Нужна срочная психиатрическая помощь? Вызовите врача на дом

Хроническая бессонница

Хроническая бессонница - ЛетоРаспространенность нарушений сна в последние годы приобрела такие масштабы, что это привело к созданию совершенно нового направления в терапии — так называемой медицины сна, задачей которой является изучение этиологических факторов, патофизиологических механизмов и методов лечения инсомнии. По данным Всемирной Организации Здравоохранения, каждый третий человек, обращающийся к терапевту, жалуется на длительно сохраняющиеся (более 4 недель) трудности засыпания, частые ночные пробуждения, дневную сонливость и другие классические проявления хронической бессонницы. Доктора центра психического здоровья «Лето» практикуют принципиально новые подходы к лечению этого заболевания. Мы стараемся отойти от распространенной практики повсеместного и зачастую бесконтрольного применения снотворных препаратов. В качестве альтернативы мы предлагаем курс когнитивно-поведенческой психотерапии, которая, в отличие от медикаментозного лечения, совершенно безопасна, не имеет противопоказаний и, естественно, не вызывает никаких побочных реакций.

Общее описание

В медицинских справочниках при описании сомнологических расстройств обычно ограничиваются фразой, что ночной сон крайне важен для организма и представляет собой один из основных механизмов адаптации и восстановления. Но далеко не каждый врач может сформулировать, почему именно ночной отдых так важен, и чем чреват не только недосып, но и сбой биоритмов (позднее засыпание и, соответственно, пробуждение ближе к обеду).

Польза сна - ЛетоВ период бодрствования мы получаем множество разнообразной информации через внешние, так называемые экстерорецепторы. После засыпания они «отключаются», и центральная нервная система «переключается» на обработку этих импульсов. К слову, именно этим и объясняют «вещие» сны: в таком явлении нет ничего сверхъестественного — это просто анализ информации, на которую человек мог не обратить должного внимания, и ее визуализация в форме определенных образов и сновидений.

Кроме того, в темное время суток начинается выработка гормона мелатонина, который не только регулирует биологические ритмы (их также называют циркадными), но и в целом способствует нормализации обменных и регенеративных процессов. Установлено, что хроническая бессонница является причиной:

  • ослабления иммунной защиты и подверженности респираторным вирусным инфекциям;
  • нарушения функций пищеварительного тракта (у людей, страдающих от инсомнии гораздо чаще диагностируются колиты, гастриты, язвенная болезнь);
  • неврологических расстройств;
  • ухудшения памяти;
  • заболеваний сердечно-сосудистой системы;
  • эндокринных патологий (в частности, инсомнию связывают с дисменореей, бесплодием, сахарным диабетом, гипо- и гипертиреозом);
  • психоэмоциональных отклонений.

Люди, страдающие от хронической бессонницы, часто сталкиваются с проблемами лишнего веса из-за нарушенного метаболизма и липидного обмена. Им гораздо сложнее похудеть из-за неправильного режима питания, непереносимости физических нагрузок.

Причины

Причины хронической бессонницы - ЛетоК основным этиологическим факторам хронической бессонницы относят:

  • разнообразные нарушения гигиены сна (неудобная кровать, пижама, белье, температурный режим, некомфортное освещение в спальне и т.д.);
  • постоянное воздействие стрессовых факторов;
  • интенсивные физические и умственные нагрузки в вечернее время;
  • шум (даже если человек уверяет, что ему совершенно не мешают посторонние звуки, такой «фон» препятствует физиологической смене фаз сна и, как следствие, полноценному отдыху);
  • смена часовых поясов (при разовом длительном перелете развивается острая инсомния, которая обычно проходит самостоятельно, но частые командировки, путешествия и т.д. способствуют развитию хронической бессонницы);
  • посменная работа, предусматривающая круглосуточные и/или ночные дежурства;
  • постоянное времяпровождение за компьютером, перед экраном смартфона, планшета (предполагают, что это связано с особым световым режимом работы экрана/монитора);
  • злоупотребление кофеином и другими энергетиками.

К причинам хронической бессонницы также относят заболевания сердечно-сосудистой системы, мочевыделительного тракта, сопровождающиеся учащенными позывами к мочеиспусканию или недержанием мочи. Нередко инсомния развивается и на фоне психических расстройств. Это не только болезни с выраженной психопатической симптоматикой, но и неврозы, депрессия, неврастения, фобические нарушения и др.

Симптомы

Признаки хронической бессонницы - ЛетоДиагноз хронической бессонницы ставят при наличии одного или нескольких из следующих признаков:

  • ранние пробуждения (без звонка будильника), из-за которых время сна сокращается до 6 часов и меньше;
  • требуется более получаса для засыпания;
  • пробуждение в ночное время (общая продолжительность бодрствования составляет 30 минут и больше);
  • дневная сонливость, слабость, разбитость.

Со временем длительные нарушения сна приводят к:

  • головным болям;
  • раздражительности, гневливости, резким перепадам настроения;
  • апатии, депрессивному состоянию, нежеланию заниматься ни рабочими, ни повседневными делами;
  • равнодушному отношению к собственной внешности, здоровью.
 

