появления сфексофобии:

• Нападения жалящих насекомых в детстве, воспоминания о болезненности укусов.
• Повышенная чувствительность, ее низкий порог, в результате чего жало, попавшее в кожу, воспринимается очень ярко, доставляет сильные телесные страдания.
• Аллергия на пчелиный яд, причём триггером может быть не только иммунный ответ организма самого человека, но и подобное нарушение у кого-то из близких родственников.

Формирование установки, что шмели и прочие — это огромная опасность вне зависимости от ситуации. Подобное может возникать из-за влияния родителей, которые часто акцентировали внимание на исходящей от них угрозе, воздействия книг или фильмов ужасов, в которых главными «злодеями» выступают насекомые.

Психотравма, в результате которой произошло психологическое смещение с одного предмета на другой.

Порой источником страха может послужить недостаточная информированность о поведении пчел и ос, искаженное представление об их размерах и/или повадках. Но в любом случае причина накладывается на личностные особенности: мнительность, боязливость, брезгливость, ведомость и др. То есть для развития апифобии должно совпасть несколько факторов.

У вас есть вопросы?

ЗВОНИТЕ!

Не откладывайте лечение, получите бесплатную консультацию прямо сейчас.

8(969)060-93-93

Получить помощь

Лечение

Иногда боязнь пчёл, ос постепенно проходит без вмешательства психотерапевта. Например, это можно наблюдать у детей, которые пережили укус, потом некоторое время страшились любых перепончатокрылых, а затем постепенно пришли в норму. Как правило, такие временные явления не считаются фобией.

В более серьезных случаях необходима консультация специалиста. При столь специфических фобических расстройствах редко назначают лекарственные препараты, основным методом лечения является психотерапия.

Этапы терапии

При обращении к доктору пациент проходит несколько этапов коррекции. Расскажем о них подробнее:

• Диагностика. На этой ступени важно исключить наличие других заболеваний, особенно психиатрических, а также узнать, есть ли аллергия на пчелиный яд.
• Осознание проблемы и определение стратегии терапии, то есть формируется план того, как лечить апифобию.
• Собственно психотерапия, которая может проходить в группе или индивидуально.
• Закрепление положительных результатов.

Часто в психотерапии фобий используют когнитивно-поведенческий подход, а также отдельно метод экспозиции. При этом человек учится постепенно взаимодействовать с объектом своего ужаса, правильно вести себя в ситуациях, когда встречается с осами или пчелами, применять релаксационные методики при необходимости.

Для закрепления результатов терапия по возможности проходит в летнее время, на природе, чтобы положительные сдвиги в реакциях пациента были связаны не только с относительной безопасностью кабинета психолога.

Специалист дает советы и домашние задания, что также способствует избавлению от апифобии. При активном участии пациента в лечении и искреннем стремлении побороть свой страх психотерапия заканчивается успешно, патология в дальнейшем не беспокоит.

Что делать, если фобия ос и пчел вызвана аллергией

В подобных ситуациях также назначается психотерапия, но используются несколько иные подходы. Пациента-апифоба с аллергией информируют о повадках и поведении насекомых, упирая на то, что они атакуют только при угрозе жизни — своей или потомства. Также учат:

• правильно вести себя при контакте, не размахивать руками и не провоцировать;
• верно оценивать риски;
• не стесняться предупреждать окружающих о своей проблеме, чтобы они могли оказать помощь при необходимости.

Важно, чтобы пациент научился спокойно принимать аллергию, но сознавал возможную опасность и умел себя вести в чрезвычайной для него ситуации.

Даже если в основе фобии лежат реальные причины, необходимо бороться с этим состоянием. Иррациональный страх доставляет огромный дискомфорт и делает человека неприспособленным к обычной жизни. Обратитесь в клинику психического здоровья «Лето», чтобы получить консультацию и понять, требуется ли лечение в вашем случае. Записаться можно по номеру 8(969)060-93-93.