Работаем круглосуточно! Нужна срочная психиатрическая помощь? Вызовите врача на дом

Боязнь моря, купания и морских путешествий

Боязнь моря, купания и морских путешествий - ЛетоВодная гладь, ласковый морской прибой, золотистый песок пляжа, белоснежная яхта — подобная картинка практически у каждого человека связана с положительными эмоциями. Но в обществе есть и те, у кого она ассоциируется с паническим ужасом.

Если вы попали в их число и хотите избавиться от своих страхов, пройти лечение, то помочь вам в этом готовы специалисты центра психического здоровья «Лето». Для записи на консультацию позвоните по номеру 8(969)060-93-93.

Киселев Тимофей ВикторовичКлинический психолог клиники "Лето"
Нужна консультация?
Оставьте свой номер, мы перезвоним Вам через 5 минут и ответим на все вопросы!
или звоните 8(969)060-93-93

Общая информация

Нерациональный страх больших и/или глубоких водоемов (моря, океана, озера) может отмечаться у людей абсолютно любого возраста. По данным статистики, в настоящее время от него страдает каждый десятый житель нашей планеты. В медицине он получил название талассофобия. Термин образован от двух древнегреческих слов — θάλασσα — море и φόβος — страх.

Тревожное расстройство было распространено среди людей во все времена. Это подтверждается тем, что о нем говорится во многих мифах и легендах. Люди, страдающие им, испытывают боязнь перед огромной массой воды, удаленностью от берега, обитателями глубин, волнами.

Причины возникновения и механизм развития

У талассофобов вид морской глади вызывает усиленный выброс надпочечниками адреналина - ЛетоБоязнь моря, купаний и морских путешествий своими корнями обычно уходит в детский возраст. Ее развитие может быть спровоцировано различными причинами, но наиболее часто в качестве них выступают:

  • сильные ссоры родителей на пляже;
  • «стрессовый метод» обучения плаванию — ребенка сбросили с моста или выбросили из лодки;
  • попытки прекратить детскую истерику, обливая кроху ледяной водой;
  • несчастные случаи на воде, свидетелем которых был малыш.

Страх может возникнуть и во взрослом возрасте. При этом человек мог в прошлом даже заниматься плаванием, чувствовать себя как «рыба в воде», а потом внезапно стал страдать от выраженного страха. Это может быть обусловлено сильнейшим испугом, связанным с утоплением близкого.

У лиц с лабильной психикой и чрезмерно развитым воображением дебют тревожно-фобического расстройства иногда провоцируется просмотром фильмов ужасов (нападение на пловцов акул, морских чудовищ) или катастроф (потопы, наводнения).

У талассофобов вид морской глади вызывает усиленный выброс надпочечниками адреналина, что приводит к развитию симпатоадреналового криза, одним из проявлений которого становится неконтролируемый страх, паника. Пытаясь предотвратить неприятные симптомы, они начинают стремится к тому, чтобы избежать контакта с триггером. Пациенты придумывают весьма «объективные» причины, чтобы не смотреть фильмы о морях-океанах, не ехать с семьей на морской курорт и т. д.

В самом начале формирования патологии подобные попытки самообмана действительно оказываются эффективными. Но если не будет проведена психотерапевтическая коррекция расстройства, то оно будет постепенно прогрессировать. И в итоге аквафобы постоянно пребывают в состоянии повышенной тревожности, а любое упоминание о водных глубинах, даже мысли о них, вызывают сильнейший приступ панической атаки.

У вас есть вопросы?
ЗВОНИТЕ!
Не откладывайте лечение, получите бесплатную консультацию прямо сейчас.
8(969)060-93-93
Получить помощь

Как проявляется

Боязнь моря, купания и морских путешествий в момент влияния триггера резко усиливается. Это, как мы уже отмечали, связано с действием на организм гормона стресса — адреналина. Он стимулирует активность симпатического отдела нервной системы, что обуславливает развитие различных вегетососудистых реакций.

Клинически это проявляется следующими симптомами:

  • Сухость во рту - Летоголовная боль, головокружение;
  • желание убежать с места «опасности»;
  • тремор конечностей;
  • ощущение нехватки воздуха;
  • сухость во рту;
  • бледная или покрасневшая кожа, влажная на ощупь;
  • тахиаритмия;
  • резкое повышение артериального давления;
  • расширенные зрачки;
  • тошнота;
  • спазмы в животе.

Длительность панической атаки не превышает 10–15 минут. Затем ее симптомы самостоятельно проходят, а человек начинает ощущать сильную слабость, голод, потребность опорожнить мочевой пузырь, а иногда и кишечник.

Начать лечение
Получить бесплатную консультацию или записаться на прием можно по телефону
8(969)060-93-93 Или закажите обратный звонок и мы перезвоним через 5 минут:
Киселев Тимофей ВикторовичКлинический психолог клиники "Лето"

Можно ли справиться со страхом самостоятельно

Без помощи специалиста справиться с тревожно-фобическим расстройством возможно только при условии его незначительной выраженности. Помочь в этом могут следующие советы специалистов в области психического здоровья:

  • Можно ли справиться со страхом самостоятельно - ЛетоВыбор места отдыха. Предпочтение следует отдавать небольшим «уютным» бухточкам, где нет сильного волнения водной глади. Также важно, чтобы она отличалась красивым пейзажем, вызывающим восторг и иные положительные эмоции.
  • Постепенность. Нет никакой необходимости, «стиснув зубы и зажмурив глаза» сразу кидаться в воду. Для начала достаточно просто посидеть на берегу. После того, как это перестанет вызывать страх, попробуйте намочить руки, пройтись по кромке. А в дальнейшем шаг за шагом начните заходить в воду, останавливаясь сразу, как только заметите усиление страха.
  • Занятия с тренером. Научившись хорошо плавать, человек начинает ощущать спокойствие и уверенность, что во многом будет способствовать снижению уровня тревожности.
  • Награда. Посмотреть в глаза своему страху очень сложно. Поэтому, если вы смогли сделать это, то обязательно порадуйте себя. Вы можете позволить себе пойти в любимый ресторанчик, встретиться с друзьями или посмотреть хороший фильм.

