Страх отдельных слов

Каждый человек в своей жизни чего-то боится. Люди научились жить с этими страхами, преодолевать их, если они не мешают нормальному существованию. Но иногда страх настолько навязчив и непреодолим, что принимает форму фобии и разрушает человека изнутри. В число фобических тревожных расстройств входит и логофобия — патологическая боязнь заговорить при людях. А одной из ее разновидностей является вербофобия.

Не миритесь со страхом. Позвоните в центр психического здоровья «Лето» по телефону 8(969)060-93-93 и получите квалифицированную психологическую помощь.

Общая информация

Логофобия — обширное понятие, которое включает в себя следующие варианты:

• навязчивый страх говорить вообще или с незнакомыми людьми;
• боязнь публичных выступлений;
• страх сцены;
• боязнь говорить, связанная с заиканием;
• фобия речи, обусловленная неврозом;
• вербофобия — боязнь произношения отдельных слов.

Что такое вербофобия

Вербофобия — это навязчивый страх произносить определенные слова или звуки. Наиболее распространен среди детей и подростков, у взрослых встречается реже. Страх отдельных слов отнимает у человека уверенность в себе, сужает круг его контактов.

Недостаток полноценного общения приводит к тому, что индивид постоянно находится в состоянии психоэмоционального напряжения, стресса, а это, в свою очередь, ведет к развитию невроза или депрессии.

Фобии говорить выявляются в ходе наблюдения, беседы. Такое расстройство можно разделить на несколько подвидов:

• Человек испытывает навязчивую боязнь и страх какого-то определенного звука или совокупности звуков. Он всячески пытается избежать этих звуков в устной речи. Однако использовать соответствующие буквы при письме ему не составляет труда.
• Непередаваемый страх произношения слова, которое начинается с какого-либо конкретного звука. Если этот звук находится посередине или в самом конце слова, то индивидууму совершенно не сложно его произнести.

Самая необъяснимая фобия — это отказ от использования в своей речи какого-то конкретного слова. Человек долго думает и размышляет, как правильнее построить предложение, подбирает синонимы, поэтому часто его речь бессвязна и трудно понимается окружающими.

Каковы клинические признаки данной фобии?

Внешне проявления страха включают в себя клиническую картину типичной панической атаки:

• тахикардия — учащенное сердцебиение;
• нарастающая тревога, ступор;
• повышенное потоотделение;
• расширение зрачков;
• тремор в конечностях;
• резкое повышение или понижение артериального давления;
• сухость во рту;
• головокружение, обморок;
• изменение цвета кожных покровов — покраснение или побледнение;
• затрудненное дыхание.

Развивается вербофобия постепенно. Сначала тревога возникает в процессе речи, особенно если ситуация волнующая. Далее страх нарастает перед началом разговора, если там нужно будет произнести «запретное» слово. Ну и самый непреодолимый страх «накрывает» человека при одной только мысли или воспоминании об этом слове.

В итоге развивается социофобия — боязнь общества. Возможно возникновение аддиктивного поведения: перед предстоящим разговором больной может принять алкоголь «для храбрости» или даже запрещенные препараты для «раскрепощения».

Распространенным следствием страха произносить отдельные слова и звуки является обсессивно-компульсивное расстройство. Например, перед предстоящим разговором индивидуум начинает без конца креститься и читать молитвы.

Причины возникновения вербофобии

Основными провоцирующими обстоятельствами считаются:

• наследственный фактор;
• травмирующее психику событие в детстве — страх отложился в подсознании;
• неудачный опыт — действие, которое не принесло ожидаемого результата, может вызвать боязнь повторения;
• навязанная фобия — могла возникнуть вследствие полученной информации от друзей, из книг, фильмов, Интернета, СМИ;
• подавленность — стресс, депрессия, психическое расстройство.

Для диагностики вербофобии используются различные способы: разговор в форме беседы и наблюдение за пациентом со стороны. Врач проводит анализ речевых дефектов, исследует ситуации, в которых больным сложнее всего установить контакт с другими людьми. Речевые опросники помогают выявить уровень тревоги, связанной с проблемами речи, и выраженность переживаний индивида.

