Работаем круглосуточно! Нужна срочная психиатрическая помощь? Вызовите врача на дом

Бессонница у мужчин

  • Гарантия анонимности каждого пациента
  • Участие многопрофильных специалистов
  • Хорошие условия в медицинском центре
  • Поддержка и понимание на каждом этапе

10.01.2025
На чтение: 4 мин.
Рейтинг статьи:

Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка 0 / 5. Количество оценок: 0

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

Поделиться:

Бессонница у мужчин - ЛетоИнсомния это снижение продолжительности сна из-за слишком долгого (более получаса) засыпания, частых пробуждений и раннего подъема, когда в этом нет совершенно никакой необходимости. Если подобные нарушения сохраняются менее месяца, говорят об острой форме заболевания, однако если вовремя не обратиться к специалисту и не принять меры для восстановления полноценного сна, инсомния приобретает хронический характер. По данным клинических исследований, заболевание встречается с равной частотой и у женщин, и у представителей сильного пола. Однако бессонница у мужчин протекает тяжелее из-за более высокого риска сердечно-сосудистых и неврологических осложнений. Доктора центра психического здоровья «Лето» готовы оказать всестороннюю помощь в борьбе с нарушениями сна. Мы всегда начинаем лечение с совершенно безопасной и не имеющей противопоказаний психотерапии и немедикаментозной коррекции. И лишь при отсутствии должного эффекта наши врачи индивидуально подбирают курс медикаментозного лечения.

Киселев Тимофей ВикторовичКлинический психолог клиники "Лето"
Нужна консультация?
Оставьте свой номер, мы перезвоним Вам через 5 минут и ответим на все вопросы!
или звоните 8(969)060-93-93

Почему возникает инсомния

Бессонница у мужчин может быть первичной и вторичной, развивающейся на фоне другой соматической патологии.
К основным причинам сомнологических расстройств относят:

  • биологические: заболевания нервной, эндокринной системы, метаболические нарушения, наследственная предрасположенность (дисбаланс нейромедиаторов в большинстве случаев обусловлено генетическими особенностями);

Причины бессонницы у мужчин - Лето

  • психологические: стресс, тревожность, повышенная эмоциональность, депрессия;
  • социальные: переутомление из-за напряженного рабочего графика, посменная работа;
  • поведенческие: некомфортные условия для сна, злоупотребление психостимуляторами, алкоголем, курение, особенно вечером (к слову, заядлые курильщики иногда просыпаются по ночам, чтобы перекурить из-за мучительного абстинентного синдрома).

Большинство представителей сильного пола старше 50–55 лет страдают от хронического простатита. Гипертрофия предстательной железы обычно сопровождается ложными позывами к мочеиспусканию, ощущением наполненного мочевого пузыря и другими дизурическими расстройствами. Это приводит к частым ночным пробуждениям, после которых уснуть бывает очень непросто.

Кроме того, согласно статистике, мужчины гораздо чаще страдают от болезней сердечно-сосудистой системы: атеросклероза, гипертонии, аритмии. Такие пациенты нередко просыпаются по ночам от приступов тахикардии, ощущения пульсации в грудной клетке, висках, затрудненного дыхания. Многие больные очень мнительны, поэтому к соматической симптоматике «присоединяется» тревога, страх сердечного приступа, инсульта.

Бессонницу у мужчин нередко провоцирует и злоупотребление лекарственными препаратами. Многие до последнего откладывают визит к специалисту, оправдывая это нехваткой времени, отсутствием записи и другими причинами, и прибегают к самолечению, благо, сейчас в аптеке можно без проблем купить успокоительные. Однако прием седативных средств без назначения врача чреват совершенно обратным эффектом — постепенным развитием толерантности, формированием зависимости и стойкими нарушениями сна.

У вас есть вопросы?
ЗВОНИТЕ!
Не откладывайте лечение, получите бесплатную консультацию прямо сейчас.
8(969)060-93-93
Получить помощь

Последствия бессонницы у мужчин

Последствия бессонницы у мужчин - ЛетоНедостаток сна — это в первую очередь стресс для организма. Постоянная слабость, заторможенность, утомляемость крайне негативно сказывается на рабочем процессе: человек не успевает сделать запланированные дела, то, что раньше получалось у него быстро и легко, сейчас занимает гораздо дольше времени. К вечеру не остается энергии для занятия любимым делом, семьей. На выходные хочется только одного — выспаться, но и это не удается, и с понедельника вновь начинается «день сурка».

