Синдром ожидания сексуальной неудачи

Подавляющее число взрослых мужчин хотя бы раз в жизни испытывали проблемы в постели. Некоторые относятся к этому спокойно, понимая, что организм не может обладать выносливостью и безотказностью механизма. У других формируется синдром ожидания сексуальной неудачи. Такая проблема, связанная с психогенными факторами, может значительно осложнить жизнь и привести к краху в личных отношениях.

Не стоит оставлять подобные переживания без внимания. При первых тревожных сигналах звоните по телефону 8(969)060-93-93 в центр психического здоровья «Лето».

Причины

При развитии синдрома тревожного ожидания сексуальной неудачи мужчина физиологически здоров и не имеет в этой сфере никаких отклонений. Проблема кроется в психике. Механизм возбуждения складывается из двух составляющих, где психологическая не менее важна и может повлиять на процесс генитального кровотока, который нарушается при появлении тревоги.

Как правило, синдром появляется у молодых людей до 30 лет, иногда его признаки наблюдаются еще до первого сексуального опыта. Интенсивность определяется характером человека и уровнем психотравмирующего фактора. В группе риска — личности с завышенной или заниженной самооценкой,  мнительные и внушаемые, с подвижной психикой, склонностью к ипохондрии.

Синдром тревожной сексуальной неудачи может сформироваться при различных предпосылках:

1. Неудачный первый половой контакт. От этого никто не застрахован, особенно — если партнерша ощутимо старше и опытнее или, наоборот, морально не готова к процессу.
2. Некорректное поведение дамы. Пренебрежение, насмешка, показное равнодушие больно ранят, если мужчина не имеет достаточного опыта или не уверен в своих силах. В этом случае возникает моральная травма. Завышенные требования и авторитарный стиль поведения также снижают возбуждение и становятся предпосылкой для потери потенции.
3. Переутомление. Его часто не принимают в расчет — и совершенно напрасно. У организма есть определенный внутренний резерв. Когда он истощается, силы направляются на поддержание жизненно важных функций, остальные потребности игнорируются до восстановления нормального уровня энергии.
4. Заболевания в остром периоде. Вряд ли кого прельстит сексуальный контакт при повышенной температуре, слезотечении и других признаках простуды. Сильная боль также снижает половое влечение.
5. Стресс. Он мешает тем, кто не умеет переключаться с одной темы на другую. Если человек склонен к переживаниям по поводу произошедшего, боится повторения негативной ситуации на работе или в общении с близкими, то он не может сосредоточиться на приятных ощущениях. Это приводит к ослаблению или полному исчезновению эрекции.
6. Злоупотребление спиртным. При опьянении теряется адекватное восприятие реальности, переоцениваются возможности. То есть психологическое возбуждение есть, но физиологическое не наступает, протекает кратковременно или заканчивается в самый неподходящий момент. Возникают мысли о своей несостоятельности, которые фиксируются под действием спиртного.
7. Чрезмерное увлечение порнопродукцией. Происходит искажение представлений о сексе. Классический вариант уже не дает удовлетворения, что приносит разочарование и отказ от повторения действий.

В числе причин также могут быть различные фобии, например, боязнь женщины или самого факта сексуального контакта. Также риск формирования ожидания неудачи возникает при жестких представлениях о том, как все должно происходить — в этом случае любое отступление от привычного сценария провоцирует половую слабость.

Механизм формирования

По аналогии с невротическими расстройствами синдром сексуальной неудачи имеет несколько стадий. Первичный сбой формирует опасения. Они еще не осознаны и находятся на уровне подсознания. Вторичный сбой вызывает деструктивные мысли. Несколько провальных попыток закрепляют уверенность в своей мужской неполноценности. В результате даже размышления о половом акте полностью устраняют любое возбуждение, что делает соитие невозможным.

Мысли сосредоточены на эрекции, исчезают чувственность,  спонтанность и естественность, а они необходимы для возбуждения. Появляется убежденность в своей сексуальной несостоятельности, мужчина начинает осознанно искать подтверждение своей непривлекательности для противоположного пола, что усугубляет ситуацию.

Симптомы

Основной признак — прогнозирование неудачного финала, стремление установить мысленный контроль над потенцией. Естественно, что это приводит к обратному результату, потому как вмешиваться в природные ритмы нельзя. Психогенная эректильная дисфункция влечет за собой развитие невроза навязчивых состояний.

Понять, что есть нарушения, можно по характерным признакам:

• тревога перед интимной встречей;
• сомнения в своих возможностях;
• избегание сексуальных отношений;
• поиск причин для отказа от интимного контакта.

При этом само сексуальное желание не исчезает.

Осложнения

Отсутствие разрядки приводит к раздражительности, эмоциональному дисбалансу, неудовлетворенности собой. Может сформироваться коитофобия — боязнь полового акта, которая лечится гораздо сложнее. Иногда расстройство становится причиной отказа от общения с женщинами в любой обстановке и даже социальной дезадаптации, что влечет за собой сложности в профессиональной деятельности.

Методы коррекции

Лечением расстройства занимаются психотерапевты и сексопатологи, поскольку нарушение требует комплексного подхода. Первый шаг — диагностика. Нужно выяснить причины развития патологии, по возможности определить остроту проблемы и обязательно исключить фактор физиологической несостоятельности. Для этого проводятся:

• беседа, при которой специалист отмечает эмоциональную окраску при разговоре о половом акте, чаще всего при этом доминируют тревога и обида, проявляется напряженность;
• опросники, позволяющие выявить подсознательные механизмы расстройства;
• консультация андролога, призванная исключить устойчивые соматические причины снижения потенции.

В большинстве случаев мужчина осознает, что дело не в физиологии, а в психике, не уклоняется от общения с женщинами. Программа лечения составляется индивидуально с учетом особенностей характера и тяжести нарушения.

Основная задача — устранение тревожности и восстановление нормальных половых отношений. Для стабилизации эмоционального фона, улучшения настроения и усиления сексуального влечения могут быть назначены транквилизаторы, антидепрессанты, адаптогены. Но медикаментозная терапия носит вспомогательный характер. Основное значение имеет психотерапевтическая коррекция поведения.

Занятия проводятся в формате индивидуальных консультаций. Уделяется внимание освоению техник релаксации и самоконтроля, происходит повышение самооценки и снятие негативного восприятия сексуального контакта. Уверенность в своих силах помогает избавиться от роли жертвы обстоятельств, пересмотреть само отношение к сексу.

Хороший результат дает семейная психотерапия. Это возможно только в постоянной паре с устойчивым эмоциональным контактом. Цель — получить позитивный сексуальный опыт, для чего используются различные поведенческие техники. В ходе работы снижается чувствительность к прошлым негативным моментам, воспоминания перестают вызывать тревогу и ожидание неудачи.

Если появились признаки синдрома сексуальной неудачи, и нужна профессиональная помощь, звоните в центр психического здоровья «Лето» по телефону 8(969)060-93-93.