Боязнь заболеть (нозофобия)

Все мы принимаем необходимые разумные меры, чтобы избежать заболеваний. Это абсолютно нормально, так как любой недуг связан с ухудшением самочувствия, ограничением работоспособности, опасностью серьезных осложнений, а в тяжелых случаях может привести и к инвалидности, летальному исходу. Но в обществе есть и такие люди, которые настолько сильно боятся заболеть, что все свои силы тратят на предотвращение такого развития событий.

Данное психологическое расстройство называется нозофобией. Самостоятельно избавиться от него практически невозможно. Поэтому осознав, что вы или ваш близкий стали испытывать преувеличенные страхи по поводу своего самочувствия — обратитесь за помощью к опытным специалистам центра психического здоровья «Лето». Позвоните нам по телефону 8(969)060-93-93 и запишитесь на консультацию.

Общая информация

В дословном переводе с древнегреческого языка нозофобия означает «страх болезни». Пациенты могут испытывать опасения относительно возникновения у них как абсолютно любого заболевания, так и какого-то конкретного. При этом чаще всего они делают объектом своей «страсти» наиболее опасные патологии, которые с трудом поддаются терапии, могут привести к очень печальным последствиям. Нередко данное расстройство сочетается с другим — танатофобией, то есть страхом смерти.

В зависимости от того, какой именно недуг вызывает панику у человека, специалисты выделяют свыше пятидесяти видов нозофобии. Наиболее часто в клинической практике наблюдаются чрезмерные страхи перед возможностью заболеть:

• СПИДом — спидофобия;
• бешенством — кинофобия;
• сифилисом — люофобия;
• слабоумием — дементофобия;
• онкологией — канцерофобия;
• инфарктом миокарда — кардиофобия;
• Covid-19 — ковидофобия.

Но чаще всего психотерапевты сталкиваются со страхом загрязнений (мизофобией) и микробов (гермофобией), так как он порождает опасения заболеть серьезным инфекционным заболеванием. Значительно реже встречаются весьма «оригинальные» проявления нозофобии, например, боязнь насморка, геморроя, головной боли и т. д.

Окружающим болезненные переживания нозофобов кажутся беспочвенными. При этом мало кто задумывается, что из-за своего психического расстройства они живут в постоянном кошмаре, испытывают не выдуманные, а самые настоящие страдания и мучения.

Например, гермофоб не может заставить себя прикоснуться к крану в общественном месте. По его мнению, там обитают сальмонеллы, кишечные палочки, шигеллы дизентерии, холерные вибрионы. А как тяжело людям с канцерофобией! Они постоянно ходят по врачам, проходят различные обследования, но не верят полученным результатам. В их душе живет уверенность в том, что они смертельно больны, а врачи просто скрывают это.

Но тяжелее всего протекает фобия у лиц, которые уверены в наличии у них «нового» серьезного недуга, против которого нет никаких лекарств.

У вас есть вопросы?

ЗВОНИТЕ!

Не откладывайте лечение, получите бесплатную консультацию прямо сейчас.

8(969)060-93-93

Получить помощь

Как проявляется

Больные нозофобией постоянно пребывают в тревожном состоянии. Они все время ищут у себя симптомы той или иной патологии и принимают за них любые, даже самые незначительные изменения в организме, например, усталость вследствие переутомления на работе или аллергическую сыпь.

Такие пациенты регулярно приходят на осмотры к врачам различных специализаций, требуют проведения тщательного обследования. Но даже если доктора не подтвердят «диагноз», нозофоб не успокоится, а тут же «поставит» себе другой, не менее серьезный и опасный.

Люди, испытывающие постоянную боязнь заболеть, часто отмечают у себя:

• общую слабость;
• потливость;
• «блуждающие» по телу болевые ощущения;
• заложенность в груди;
• учащенный сердечный ритм;
• нарушения сна;
• тремор конечностей;
• сухость во рту;
• тошноту;
• неустойчивый стул;
• раздражительность;
• подавленное апатичное настроение.

Все советы родных, о том, что стоит прекратить паниковать, ведь все люди болеют, оказываются неэффективными. Пациент нередко соглашается с окружающими относительно бессмысленности своих переживаний, но боятся не перестает.

Причины возникновения нозофобии

К развитию тревожно-фобических расстройств приводят различные факторы. Наибольшее значение среди них имеют:

• Негативный жизненный опыт. Перенесенное в прошлом тяжелое заболевание, связанные с ним страдания у некоторых людей прочно фиксируются в подсознании. Тягостные воспоминания не теряют своей яркости даже по прошествии многих лет и лежат в основе формирования патологической боязни их повторения.

• Особенности личности. Согласно статистическим данным, боязнь заболеть значительно чаще наблюдается у людей с повышенной мнительностью и впечатлительностью, неуверенных в себе, склонных к пессимизму.
• Информационный прессинг. В настоящее время в СМИ и на просторах Интернета можно прочитать множество «страшилок» о неизвестных заболеваниях, от которых якобы нет спасения. Например, следствием подобного воздействия на психику населения стала ковидофобия.

Вне зависимости от причин возникновения фобические нарушения нуждаются в обязательной коррекции, так как со временем они дополняются избегающим поведением, трансформируются в депрессию, обсессивно-компульсивное расстройство.

Как лечить

Пациентам с излишними опасениями по поводу своего здоровья рекомендуется обратиться к психотерапевту. Сделать это желательно как можно раньше, ведь люди с нозофобией, уверенные в своем «диагнозе», нередко начинают заниматься самолечением и принимать различные медикаменты, что может нанести вред их организму.

Для коррекции фобического расстройства применяют разные методы психотерапии. Они позволяют выявить истинные причины патологических переживаний и проработать их, понизить уровень тревожности пациента, научить его контролировать свои психоэмоциональные реакции и противостоять стрессу.

Наиболее часто специалисты используют в своей работе следующие методики:

• психоанализ;
• экспозиционная терапия;
• когнитивно-поведенческая терапия;
• гипнотерапия;
• арт-терапия.

Немаловажную роль в лечении нозофобии играет поддержка пациента родственниками. Чтобы помочь близким людям наладить между собой правильный контакт, специалисты проводят семейные психотерапевтические консультации.

Медикаментозная терапия назначается в редких случаях. Основными показаниями к ней становятся стойкие нарушения сна, выраженная тревожность, депрессия. С учетом выявленной симптоматики врач может назначить пациенту гипнотики, атарактики, антидепрессанты, например, ингибиторы обратного захвата серотонина.

Фармакологическое лечение проводится максимально возможным в каждой конкретной ситуации курсом. Это позволяет снизить риск развития побочных эффектов и лекарственной зависимости.

Психотерапевты частного центра «Лето» готовы помочь вам или вашему близкому преодолеть патологические опасения о состоянии своего здоровья. Не стоит оставаться наедине со своими страхами — запишитесь уже сегодня на консультацию, просто позвонив по телефону 8(969)060-93-93.

Своевременная коррекция нозофобии позволяет человеку избавиться от постоянной боязни, неоправданных тревог. В результате он возвращается к полноценной счастливой жизни, повышается его работоспособность, налаживаются контакты с окружающими.