Боязнь носового кровотечения

По медицинской статистике, такой неприятный симптом, как кровь из носа, хотя бы единожды в жизни проявлялся у 60% всего населения планеты. И с большей частью этих людей не случается ничего ужасного — лишь 10% не справляются с проблемой самостоятельно, им требуется помощь медиков. В основном это пациенты с тяжелыми заболеваниями и серьезными травмами.

Большинство из нас не страшится этой ситуации — мало шансов столкнуться с ней, если не заниматься контактными боевыми искусствами и не лезть в драки в быту. Но существуют люди, боящиеся этого панически — это одно из тревожно-фобических расстройств, эпистаксиофобия (научно истечение крови из носа называется эпистаксисом).

Если вы столкнулись с подобной проблемой, то запишитесь на консультацию к специалистам центра психического здоровья «Лето». Для этого достаточно позвонить по телефону 8(969)060-93-93.

Причины

Боязнь носового кровотечения является специфической фобией, одной из разновидностей гемофобии («кровобоязни»). Она может развиться под влиянием различных факторов:

• Наследственности — склонность родителей к тревожным расстройствам, особенно связанных со здоровьем, может передаваться детям.
• Родительской гиперопеки, фиксации внимания на «слабости» и «болезненности» ребенка (реальных или вымышленных). Если человек все детство слышит: «Не бегай (не лезь, не перенапрягайся), а то кровища носом пойдет!», возможно формирование страха перед этим явлением.
• Психотравмы в любом возрасте — если пришлось стать свидетелем событий, приведших к собственной или чьей-либо серьезной кровопотере из органа обоняния, терпеть неприятные медицинские манипуляции.
• Генетически обусловленной боязни большой кровопотери — в прошлом она из-за неразвитости медицины часто вела к гибели индивида. И сегодня многие ощущают себя неуютно, сталкиваясь с кровавым потоком.
• Сочетанием ряда случайных факторов — два раза или больше было сложно справиться с проблемой. Этого достаточно, чтобы начать бояться третьего случая — вдруг именно он страшно повредит здоровью.

Личность с лабильной психикой, склонная из-за чрезмерной впечатлительности или эмпатичности «примерять на себя» травмы посторонних людей, способна заработать фобию даже после просмотра тематического медиаконтента. Подобное сегодня можно увидеть и в боевике, и в обычном ролике на Youtube или в соцсетях.

Также эту фобию способны спровоцировать определенные хронические заболевания, действительно сопровождаемые носовыми кровотечениями — связанные с нарушениями свертывания крови (тромбоцитопения, гемофилия) и истончением слизистой оболочки (новообразования, воспалительные процессы, гипертония, атеросклероз, патологии печени, геморрагические диатезы, аллергические и инфекционные риниты, лейкоз).

Повышенная «кровоточивость» иногда возникает и при беременности, и в результате приема ряда лекарственных препаратов, и из-за назального употребления наркотических веществ. Из-за малоприятных ощущений у пациента формируется страх перед этим состоянием и его симптомами.

У вас есть вопросы?

ЗВОНИТЕ!

Не откладывайте лечение, получите бесплатную консультацию прямо сейчас.

8(969)060-93-93

Получить помощь

Симптомы

Эпистаксиофобия проявляет себя в форме неконтролируемого, иррационального, панического страха при виде даже единственной кровавой капельки или при легкой травме. Физиологически она проявляется симптоматикой, характерной для развивающейся панической атаки:

• резким побледнением кожных покровов;
• дрожью конечностей или всего тела;
• чрезмерным потоотделением;
• затруднениями с дыхательной деятельностью;
• учащением сердцебиения;
• скачками артериального давления;
• расширением зрачков;
• тошнотой, дурнотой, головокружением, предобморочным состоянием.

Казалось бы, об избегающем поведении здесь говорить не приходится — любой адекватный человек сторонится ситуаций, чреватых кровью из ноздрей. Но не стоит забывать, что эпистаксиофобия — тревожно-фобическое расстройство, основанное на иррациональном ужасе. И избегающее поведение все же формируется: больной старается предотвратить любые события, приводящие, по его мнению, к тому, чего он боится.

