Нужна срочная психиатрическая помощь? Вызовите врача на дом

Женская бессонница

Женская бессонница - ЛетоИнсомния является одной из самых распространенных жалоб при обследовании у терапевта. Но как показывает практика, далеко не всегда человек обращается с подобной проблемой к врачу и занимается самолечением, что нередко приводит к лекарственной зависимости, развитию осложнений из-за неправильно подобранной дозы снотворных. В результате снижается работоспособность, переносимость физических нагрузок. В течение дня постоянно ощущается сонливость, разбитость, появляется раздражительность, эмоциональная лабильность, нервозность, напряженность. Не лучшим образом недостаток сна сказывается и на состоянии здоровья: снижается иммунная защита, развиваются кардиоваскулярные расстройства, возможны нарушения гормонального баланса. Чаще всего докторам центра психического здоровья «Лето» приходится сталкиваться именно с женской бессонницей, ведь представительницы прекрасного пола страдают от этого расстройства почти в 2 раза чаще, чем мужчины. Для лечения заболевания наши врачи применяют лекарственные препараты, психотерапию.

Основные причины бессонницы у женщин

В зависимости от этиологии инсомния бывает первичной и вторичной. Среди первичных форм выделяют: Основные причины бессонницы у женщин - Лето

  • Психофизиологическую. Для нее характерно чрезмерное эмоциональное возбуждение, двигательная активность, усиливающиеся в вечернее и ночное время. Постепенно формируется «боязнь сна».
  • Идиопатическую. Начинается в раннем возрасте и сохраняющаяся на протяжении всей жизни. Предполагают, что она связана с генетической предрасположенностью.
  • Парадоксальную. На консультации у врача пациентка утверждает, что совершенно не спит по ночам, однако данные детального обследования и полисомнографии демонстрируют совершенно противоположный результат. Такой вариант женской бессонницы скорее считают одной из разновидностей психических нарушений, при которых больные помнят все, что происходило в течение дня, но забывают, как уснули.
  • Инсомнию, вызванная нарушением «гигиены» сна.

К вторичным этиологическим факторам заболевания относят: Психические расстройства - Лето

  • Психические расстройства. Нарушения психики сопровождаются бессонницей в 70% случаев. Более того, инсомния является одним из первых их признаков.
  • Соматические патологии, особенно сопровождающиеся сильным болевым синдромом. Бессонница часто встречается при кардиоваскулярных, неврологических, эндокринных болезнях.
  • Инсомния вызванная приемом определенных лекарственных препаратов (гормонов, адреноблокаторов, мочегонных и др.), наркотиков, злоупотреблением алкоголя. На пике абстинентного синдрома развивается тотальная инсомния, которая заканчивается развитием острого психоза, галлюциноза.

К другим распространенным причинам женской бессонницы относят:

  • воздействие различных стрессовых факторов, тем более женщины к ним особенно восприимчивы;
  • резкая перемена часовых поясов;
  • работа в ночное время суток, по «скользящему» графику;
  • влияние внешних раздражителей (яркий или мигающий свет, например, от уличного фонаря, шум и т.д.).

Клиническое течение женской бессонницы

Инсомния может проявляться такими нарушениями: Клиническое течение женской бессонницы - Лето

  • пресомническими, для которых типичны проблемы с засыпанием — этот процесс длится до 2 часов и более;
  • интрасомническими, характеризующимися частыми пробуждениями, после которых пациентка долгое время не может уснуть вновь;
  • постсомническими, сопровождающимися ранним пробуждениям несмотря на общую продолжительность отдыха.

Однако женская бессонница практически никогда не протекает в какой-либо изолированной форме. Обычно они сочетаются друг с другом, например, пациентка не может уснуть, но несмотря на это просыпается задолго до звонка будильника.

Методы диагностики

Объективное обследование в обязательном порядке включает полисомнографию. Эта методика позволяет одновременно контролировать и регистрировать несколько параметров: результаты электроэнцефалографии, электромиографии, электрокоагулографии, ЭКГ. Этого достаточно для комплексной оценки структуры сна, определения возможной этиологии заболевания.

Кроме того, необходимо исключить токсические и соматические причины недуга. Для этого назначают общеклинические анализы, УЗИ, томографию и другие исследования. Доктора центра «Лето» при диагностике также используют разнообразные анкеты и опросники, современные методики психологического тестирования.

Лечение бессонницы женщин

Устойчивого эффекта можно достичь исключительно при комплексном подходе.