Диагностика устной речи позволяет определить наличие основного дефекта, такого как заикание или дислалия. По показаниям могут быть назначены дополнительные исследования, такие как МРТ, ЭЭГ головного мозга, рентгенография зубов с осмотром полости рта, эндоскопия ЛОР-органов и ЖКТ, УЗИ брюшной полости и гастроскопия.

У вас есть вопросы?

ЗВОНИТЕ!

Не откладывайте лечение, получите бесплатную консультацию прямо сейчас.

8(969)060-93-93

Получить помощь

Как избавиться от вербофобии?

Самый известный и простой способ — это взять и преодолеть страх усилием воли. Но не все так просто. Практика показывает, что на такое способен далеко не каждый. В медицинской психологии страх речи относится к разряду фобических расстройств, для его преодоления используют комплексные подходы и методики.

Начинать нужно с установления причины и провоцирующих факторов, которые привели к данной боязни. После этого психотерапевт составляет индивидуальную программу для каждого пациента. Сюда входят:

• медикаментозное лечение;
• психокоррекция;
• аутогенные тренировки и нейролингвистическое программирование;
• гипнотерапия;
• физиолечение;
• БОС-тренинг.

Как лечить вербофобию?

Для устранения расстройства используются медикаментозные и немедикаментозные методики.

Медикаментозное лечение

На первоначальном этапе рекомендуют прием транквилизаторов в течение двух недель для уменьшения тревожности и интенсивности страха ( «Афобазол», «Феназепам»). При признаках депрессии назначают антидепрессанты на срок до 6 месяцев («Амитриптилин», «Флуоксетин»). Иногда рекомендованы нейролептики для снижения возбуждения, тревоги и страха («Аминазин», «Галоперидол», «Рисполепт»).

Психокоррекция и аутотренинг

Суть метода заключается в моделировании специальных ситуаций, справившись с которыми, больной избавится от фобии. Используют когнитивно-поведенческую методику, в результате пациент получает нужные и важные познания, благодаря которым он сможет самостоятельно управлять своим поведением и мышлением.

Хорошую эффективность показывает регулярное проговаривание аффирмаций — слов, которые способствуют успокоению, повышению самооценки, избавлению комплексов. Психотерапевты советуют освоить несложную установку: выполняя ежедневно свои дела, общаясь с людьми, не думать о своем страхе, а наоборот, повторять про себя: «Я люблю общаться».

Нужно научиться смотреть на все философски, принять и полюбить себя. В результате регулярных тренировок у пациента снижается уровень стресса, что облегчает его состояние. В некоторых случаях психокоррекция может занять значительное время, иногда до года и даже больше.

Иногда используют гипноз. Специалист погружает клиента в транс и внушает ему правильную реакцию на «страшные» слова или звуки.

Общеоздоровительные процедуры и физиолечение

Ванны (хвойные, углекислотные, с бромом), лечебная физкультура, массаж, электросон — все эти вспомогательные процедуры направлены на снижение возбудимости, расслабление, релаксацию и переключения акцента со страха.

В последнее время возрастающей популярностью пользуется БОС-терапия — биологическая обратная связь. Пациента обучают навыкам саморегуляции и самоконтроля различных функций организма.

Если патология связана с тем, что индивидуум не может выговорить какие-то сложные слова, то с ним дополнительно занимается логопед. Лечащий врач должен отмечать успехи своего больного и положительную динамику лечения, хвалить его и вселять в него уверенность.

Советы психологов и психотерапевтов заключаются в обязательном самостоятельном применении всех полученных навыков и практик для закрепления результата (аутотренинг, дыхательная гимнастика и т. д.). Пациенту необходимо следовать поставленной цели: понемногу совершенствовать свои коммуникативные умения, учиться развивать в себе конструктивное мышление, где нет места страхам.

Наши психологи и психотерапевты используют эффективные методы борьбы с фобиями, показывающие хорошие ближайшие и отдаленные результаты. Звоните: 8(969)060-93-93.