Например, он считает, что носовые кровотечения лично у него начинаются из-за повышения АД. В реальности оно у него стабильное, и гипертензией он не страдает. Такой больной всячески сопротивляется физическим нагрузкам, не употребляет кофеина и манипулирует окружающими: «Не трепите мне нервы, хотите, чтобы у меня давление поднялось?». В результате качество его жизни неумолимо снижается.

Он так бережет себя от перегрузок и стрессов, что превращается в живую хрустальную вазу. Он уходит от всех ситуаций, заставляющих нервничать. То есть работать или учиться ему становится просто невыносимо, ведь и рабочая, и учебная обстановка — это и ошибки, и напряжение, и стрессовые переживания.

У него закономерно снижается физическая активность — чтобы не подскочило АД, он полностью отказывается от занятий спортом и активных развлечений, «прирастает» к компьютерному креслу или дивану, быстро набирает избыточный вес. И его давление действительно становится нестабильным — этому способствует повышенная масса тела. Болезненное состояние усугубляется.

Фобия, пусть и специфическая, требует лечения — жизнь с ней только сначала полна мелких неудобств, но со временем они трансформируются в значимые негативные изменения. Поэтому пациент нуждается в квалифицированной медицинской помощи.

Эпистаксиофобия: как лечить

При излечении тревожных расстройств хорошо зарекомендовали себя различные методики когнитивно-поведенческой терапии. Психотерапевт выбирает, какую из них использовать, после знакомства с анамнезом пациента и диагностирования его проблемы.

КПТ основана на идее, что наше психическое состояние определяется по большей части не происходящими событиями, а нашим к ним отношением, оценками, реакцией на них. Доктор вместе с больным занимается выявлением разнообразных ошибок мышления и их коррекцией.

Страдающим эпистаксиофобией помогает методика декатастрофизации. Пациент убежден, что если произойдет то, что его так пугает, последствия будут катастрофическими: значительная кровопотеря приведет его на больничную койку или просто убьет. Также метод работает, если человек уверен, что кровавый поток из ноздрей возникает от малейшего перенапряжения (стресса, жары, еще сотни причин). Специалист, беседуя и задавая вопросы, подводит его к осознанию ошибочности этих убеждений.

Вторая методика, помогающая контролировать панические проявления — экспозиционная терапия. Лечащегося искусственно погружают в пугающую его ситуацию, заставляют, образно говоря, посмотреть в лицо своему главному ужасу. Разумеется, не с помощью боксерского удара в переносицу — но если клиента пугает любое перенапряжение или стресс, он самостоятельно осознает, что ничего критически опасного для здоровья ему не грозит.

В качестве вспомогательных методов специалист советует эффективные способы, помогающие обрести контроль над телом и дыханием — это занятия йогой, аутотренингом, дыхательными практиками, медитациями. При освоении техник релаксации острота переживаний и сила соматических симптомов существенно снижаются.

От приближающегося обморока спасает контролируемое мышечное напряжение. В клинической практике известен случай, когда шведский врач выполнил исследование с группой из 30 гемофобов. Для них был проведен двухчасовой терапевтический сеанс — на нем психотерапевт обучил их методу «прикладного напряжения».

Участники научились повышению собственного кровяного давления и увеличению частоты сердцебиений по своей воле. В итоге 60% из них прекратило терять сознание при просмотре видео операций, где производились манипуляции с кровавыми ранами. Спустя год группа была снова обследована — и результаты успешного излечения были подтверждены.

Медикаментозные методы в этом случае применяются с осторожностью — если симптоматика действительно тяжелая, имеют место повышенная тревожность, бессонница, депрессия. Назначаются снотворные препараты, транквилизаторы, антидепрессанты, и принимать их следует по схеме, предписанной специалистом.

Эпистаксиофобия может перерасти в серьезную проблему, не стоит ее игнорировать. Она вполне поддается лечению — при условии, что сам страдающий от нее желает излечиться, активно взаимодействует с доктором, тщательно выполняет все его рекомендации и советы, делает нужные упражнения и «домашние задания».

Специалисты центра психического здоровья «Лето» имеют большой опыт работы с тревожно-фобическими расстройствами. Чтобы получить квалифицированную помощь, достаточно позвонить по телефону: 8(969)060-93-93.