Постепенно нарастает усталость, которая трансформируется в раздражительность, приступы злобы и агрессии на самые невинные замечания. Из-за явного снижения профессиональной активности возможны проблемы и на работе. По большому счету, человек находится в постоянном нервном напряжении, которое рано или поздно «выливается» в разнообразные психосоматические расстройства:

  • нарушения обмена веществ, что не лучшим образом сказывается на внешнем виде (ускоряются процессы старения кожи, появляются заметные отеки под глазами), весе (уже доказано, что инсомния в подавляющем большинстве случаев сочетается с ожирением);
  • патологии пищеварительного тракта (в том числе аутоиммунной природы);
  • болезни сердечно-сосудистой системы;
  • тяжелые изменения гормонального фона (бессонницу все чаще называют причиной диабета, нарушений со стороны щитовидной железы);
  • снижение либидо, проблемы с потенцией и фертильностью.

Кроме того, бессонница у мужчин является первым, довольно уверенным шагом к неврозам, депрессии, психозам.

Начать лечение
Получить бесплатную консультацию или записаться на прием можно по телефону
8(969)060-93-93 Или закажите обратный звонок и мы перезвоним через 5 минут:
Киселев Тимофей ВикторовичКлинический психолог клиники "Лето"

Лечение бессонницы у мужчин

Борьбу с бессонницей всегда начинают с консультации психолога. Врач подробно расспрашивает больного об образе жизни, привычном распорядке дня, особенностях работы. При подозрении на вторичную инсомнию назначают дополнительные исследования для выявления возможных сопутствующих заболеваний.

Фармакотерапия

Лечение бессонницы - ЛетоДля лечения заболевания назначают:

  • Препараты из группы производных бензодиазепина (Феназепам, Клоназепам и др.). Подобные средства обладают выраженным снотворным действием, но вместе с тем они имеют и существенные недостатки: это длительный период полувыведения (до 12 часов), что, соответственно, вызывает дневную сонливость и слабость. Также существует определенный риск развития зависимости. Поэтому бензодиазепины не являются препаратами первой очереди и назначаются исключительно непродолжительными курсами для купирования проявлений острой бессонницы.
  • Небензодиазепиновые снотворные (Зопиклон, Золпидем и т.д.). Современные и более безопасные аналоги транквилизаторов, но на них распространяются те же ограничения и меры предосторожности, что и при применении бензодиазепинов.
  • Средства, содержащие мелатонин. Используются только при сложностях с засыпанием. Их прием не исключает необходимости соблюдения правил гигиены сна.
  • Антидепрессанты. Показаны при сопутствующей депрессии. Дозу подбирают в индивидуальном порядке.
 

Стоимость услуг


КОНСУЛЬТАЦИИ СПЕЦИАЛИСТОВ
Первичная консультация по телефону (АКЦИЯ!) БЕСПЛАТНО
Первичная консультация врача психиатра (60 мин.) 6 000 руб.
Повторная консультация 5 000 руб.
Консультация психиатра-нарколога (60 мин.) 5 000 руб.
Консультация психолога 3 500 руб.
Консультация Громовой Е.В. (50 минут) 25 000 руб.

ПСИХОТЕРАПИЯ
Психотерапия  (сеанс) 7 000 руб.
Психотерапия  (5 сеансов) 30 000 руб.
Психотерапия (10 сеансов) 60 000 руб.
Групповая психотерапия (3-7 человек) 3 500 руб.
Сеанс психотерапии у Громовой Е.В. (50 минут) 20 000 руб.

ЛЕЧЕНИЕ В СТАЦИОНАРЕ
Палата 4-х местное размещение 10 000 руб./сутки
Палата 3-х местное размещение 13 000 руб./сутки
Палата 1 местное размещение VIP 23 000 руб./сутки
Индивидуальный пост 5 000 руб.
Палата интенсивной терапии 15 000 руб./сутки

В данном перечне представлены не все цены на услуги, которые предоставляет наша клиника. С полным прайсом можно ознакомиться на странице "Цены", либо по телефону: 8(969)060-93-93. Первичная консультация БЕСПЛАТНА!



