Боязнь заразиться бактериями (бактериофобия)

Все мы хорошо знаем, что банальная грязь может привести к различным инфекционно-воспалительным заболеваниям. Поэтому большинство из нас стремится к поддержанию чистоты в доме, соблюдает дистанцию с другими людьми в общественных местах, несколько раз в день моет руки с мылом, а при невозможности этого обрабатывает их антисептиком.

Все это абсолютно нормально. Но в тоже время среди нас есть и такие лица, которые буквально везде видят грязь и испытывают сильную боязнь заразиться бактериями — бактериофобию. Если вы столкнулись с подобными иррациональными опасениями, то специалисты центра психического здоровья «Лето» готовы оказать вам необходимую помощь. Для записи на консультацию позвоните по телефону 8(969)060-93-93.

Норма или патология

Ни для кого не секрет, что любые загрязнения — отличная среда для жизнедеятельности самых различных микроорганизмов, многие из которых являются болезнетворными. Поэтому мы стремимся избегать с ними тактильного контакта, всеми доступными способами стараемся поддерживать чистоту, регулярно моем руки.

Подобное поведение является вполне адекватным и нормальным. В его основе лежит страх, который в данной ситуации следует рассматривать как проявление инстинкта самосохранения, направленного на нашу защиту от возможного инфекционного заболевания.

Совсем иначе обстоит дело при бактериофобии (гермофобии), то есть патологическом опасении заразиться какой-либо инфекцией. В основе этого нарушения лежит значительная переоценка человеком агрессивности микрофлоры, уверенность в том, что всего одна бактерия способна нанести огромный вред его здоровью.

В результате он становится «одержимым» чистотой. Для него является нормой постоянно, по нескольку раз в час мыть руки и обрабатывать их антисептиком, носить перчатки в общественных местах, перемывать непосредственно перед употреблением посуду и обдавать ее кипятком.

В особо тяжелых случаях больные бактериофобией отказываются выходить из дома, так как на улице их «поджидают» миллионы загрязненных предметов и поверхностей — прилавки в магазине, кнопки лифта, лестничные перила, ручки дверей, поручни в общественном транспорте и т. д. Подобное стремление к самоизоляции создает им огромные сложности в профессиональной сфере и семейной жизни, социуме.

Почему возникает бактериофобия

Чрезмерная боязнь заразиться бактериями чаще наблюдается как одно из проявлений:

• обсессивно-компульсивного расстройства — для него характерно сочетание повторяющихся движений (компульсий) и навязчивых мыслей (обсессий);
• ипохондрии — болезненного состояния, при котором у человека появляются тягостные переживания по поводу своего здоровья.

Как самостоятельная патология бактериофобия начинает зарождаться в раннем возрасте. Нередко папы и мамы настолько боятся за своих детей, что пытаются контролировать каждый их шаг. Они запрещают им кататься с горки и играть в песочнице, здороваться с другими людьми за руку, трогать чужие игрушки. Находясь на улице, чуть ли не ежеминутно вытирают малышам руки влажными салфетками, а вернувшись домой, моют их с мылом и обрабатывают антисептиком.

В итоге в подсознании ребенка постепенно формируется и прочно закрепляется неверная установка, что вокруг обитает огромное множество потенциально опасных микробов, которые только «выжидают момент» чтобы наброситься на нас и вызвать тяжелые заболевания, такие, как холера, тиф, чума и т. д.

Тревожно-фобическое расстройство, связанное с боязнью заразиться, в некоторых случаях возникает уже во взрослом возрасте. Оно может быть спровоцировано собственным негативным опытом или рассказами знакомых, когда, например, человек поел в общественном месте, не вымыв рук, и заболел.

Немаловажное значение в формировании бактериофобии имеет достаточно агрессивная реклама антибактериального геля и мыла, антисептиков, индивидуальных сидений для унитаза и т. п.

