Боязнь улиц, пересекать улицу

Среди множества фобий существуют и те, которые трудно представить обычному человеку. К таким заболеваниям относится и дромофобия — страх переходить дорогу. Как и другие фобические расстройства, ее можно победить, если уяснить, что бояться нечего.

Если вас беспокоят симптомы фобии — позвоните по телефону 8(969)060-93-93 и запишитесь на консультацию к специалисту центра «Лето».

Общие сведения

Другое название заболевания — агирофобия. Расстройство возникает только вследствие приобретенного жизненного опыта и не бывает врожденным. Человек страшится пересекать улицу, при этом не имеет значения, есть на ней машины или нет. Боязнь присутствует на подсознательном уровне и не контролируется сознанием.

Дромофобия делится на два вида:

• Страх перед шумными и оживленными автотрассами. Ассоциируется с машинами.
• Боязнь улиц даже без транспорта. Навязчивое чувство опасности и риска для жизни.

У каждого подобного состояния есть причина. Сам дромофоб может давно забыть о том, что спровоцировало страх, особенно, если происшествие было в детстве. Основанием для нарушения психического состояния при фобии становится перенесенный шок от личного несчастного случая или увиденного, услышанного в новостях. Впечатлительные лица воспринимают трагедию на свой счет и потом всю жизнь боятся испытать то же самое. Не всегда можно добиться внятного ответа на вопрос, чего именно страшится индивид.

Агирофобия исследуется давно. Установлено, что она никак не связана с тревогой посещения людных мест и толпы. Агирофобы боятся не самой улицы, открытого пространства или даже машин. Они могут спокойно ходить вдоль трасс с автомобилями, находиться на площадях, шумных базарах и в тесноте. Проблема состоит именно в переходе улицы, когда пешеходный маршрут проходит через дорогу. Однако известно, что такое расстройство психики больше распространено в городах и реже — в сельской местности.

Симптомы дромофобии

Индивид может жить спокойно и только при определенных обстоятельствах узнать о наличии страха перейти улицу. Источник глубокого шока нередко кроется в далеком прошлом и активизируется при психоэмоциональном истощении или излишнем волнении. Из-за этого отследить причинно-следственную связь становится труднее.

Симптомы нарастающей тревоги возникают у агирофоба, когда на его пути из пункта А в пункт Б встречается дорога. Это может быть городская мостовая, автобан, трасса или проселочная колея, по которой ездит транспорт, ходят пешеходы.

Характерными симптомами являются:

• учащение пульса;
• повышение артериального давления;
• ощущение сильного биения собственного сердца;
• отмечаются одышка, холодный пот;
• кожа краснеет или бледнеет;
• возрастает тревожность, мышечный тонус повышается;
• наблюдается тошнота вплоть до рвоты.

Тревога возникает каждый раз при выходе из дома, когда маршрут требует пересечения дороги. Нарастает паника, нервное напряжение. В крайних случаях агирофоб отказывается даже выходить из помещения, если знает, что ему предстоит снова пережить подобное испытание.

Ища пути преодоления страха, больной старается переходить улицу только на светофоре или зебре, желательно — при наличии рядом пешеходов. Он дожидается, пока другие пойдут первыми, и только после этого следует за ними. Страх вынуждает ожидать хотя бы одного прохожего, чтобы пройти «страшный маршрут» вместе. Подземный пешеходный переход становится спасением, ведь его можно считать неопасным.

У вас есть вопросы?

ЗВОНИТЕ!

Не откладывайте лечение, получите бесплатную консультацию прямо сейчас.

8(969)060-93-93

Получить помощь

Причины

Боязнь пересекать улицу возникает после перенесенного потрясения:

• ДТП, в котором агирофоб пострадал как пешеход;
• авария, в которой погиб знакомый или кто-то из родных;
• опыт свидетеля тяжелого дорожно-транспортном происшествия.

При этом виновником трагедии может быть не только водитель транспортного средства, но и сам больной, окружающие, стихийное бедствие или иные обстоятельства. Если в аварии были пострадавшие и погибшие, шок от этого может отразиться на психике участника или свидетеля в форме агирофобии.