СКИДКА 10%!
ЗАПИШИТЕСЬ ОНЛАЙН ПРЯМО СЕЙЧАС!
Позвоните по телефону или оставьте заявку на обратный звонок:
8(969)060-93-93
Заказать звонок

Немедикаментозные способы лечения

Если у мужа бессонница, специалисты рекомендуют помочь ему наладить режим дня и соблюдать определенные правила гигиены сна. Это:
Немедикаментозные способы лечения - Лето

  • полностью отказаться от кофеинсодержащих напитков во второй половине дня (период полувыведения кофеина составляет 4 часа), лучше вообще исключить из рациона кофе или ограничить его потребление одной чашкой в сутки, сразу после пробуждения;
  • бросить курить (специалисты клиники «Лето» готовы помочь в борьбе с никотиновой зависимостью);
  • избегать длительных и интенсивных физических и умственных нагрузок в течение 4–5 часов до отхода ко сну, но в то же время ежедневные занятия спортом чрезвычайно важны для поддержания общего тонуса, укрепления сердечно-сосудистой системы, иммунитета;
  • придерживаться принципов рационального питания: в вечернее время нужно исключить обильную и «тяжелую» еду;
  • уменьшить количество потребляемой во второй половине дня жидкости;
  • организовать комфортный режим температуры и влажности в спальне, позаботиться об удобстве матраса, подушки, качестве постельного белья;
  • убрать источники света и шума, если это невозможно, следует повесить на окно спальни плотные шторы или жалюзи, сделать шумоизоляцию или пользоваться специальными ушными вкладышами;
  • исключить отдых в дневное время, чтение и работу в кровати: постель необходимо использовать исключительно для сна и секса.

Записаться на первичную консультацию или вызвать врача на дом, задать все интересующие вас вопросы, касающиеся лечение бессонницы у мужчин, можно по круглосуточному телефону 8(969)060-93-93.

Вопросы и ответы

Кто страдает от бессонницы чаще: женщины или мужчины?

Согласно статистике, бессонница встречается у мужчин и женщин с одинаковой частотой. Однако мужчины склонны реже обращаться за медицинской помощью, из-за чего проблема набирает обороты.

Могут ли проблемы со сном свидетельствовать о ментальных расстройствах?

В некоторых случаях трудности с засыпанием возникают из-за тревоги, депрессии, биполярного расстройства, шизофрении и других психических расстройств. Чтобы точно определить причину инсомнии, нужно пройти диагностику у психиатра.

Как проходит лечение в центре психического здоровья «Лето»?

Вы можете пройти терапию в стационаре, амбулаторно и в домашних условиях. В центре созданы максимально комфортные условия для пациентов: просторные, светлые палаты и современное оборудование.

Почему снотворные не помогают от бессонницы?

Если снотворные средства перестали помогать, возможно, речь идет о развитии зависимости от препаратов. Наши врачи убеждены в том, что такие медикаменты не являются «волшебной пилюлей» для лечения инсомнии. Поэтому в процессе терапии назначают сессии с психологом и рекомендуют введение гигиены сна.

Можно ли вызвать врача на дом при бессоннице?

Да, наши врачи оказывают профессиональную помощь в домашних условиях. Выезд по адресу осуществляется в течение 30–60 минут в Москве и области.

Ковтыков Александр Витальевич Проверено
Текст написал эксперт:
Ковтыков Александр Витальевич
Врач-психиатр
Информация проверена и является достоверной и актуальной

Почему стоит обратиться именно к нам?

У нас работают врачи с 10-20 летним стажем

Работаем с пациентами всех возрастов (с детьми работаем с 8-летнего возраста)

Подберем индивидуальную программу лечения для вас и ваших близких

Ответим на звонок в течение 30 секунд

Выезжаем на дом для вашего удобства - время выезда врача 30-60 минут

Принимаем пациентов круглосуточно, работаем без выходных

Заявка на бесплатную консультацию

Первичная консультация для будущих пациентов и их родственников в нашем Центре психического здоровья “Лето” проводится абсолютно БЕСПЛАТНО.

Отправляя форму, Вы принимаете условия Соглашения на обработку персональных данных