Вода только кажется ласковой и нежной, но на самом деле это достаточно опасная стихия. У лиц, страдающих талассофобией, паника может возникнуть в любой момент. Поэтому проводить «занятия» на пляже следует только под контролем инструктора или близкого человека, которые при необходимости смогут оказать помощь и предотвратить несчастный случай.

 

Стоимость услуг


КОНСУЛЬТАЦИИ СПЕЦИАЛИСТОВ
Первичная консультация по телефону (АКЦИЯ!) БЕСПЛАТНО
Первичная консультация врача психиатра (60 мин.) 6 000 руб.
Повторная консультация 5 000 руб.
Консультация психиатра-нарколога (60 мин.) 5 000 руб.
Консультация психолога 3 500 руб.
Консультация Громовой Е.В. (50 минут) 20 000 руб.

ПСИХОТЕРАПИЯ
Психотерапия  (сеанс) 7 000 руб.
Психотерапия  (5 сеансов) 30 000 руб.
Психотерапия (10 сеансов) 60 000 руб.
Групповая психотерапия (3-7 человек) 3 500 руб.
Сеанс психотерапии у Громовой Е.В. (50 минут) 20 000 руб.

ЛЕЧЕНИЕ В СТАЦИОНАРЕ
Палата 4-х местное размещение 10 000 руб./сутки
Палата 3-х местное размещение 13 000 руб./сутки
Палата 1 местное размещение VIP 23 000 руб./сутки
Индивидуальный пост 5 000 руб.
ПИТ 15 000 руб./сутки

В данном перечне представлены не все цены на услуги, которые предоставляет наша клиника. С полным прайсом можно ознакомиться на странице "Цены", либо по телефону: 8(969)060-93-93. Первичная консультация БЕСПЛАТНА!



СКИДКА 10%!
ЗАПИШИТЕСЬ ОНЛАЙН ПРЯМО СЕЙЧАС!
Позвоните по телефону или оставьте заявку на обратный звонок:
8(969)060-93-93
Заказать звонок

Как лечить

Нейролингвистическое программирование - ЛетоСамостоятельно избавиться от умеренных, а тем более выраженных проявлений паники практически невозможно. Поэтому следует обязательно обратиться за медицинской помощью. Специалист проведет психодиагностику, которая позволит выявить первопричину фобического расстройства, оценить его тяжесть и особенности психотипа личности.

На основании собранных данных врач разрабатывает для каждого пациента индивидуальную схему коррекции. Она включает в себя различные психотерапевтические практики:

  • когнитивно-поведенческая терапия;
  • гипнотерапия;
  • нейролингвистическое программирование;
  • психоаналитическая терапия.

Весьма эффективный метод — арт-терапия. Психотерапевт дает своим пациентам совет — взять в руки альбом, карандаши, краски и постараться нарисовать пугающую их морскую пучину.

Также можно приобрести книгу с репродукциями картин известных художников-маринистов, например Айвазовского, Афремова, Верне и др. При изучении картин важно стремится подробно рассмотреть все детали, постараться найти то, что вызывает приятные эмоции. Занятия арт-терапией способствуют постепенному уменьшению беспокойства и тревоги до полного их исчезновения.

Медикаментозное лечение тревожно-фобических расстройств проводится только при их тяжелом течении, наличии признаков депрессии. Врач может назначить антидепрессанты, транквилизаторы и другие препараты. Обычно фармакологические средства применяют максимально коротким курсом, чтобы предотвратить развитие побочных эффектов, лекарственной зависимости.

Опытный специалист центра - ЛетоЕсли при чтении статьи вы заметили у себя описанные в ней признаки, то для уточнения их характера вы можете обратиться к опытным специалистам центра психического здоровья «Лето». Для записи на консультацию позвоните по телефону 8(969)060-93-93.

Любые фобии создают немало проблем в жизни человека, негативно влияют на психическое и физическое здоровье. Поэтому, чтобы не усугублять ситуацию, так важно своевременно обращаться за помощью к специалистам.

Засядьвовк Ирина Сергеевна Проверено
Текст проверила эксперт:
Засядьвовк Ирина Сергеевна
Врач-психиатр
Информация проверена и является достоверной и актуальной

Почему стоит обратиться именно к нам?

У нас работают врачи с 10-20 летним стажем

Работаем с пациентами всех возрастов

Подберем индивидуальную программу лечения для вас и ваших близких

Ответим на звонок в течение 30 секунд

Выезжаем на дом для вашего удобства - время выезда врача 30-60 минут

Принимаем пациентов круглосуточно, работаем без выходных

Заявка на бесплатную консультацию

Первичная консультация для будущих пациентов и их родственников в нашем Центре психического здоровья “Лето” проводится абсолютно БЕСПЛАТНО.

Отправляя форму, Вы принимаете условия Соглашения на обработку персональных данных

ЛИЦЕНЗИЯ
ЛИЦЕНЗИЯ
ФОТОГРАФИИ КЛИНИКИ
ФОТОГРАФИИ КЛИНИКИ
ДЕЖУРНЫЙ ВРАЧ

Киселев Тимофей Викторович

Киселев Тимофей Викторович

Клинический психолог

ОПЛАТА КАРТОЙ
Оплата картой