Часто причина боязни остается неизвестной даже для самого дромофоба. Не исключено, что он лично не попадал в ДТП, понимает нелепость своих страхов, но побороть их не может. Без должного внимания и лечения патология будет сопровождать всю жизнь и существенно ее усложнит.

Диагностика

Нарушение психики можно устранить, для этого достаточно обратиться к специалисту для обследования, беседы, постановки диагноза и проведения терапии. Проблемой зачастую является нежелание пациента записываться к врачу, стеснение, отрицание патологии и, опять же, боязнь куда-то идти, искать безопасные маршруты. Индивидуум предпочитает закрыться в себе и реже выходить в оживленный город, избегает появления нового стресса.

Определением характера нарушения занимается психиатр. Заболевание лежит за пределами ответственности психологов, так как предполагает наличие медицинского образования для проведения диагностических мероприятий. Врач обследует пациента и выслушивает жалобы, после чего ставит диагноз и составляет план терапевтических действий.

Главная задача психиатра — дифференцировать болезнь. Есть множество болезней со схожими проявлениями, особенно, если присутствуют второстепенные сопутствующие симптомы — депрессия, заниженная самооценка, неуверенность в своих силах.

В процессе диагностики может быть проведено патопсихологическое исследование для исключения шизофрении и некоторых других психических заболеваний. Если опасения не подтвердились, психиатр ставит диагноз, делает назначения и направляет больного к психологу или психотерапевту.

Лечение

Пациентам с тяжелой формой фобического расстройства, при котором возникают панические атаки, назначают лекарства. Терапия включает и когнитивно-поведенческие методы.

Медикаментозная коррекция также рекомендована при наличии сопутствующих нервно-психических расстройств — для снятия симптомов тревоги и облегчения состояния при депрессии. Специалист может выписать антидепрессанты, реже — антипсихотики. Лекарства способны устранить физиологическую блокировку сознания, связанную с объектом страха. Избавиться от психологического компонента фобии можно с помощью сеансов психотерапии.

После устранения панических атак или облегчения состояния переходят к когнитивно-поведенческим методам. Программа включает:

• Беседы с больным для определения причины дромофобии, анализа обоснованности переживаний.
• Проработка страха, понимание его нерациональности.
• Практика — выход на улицу вместе со специалистом. Демонстрирует отсутствие оснований для переживаний, риска для жизни и здоровья.

Доктор определяет, как лечить патологию, в зависимости от степени ее тяжести и сопутствующих заболеваний.

Советы

Активную социальную жизнь современного человека трудно представить без перемещений, в том числе — переходов улицы. Чтобы избежать неприятных ощущений, агирофобы все больше ограничивают себя, при этом нарастающая изоляция еще больше давит на психику. Своевременная специализированная помощь спасает в тяжелых случаях и предупреждает развитие осложнений.

Чтобы помочь себе и ускорить выздоровление, необходимо:

• вести дневник и описывать в нем свои чувства, мысли, опасения, страхи;
• планировать маршрут заранее, записывать его в дневник;
• пытаться преодолеть себя и пройти по намеченному пути;
• после успешного завершения прогулки описать свои эмоции, зафиксировать факт отсутствия риска.

Описывая ситуацию и ее решение, человек излагает свои мысли и постепенно доказывает себе, что бояться было нечего. Положительный опыт самоанализа и прохождения такого «страшного» пути помогает выстроить в голове причинно-следственную связь, почувствовать облегчение и гордость за лично преодоленную фобию.

Во время прогулки нужно мысленно повторять: «Я уверен в себе, не боюсь тротуара, машин, уличного движения, я в безопасности». На первых порах можно держать родственника или близкого человека за руку при переходе «опасного» участка. Постепенно возникнет новая привычка и осознание отсутствия угрозы.

Своевременное обращение к специалисту поможет избежать появления осложнений и тяжелых форм расстройства. При этом можно обойтись амбулаторным наблюдением и регулярным посещением психолога и психиатра для коррекции медикаментозного лечения и проработки фобии.

Запись на консультацию к сотрудникам центра психического здоровья «Лето» осуществляется по телефону 8(969)060-93-93.