Послеродовая депрессия у мужа

При обсуждении проблемы послеродовых депрессивных расстройств внимание врачей преимущественно сосредоточено на их лечении и профилактике именно у женщин. Действительно, представительницы слабого пола в большей степени предрасположены к подобному нарушению психоэмоционального состояния на фоне резких изменений гормонального фона во время беременности и в постнатальном периоде. Однако в последние годы психологи все чаще сталкиваются с послеродовой депрессией у мужчин. И подобное заболевание также требует специализированной помощи. Доктора центра «Лето» предлагают комплексное решение этой проблемы: мы применяем современные лекарственные препараты в сочетании с курсом индивидуально подобранной психотерапии.

Послеродовая депрессия у мужа: причины и предпосылки для развития

По статистике (и речь идет только об официальных данных, то есть учитывались случаи, когда пациент обращался к врачу), от депрессивных расстройств после рождения ребенка страдает каждый десятый мужчина. И если у женщин симптоматика заболевания развивается практически сразу после родов, у мужа проявления недуга появляются спустя 3–6 месяцев после выписки жены из роддома.

Специалисты убеждены, что ведущую роль в этиологии послеродовой депрессии у мужчин играет осознание возросшей ответственности за благосостояние семьи. Даже при условии стабильного финансового дохода, высокооплачиваемой работы, наличия собственного бизнеса у человека невольно появляются страхи возможного банкротства, увольнения, очередного экономического кризиса и т.д. Кроме того, поддержки ему ждать неоткуда, так как жена не сможет полноценно работать как минимум на протяжении 1–2 лет, да и потом многие мужчины предпочитают, чтобы супруга оставалась дома, занимаясь исключительно развитием детей и хозяйством. Не стоит забывать и о пожилых родителях, которые нередко требуют поддержки.

Помимо финансовой стороны вопроса, послеродовая депрессия у мужа может быть следствием:

• хронической усталости, ведь на первых порах отцу, точно также, как и матери, приходится просыпаться несколько раз за ночь, чтобы покормить или перепеленать младенца, принять на себя часть обязанностей по дому;
• стресса, вызванного подготовкой к предстоящим родам;
• гибелью либо болезнью жены или во время родов, или вскоре после них;
• переживаниями относительно здоровья жены и ребенка;
• изменений, произошедших во взаимоотношениях между мужем и женой;
• проблем в сексуальной жизни из-за запрета на половую близость, кроме того, из-за изменений в работе эндокринной и нервной системы после родов у женщин может исчезнуть или резко снизиться либидо.

Предрасполагающие факторы

• молодой возраст, но иногда расстройство диагностируют и у мужчин зрелого возраста (старше 45 лет) при появлении первого ребенка;
• незапланированная беременность;
• тяжело протекающая беременность, осложненные роды;
• наличие у младенца каких-либо заболеваний, врожденных пороков развития;
• низкий доход;
• наличие ипотеки и других кредитных обязательств;
• постоянные конфликты, отсутствие взаимопонимания с женой;
• неурядицы со старшими детьми (непослушание, трудности с учебой, проблемы со здоровьем, пристрастие к алкоголю или наркотикам и т.д.).

Клинические проявления послеродовой депрессии у мужчин

В подавляющем большинстве случаев расстройство манифестирует общесоматическими симптомами. Типичны жалобы на:

• нарушения сна;
• ощущение упадка сил;
• общую слабость и разбитость;
• головные боли;
• непереносимость физических нагрузок;
• быструю утомляемость;
• дневную сонливость.

Постепенно появляются и другие симптомы: раздражительность, перепады настроения. Поначалу с чувством постоянной усталости и угнетенным состоянием пытаются справиться с помощью «смены обстановки». Супруг начинает отлынивать от обязанностей по дому, по уходу за младенцем, ищет поводы, чтобы задержаться на работе или уйти из дома в выходные. В этот период существует реальная опасность, что мужчина может пристраститься к азартным играм, алкоголю или наркотикам, пойти на супружескую измену.