Стоимость услуг


КОНСУЛЬТАЦИИ СПЕЦИАЛИСТОВ
Первичная консультация врача психиатра (60 мин.) 3 500 руб.
Повторная консультация 2 500 руб.
Консультация психиатра-нарколога (60 мин.) 3 500 руб.
Консультация психолога 2 500 руб.
Консультация Громовой Е.В. (50 минут) 12 000 руб.

ПСИХОТЕРАПИЯ
Психотерапия  (сеанс) 6 500 руб.
Психотерапия  (5 сеансов) 25 000 руб.
Психотерапия (10 сеансов) 48 000 руб.
Групповая психотерапия (3-7 человек) 3 500 руб.
Гипноз (1 сеанс) 10 000 руб.
Гипнотерапия курс (5 сеансов) 45 000 руб.
Сеанс психотерапии у Громовой Е.В. (50 минут) 12 000 руб.

ЛЕЧЕНИЕ В СТАЦИОНАРЕ
Палата 4-х местное размещение 8 500 руб./сутки
Палата 3-х местное размещение 9 500 руб./сутки
Палата 2-х местное размещение 11 500 руб./сутки
Палата 2-х местное размещение Комфорт 12 500 руб./сутки
Палата 1 местное размещение VIP 16 500 руб./сутки

В данном перечне представлены не все цены на услуги, которые предоставляет наша клиника. С полным прайсом можно ознакомиться на странице "Цены", либо по телефону: 8(969)060-93-93. Первичная консультация БЕСПЛАТНА!


Лечение хронической бессонницы

Лечение хронической бессонницы - ЛетоТерапию в подавляющем большинстве случаев проводят амбулаторно, пребывание в стационаре рекомендовано для комплексной диагностики (проведения полисомнографического исследования, тестирования и анкетирования для исключения возможных психических расстройств).

Немедикаментозные методы терапии (конечно, при отсутствии сопутствующей органической патологии) зачастую оказывают более выраженный эффект, чем применение лекарственных препаратов. Используемые докторами центра «Лето» техники когнитивно-поведенческой терапии направлены на:

  • обучение пациентов соблюдению правил гигиены сна (четкое следование запланированному режиму дня, отказ от использования гаджетов перед сном, отдыха в дневное время и т.д.);
  • повышение эмоциональной устойчивости к влиянию стрессовых факторов;
  • разъяснение важности отдыха (многие пациенты нашей клиники часто пренебрегают сном ради работы, домашних дел, в последнее время особенно остро стоит проблема компьютерных онлайн-игр — в подобной ситуации врачам нашей клиники приходится заниматься лечением не только хронической бессонницы, но и игромании);
  • обучение техникам релаксации, медитации, чтобы справиться с тревогой, гипервозбуждением, беспокойством.

При отсутствии должного эффекта от консультаций с психологом доктор подбирает курс медикаментозной терапии. Существует множество препаратов, обладающих выраженным седативным и снотворным действием. В зависимости от степени тяжести хронической бессонницы прописывают:Курс медикаментозной терапии - Лето

  • Бенодиазепины: из-за риска развития привыкания, толерантности с постепенным снижением терапевтического эффекта назначают исключительно на непродолжительный срок (как правило, курс лечения не превышает 14–20 дней).
  • Снотворные небензодиазепинового ряда (Зопиклон, Золпидем, Залеплон), антигистаминные средства. Препараты оказывают лишь симптоматический эффект, не влияя на причину заболевания.
  • Лекарства, содержащие искусственно синтезированные аналоги мелатонина. Показаны при выраженных нарушениях суточного ритма.
  • Седативные на растительной основе. Назначаются при умеренном беспокойстве и тревоги. Подобные лекарства безопасны, практически не вызывают дневную сонливость, часто применяются параллельно с курсом психотерапии.

Более детальную информацию о лечении хронической бессонницы в нашей клинике вы можете получить по телефону 8(969)060-93-93.

Заявка на бесплатную консультацию

Первичная консультация для будущих пациентов и их родственников в нашем Центре психического здоровья “Лето” проводится абсолютно БЕСПЛАТНО.

Преимущества нашей клиники

Приемлемые цены

Несмотря на то, что лечение платно, мы делаем все от нас зависящее, чтобы услуги были доступны большинству нуждающихся.

Работаем круглосуточно

Вы можете обратиться в любой время дня и ночи, работаем 24/7

Возможность выбора вида терапии

Её можно пройти на дому, амбулаторно или в стационаре.

Наличие выездных бригад.

В случае необходимости, мы введем необходимые препараты на дому или сами осуществим доставку больного в клинику.

Любое обращение — анонимно

О возникших у вас проблемах узнают только те, кому вы скажете сами.

Высокие стандарты услуг

Мы придерживаемся международных протоколов лечения в психиатрической клинике.
ЛИЦЕНЗИЯ
Лето - лицензия 1
ФОТОГРАФИИ КЛИНИКИ
Фото клиники 2 - Лето
ДЕЖУРНЫЙ ВРАЧ

Кошель Наталья Александровна

Кошель Наталья Александровна

Врач психиатр-нарколог

ОПЛАТА КАРТОЙ
Оплата картой