Посткоитальная дисфория

Если после интимной близости вы ощущаете себя подавленно, грустите или даже плачете, не стоит удивляться и думать, что с вами происходит что-то непонятное. В психологии это расстройство уже давно имеет свое определение. Посткоитальная дисфория — специфическое депрессивное состояние у пациента после завершения полового акта. Проблема достаточно распространена, но, к сожалению, лишь немногие решаются обратиться с этим к специалисту. Однако в медицинском центре «Лето» все доктора работают на условиях строгого сохранения конфиденциальности. Кроме того, наши опытные психологи разберутся в причинах такого состояния и помогут наладить вашу интимную жизнь!

У вас есть вопросы?

ЗВОНИТЕ!

Не откладывайте лечение, получите бесплатную консультацию прямо сейчас.

8(969)060-93-93

Получить помощь

Посткоитальная дисфория: особенности и клинические проявления

В норме любой сексуальный акт должен заканчиваться оргазмом обоих партнеров, чувством удовлетворенности, расслабления. Как показали исследования, оргазм провоцирует выработку в организме окситоцина — гормона, который «отвечает» за формирование чувства привязанности, доверия к партнеру. Качественная и полноценная интимная жизнь дает ощущение наполненности, и, согласно статистике, всего одного хорошего оргазма достаточно для мощного эмоционального подъема продолжительностью до 1,5–2 суток.

Однако бывают ситуации, когда у одного из партнеров (как у мужчины, так и у женщины) по завершении полового акта отсутствуют какие-либо положительные эмоции. И даже, получив оргазм, человек испытывает напряженность и психологический дискомфорт. Речь идет о таких симптомах как:

• серьезная подавленность;
• раздражительность;
• депрессивность;
• чувство пустоты;
• тревожность;
• меланхолия;
• грусть;
• немотивированный плач и т.д.

В таком случае речь идет о посткоитальной дисфории, которая, кстати, может проявляться не только после традиционного секса, но и после мастурбации.

Важно понимать, что подобный диагноз ставится только в том случае, если речь идет об отношениях любящих партнеров, а не при насильственном акте или случайной связи.

Кто сталкивается с подобным феноменом

Если ранее было принято считать, что эта проблема носит чисто женский характер, то последние исследования довели, что у мужчин также встречаются эпизоды посткоитальной дисфории. И если у одних пациентов подобное состояние является скорее исключением из правил, то у других расстройство принимает систематический характер.

При исследовании чуть более двух сотен студенток были получены следующие данные:

1. Около 46% девушек рассказали о подобных (хотя бы единичных) случаях в своей жизни.
2. Примерно 5% признались, что испытывали такой дискомфорт несколько раз на протяжении последнего месяца.

В 2018 году были опубликованы данные анонимного опроса, в котором участвовали более 1000 мужчин, подтвердившие, что и сильный пол подвержен подобному расстройству:

1. 41% опрашиваемых рассказали о множественных или единичных случаях в их прошлом.
2. 20% мужчин заявили, что столкнулись с этой проблемой за прошедший месяц хотя бы единожды.
3. У 3% подтвердились регулярные эпизоды такой дисфории.

Длиться такое состояние может от 5–10 минут до нескольких дней.

Что провоцирует посткоитальную дисфорию

С точки зрения современной психиатрии такой феномен является сексуальной дисфункцией. Однако для того, чтобы поставить точный диагноз, необходимо исключить другие расстройства, которые могли бы вызвать аналогичную симптоматику.

Нередко пациенты, ощущая после секса вышеописанные признаки, чувствуют себя виноватыми, не понимая истинной причины такой странной реакции. Они склонны к самокритике, что также негативно сказывается на психологическом самочувствии. Их партнер при этом тоже может ощущать себя не лучшим образом, принимая это на свой счет. Как результат, развивается неуверенность в себе, причем с обеих сторон.

На самом деле, это заболевание не зависит от качества секса, эмоциональный дискомфорт может возникать даже после головокружительного соития со взаимным ярким оргазмом.

Определение истинной этиологии посткоитальной дисфории необходимо для подбора рационального и эффективного лечения. Причинами недуга могут быть:

1. Абьюз в отношениях. Если один из партнеров ведет себя деспотично по отношению ко второй половинке, то нередко жертва чувствует к своему тирану одновременно и привязанность, и ненависть. Таким образом, во время полового акта из-за страсти и сильного влечения негативные чувства уходят на второй план, но сразу после оргазма проявляются с новой силой.
2. Травмирующий опыт в прошлом, в частности, детское насилие. Таким образом, получение сексуального наслаждения срабатывает как триггер, напоминающий о болезненном прошлом. Как результат, появляется отвращение к половым отношениям даже с любимым и любящим партнером.

3. Длительное воздержание, предшествовавшее соитию. Особенно это актуально для женщин с комплексом неполноценности, психотравмами, связанными с дефектами внешности, насмешек над собой и т.д. Для таких личностей половой акт и связанная с этим необходимость открыться и довериться партнеру может стать серьезным стрессом.
4. Страх, а тем более фобия венерических заболеваний или беременности. В частности, у женщин развитие дисфории может зависеть от менструального цикла.
5. Религиозные убеждения, особенности воспитания. В подобной ситуации сексуальное наслаждение и половой акт воспринимается как нечто греховное.

Специалисты предполагают, что посткоитальная дисфория также может быть связана с особенностями функционирования эндокринной системы. Однако гормональные расстройства обычно проявляются и другими симптомами: аменореей у женщин, снижением либидо и т.д. При подобных расстройствах секс или не приносит удовольствия, или вызывает эмоциональный дискомфорт.

Возможные последствия

Из-за малой информированности в этом вопросе многие люди, столкнувшись с посткоитальной дисфорией, чувствуют себя неполноценными, но не желая обратиться к психотерапевту, могут годами жить с чувством дискомфорта. Боясь повторения эпизода, они отказываются от секса с партнером, что, безусловно, не лучшим образом отражается на взаимоотношениях.

Нередко такие пациенты боятся заводить новые знакомства с противоположным полом из-за страха повторения и чувства вины. Если посткоитальная дисфория проявляется очень ярко, возможно даже развитие отвращения к любому проявлению сексуальных отношений.

У партнера такого пациента также могут возникнуть проблемы: принимая на свой счет подобное поведение, мужчина или женщина рискует обрести психологическую травму. Поэтому, если вы или ваш близкий страдаете от подобного феномена, не стесняйтесь приходить за помощью к врачу. Проблему можно и нужно решать!

Лечение посткоитальной дисфории

Если ваш партнер страдает от дисфории, пойдите ему навстречу, не заканчивайте интимную близость сразу после оргазма, позвольте друг другу наслаждаться объятиями, лаской, если это только не вызывает еще больший дискомфорт.

Медикаментозное лечение этого расстройства возможно лишь в том случае, если симптоматика была вызвана физиологическими сбоями в организме или является последствием какой-либо другой патологии. При выраженном депрессивном аффекте хороший результат оказывает применение антидепрессантов. Во всех остальных случаях эффективными будут сеансы психотерапии.

Очень важно, чтобы партнеры проговорили вопрос, — это избавит от недопонимания и предотвратит принятие другой половинкой этой ситуации на свой счет. На сеансе у опытного специалиста подобный разговор пройдет без лишней эмоциональной нагрузки. Дополнительно проводят индивидуальные консультации с пациентом, преимущественно практикуют когнитивно-поведенческий подход.

Если вы страдаете от такой деликатной проблемы, но стесняетесь обращаться к врачу из-за страха огласки, приходите к нам! Для записи на прием звоните по телефону 8(969)060-93-93.