Немедикаментозная терапия

Пациенткам с расстройствами сна мы рекомендуем пройти курс психотерапии. Цель консультаций с психологом: определить основные психологические факторы, препятствующие полноценному отдыху, и устранить их. Совместно с врачом прорабатываются беспокоящие и тревожные мысли, эмоции, которые мешают уснуть, вызывают кошмарные сновидения. Хороший эффект оказывают техники медитации, расслабления.

Огромное значение имеет обучение пациентки и закрепление навыков, которые составляют так называемую «гигиену сна». Это: Немедикаментозная терапия - Лето

  • строгое соблюдение режима дня;
  • исключение отдыха в дневное время;
  • по возможности ограничить нагрузку во второй половине дня;
  • регулярные физические нагрузки: занятия спортом, пробежки или хотя бы прогулки на свежем воздухе (но тренировки нужно заканчивать не позже 17.00–18.00);
  • контроль температуры воздуха и влажности в спальне, также доктора советуют обратить внимание на качество постельного белья, возможно, следует задуматься о замене подушки, матраса, приобретении одежды для сна из качественных натуральных материалов;
  • ограничить курение, употребление кофеинсодержащих напитков, алкоголя;
  • следить за рационом и режимом питания;
  • отказ от просмотра в постели телевизора, чтения с экрана смартфона или планшета, компьютерных игр.
 

Стоимость услуг


КОНСУЛЬТАЦИИ СПЕЦИАЛИСТОВ
Первичная консультация врача психиатра (60 мин.) 3 500 руб.
Повторная консультация 2 500 руб.
Консультация психиатра-нарколога (60 мин.) 3 500 руб.
Консультация психолога 2 500 руб.

ПСИХОТЕРАПИЯ
Психотерапия  (сеанс) 6 500 руб.
Психотерапия  (5 сеансов) 25 000 руб.
Психотерапия (10 сеансов) 48 000 руб.
Групповая психотерапия (3-7 человек) 3 500 руб.
Гипноз (1 сеанс) 10 000 руб.
Гипнотерапия курс (5 сеансов) 45 000 руб.

В данном перечне представлены не все цены на услуги, которые предоставляет наша клиника. С полным прайсом можно ознакомиться на странице "Цены", либо по телефону: 8(969)060-93-93. Первичная консультация БЕСПЛАТНА!


Медикаментозное лечение женской бессонницы

Медикаментозное лечение женской бессонницы - ЛетоК применению лекарственных средств прибегают в тех случаях, когда остальные методы коррекции расстройств сна не приносят должного результата. Прием снотворных всегда начинают с минимальной дозы, которую постепенно повышают до достижения нужного эффекта. При этом врач всегда остается на связи с пациенткой для своевременного выявления побочных реакции, коррекции дозировки или замены медикамента. Отменяют лекарство также, медленно снижая суточную дозу.

Конкретный препарат подбирают в зависимости от основной причины недуга. При тяжелых, затяжных формах женской бессонницы применяют нейролептки, антидепрессанты, транквилизаторы. При незначительных нарушениях достаточно безопасных фитопрепаратов на основе валерианы, пустырника. Для коррекции режима сна и бодрствования применяют медикаменты, содержащие синтетический аналог мелатонина (так называемого «гормона сна», который активно вырабатывается в организме в темное время суток). Такие лекарства не обладают выраженным снотворным действием, однако помогают нормализовать циркадный ритм.

Не дожидайтесь осложнений! Звоните нам прямо сейчас по телефону 8(969)060-93-93 и записывайтесь на консультацию!

Заявка на бесплатную консультацию

Первичная консультация для будущих пациентов и их родственников в нашем Центре психического здоровья “Лето” проводится абсолютно БЕСПЛАТНО.

Преимущества нашей клиники

Приемлемые цены

Несмотря на то, что лечение платно, мы делаем все от нас зависящее, чтобы услуги были доступны большинству нуждающихся.

Работаем круглосуточно

Вы можете обратиться в любой время дня и ночи, работаем 24/7

Возможность выбора вида терапии

Её можно пройти на дому, амбулаторно или в стационаре.

Наличие выездных бригад.

В случае необходимости, мы введем необходимые препараты на дому или сами осуществим доставку больного в клинику.

Любое обращение — анонимно

О возникших у вас проблемах узнают только те, кому вы скажете сами.

Высокие стандарты услуг

Мы придерживаемся международных протоколов лечения в психиатрической клинике.
ЛИЦЕНЗИИ
ФОТОГРАФИИ КЛИНИКИ
Фото клиники
ДЕЖУРНЫЙ ВРАЧ

Кошель Наталья Александровна

Кошель Наталья Александровна

Врач психиатр-нарколог

ОПЛАТА КАРТОЙ
Оплата картой