Одним из основных признаков заболевания является апатия и непреодолимая тоска. Мужчину полностью перестают волновать проблемы семьи, он не интересуется ни женой, ни ребенком. Любые попытки его «расшевелить» вызывают лишь негативные эмоции. Его перестает волновать работа, он не способен получать удовольствие от занятия ранее любимым хобби.

Ситуацию усугубляет и тот факт, что занятая заботами о ребенке женщина также не уделяет внимания психоэмоциональному состоянию мужа. Скорее наоборот, она отрицательно реагирует на произошедшие с супругом перемены, нарастает обида, постоянно возникают семейные ссоры со взаимными обвинениями. Нередко такая атмосфера становится причиной развода. Кроме того, послеродовая депрессия, как и другие формы подобного расстройства, в разы повышает риск суицида. В тяжелых случаях мужчина всерьез задумывается, чтобы свести счеты с жизнью, «одним махом» решив все проблемы.

Лечение

Одним из обязательных этапов борьбы с послеродовой депрессией у мужчин является психотерапия. Специалисты медицинского центра «Лето» используют на практике следующие методики:

• Когнитивную. Направлена на коррекцию образа и стереотипов мышления. Врач учит пациента находить решение проблем и конфликтов, которые ранее казались ему непреодолимыми. Такой подход позволяет не только справиться с симптомами расстройства, но и избежать рецидива в будущем. Однако существенным недостатком когнитивной методики является проработка только существующих в настоящее время проблем. Именно поэтому ее часто комбинируют с другими техниками.
• Поведенческую. Нередко развитию и поддержанию симптомов болезни способствуют определенные привычки, к примеру, муж отказывается от прогулки с семьей, предпочитая остаться дома в одиночестве. Такой поступок вызывает у него вполне объяснимое чувство вины и способствует прогрессированию недуга. Поведенческая психотерапия позволяет разорвать этот «порочный круг».
• Аналитическую. Психоанализ подразумевает «проработку» психотравмирующих событий, которые произошли с пациентом в детстве. Подобный способ подходит в тех случаях, когда мужчина вырос в неполной семье и у него нет навыков и примера отцовства.

Чтобы избавить пациента от тяжелого чувства вины и самоуничижения применяют рационально-эмоциональную психотерапию.

Но в некоторых случаях консультаций с психологом недостаточно для окончательного устранения всех симптомов патологии. Как правило, дополнительно назначают антидепрессанты, которые подбирают индивидуально с учетом клинической картины послеродовой депрессии.

У вас есть вопросы?

ЗВОНИТЕ!

Не откладывайте лечение, получите бесплатную консультацию прямо сейчас.

8(969)060-93-93

Получить помощь

Профилактика

Чтобы предупредить развитие подобного рода проблем, специалисты рекомендуют:

• Обдуманно подходить к решению зачать ребенка. Речь идет не только о медицинском обследовании, но и о финансовой и моральной подготовке. Решение родить при отсутствии стабильного дохода, собственного жилья не способствует эмоциональному спокойствию.
• Спокойно обсуждать все возникающие проблемы. Чтобы избежать конфликтов в семье, психологи дают несложный и действенный совет: нужно просто разговаривать друг с другом.
• И муж, и жена должны отдыхать от бытовых неурядиц. И речь идет не только о том, чтобы выспаться или посмотреть телевизор, пока один из супругов гуляет с ребенком. Важно хоть на время сменить атмосферу: например, «отпустить» мужа с друзьями на рыбалку, а жену — встретиться с подругами.
• «Не перегибать палку» в уходе за ребенком. Молодым родителям свойственно преувеличивать даже незначительные неурядицы: нередко банальный насморк или колики превращаются в проблему вселенского масштаба. Рано или поздно мужчина от этого устает, и психологическое напряжение нарастает.

Послеродовая депрессия у мужа может стать причиной разрыва или затяжного конфликта в семье, что чревато крайне серьезными психическими расстройствами не только у родителей, но и у ребенка. Не допустите этого! Позвоните нам в клинику и запишитесь на прием по телефону 8(969)060-93-93.