В основе патологического механизма развития иррациональных страхов лежит когда-то пережитая в прошлом неправильная психоэмоциональная реакция на определенный раздражитель. Например, человек во время путешествия был вынужден посещать не совсем чистый туалет в поезде. А спустя пару дней он заболел.

В итоге в его подсознании произошло прочное закрепление взаимосвязи между такими понятиями, как «грязь» и «болезнь». В дальнейшем любой контакт с пугающим фактором будет провоцировать возникновение приступа неконтролируемого страха, паники, ужаса.

У вас есть вопросы?

ЗВОНИТЕ!

Не откладывайте лечение, получите бесплатную консультацию прямо сейчас.

8(969)060-93-93

Получить помощь

Как проявляется бактериофобия

Заподозрить, что стремление к чистоте и педантичность в проведении гигиенических процедур стали постепенно трансформироваться в бациллофобию, можно тогда, когда человек начал по нескольку раз в день проводить влажную уборку с использованием дезинфицирующих растворов, постоянно перемывать посуду, проявлять повышенное беспокойство о чистоте своих рук. Он все чаще говорит о таящихся в пыли и грязи микробах, их опасности для здоровья и жизни.

Прикосновение к загрязненному объекту или даже мысль об этом у людей с бактериофобией вызывает паническую атаку, для которой характерны следующие признаки:

• резкая общая слабость;
• головокружение;
• бледность или покраснение кожи;
• повышенная потливость;
• чувство леденящего холода или, наоборот, жара;
• двоение в глазах;
• шум в ушах;
• «заложенность» в груди;
• повышение артериального давления;
• изменения сердечного ритма.

Описанные симптомы сохраняются примерно на протяжении 5–10 минут. После их исчезновения человек начинает ощущать разбитость, сонливость. Нередко у него возникает сильное желание опорожнить мочевой пузырь.

Лица, страдающие боязнью бактерий, прекрасно осознают всю несостоятельность своих опасений, однако самостоятельно преодолеть их не могут. Поэтому лучший совет, который могут дать им близкие — обратиться за профессиональной помощью к опытному специалисту в области психического здоровья.

Осложнения

Рассматриваемое нами тревожно-фобическое расстройство требует обязательной коррекции. Без нее страх будет с каждым днем только усиливаться. Из-за него человек начнет ограничивать свои социальные контакты, будет стремиться как можно реже выходить из дома. Естественно, что это создаст немало проблем в его повседневной жизни.

Постоянно испытываемые тревога и беспокойство приводят к истощению центральной нервной системы, что становится причиной тяжелой депрессии, появления мыслей о самоубийстве.

Нередко больные пытаются бороться со своими страхами при «помощи» алкоголя, различных психоактивных веществ. Поэтому осложнениями фобии могут стать алкоголизм, наркомания, токсикомания, лекарственная зависимость.

Как лечить бактериофобию

По мнению большинства специалистов, наиболее эффективным методом избавления пациентов от тревожащих их страхов, связанных с бактериями, является когнитивно-поведенческая терапия.

Во время сеанса психотерапевт создает пугающую человека ситуацию. Например, он может предложить ему посмотреть картинки, на которых изображены бактерии, прикоснуться к загрязненному предмету. Затем специалист «проводит» бациллофоба через страх и панику, помогая взять их под контроль, найти разумное объяснение всему происходящему.

В лечении используются и другие психотерапевтические методики:

• гипноз;
• психоанализ;
• арт-терапия;
• аффирмации и др.

Специалисты центра психологического здоровья «Лето» применяют для коррекции фобий различные методики и их комбинации. Для записи на предварительную консультацию просто позвоните по номеру 8(969)060-93-93.

Психическое здоровье не менее важно, чем физическое. Поэтому при возникновении фобического расстройства не откладывайте визит к специалисту на потом. Чем раньше вы обратитесь за помощью, тем быстрее сможете вернуться к активной жизни, в которой не будет мучительных пустых страхов.