Работаем круглосуточно! Нужна срочная психиатрическая помощь? Вызовите врача на дом

Боязнь пристального разглядывания другими

16.02.2024
На чтение: 5 мин.
Рейтинг статьи:

Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка 0 / 5. Количество оценок: 0

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

Поделиться:

Боязнь пристального разглядывания другими - ЛетоРасстройство под названием скопофобия (англ. скоптофобия) — это боязнь пристального разглядывания другими. Термин происходит от греческих слов scopo — смотреть и phobia — страх. Другое ее наименование — офтальмофобия. Это редкая специфическая фобия, относящаяся к группе социальных и встречающаяся чаще у женщин.

Так называется сильный страх при ощущении чужого взгляда, возникающий у людей, которые чувствуют, что их кто-то рассматривает. Впервые скопофобия была описана еще Гиппократом: в своем труде по медицине он упомянул боязливого мужчину, которому все время казалось, будто на него смотрят другие люди, из-за чего он чувствовал себя крайне неловко.

Если вы заметили у себя симптомы этой болезни, позвоните в центр психического здоровья «Лето» по номеру 8(969)060-93-93 и запишитесь на консультацию, чтобы получить профессиональную помощь.

Начать лечение
Получить бесплатную консультацию или записаться на прием можно по телефону
8(969)060-93-93 Или закажите обратный звонок и мы перезвоним через 5 минут:
Киселев Тимофей ВикторовичКлинический психолог клиники "Лето"

Общая информация

В основе фобии лежат иррациональные убеждения, что люди смотрят на человека не просто так, а с каким-то умыслом, например, оценивают его, смеются над ним. Скоптофобы приписывают окружающим собственные мысли и убеждения, как правило, негативные, которых на самом деле может и не быть.

В большинстве случаев этот страх не выделяют в отдельную фобию: он является частью тревожного расстройства или социофобии. Степень выраженности боязни разглядывания другими людьми может быть различной: для одного сложным переживанием будет выступление на публике или просто нахождение в большой группе людей, а другому сложно устанавливать зрительный контакт с близкими.

Скоптофобия не опасна для здоровья, однако она мешает полноценной социальной жизни и причиняет моральные страдания, порой очень сильные. Поэтому люди с такой боязнью нуждаются в помощи специалиста.

Причины возникновения фобии

Предпосылками к развитию скоптофобии могут быть различные факторы, генетические, психологические и социальные. В их число входят:

  1. Причины возникновения фобии - ЛетоtНаследственность. Более предрасположены к фобии те люди, чьи родные или предки страдали какими-либо психическими расстройствами.
  2. Особенности характера: более подвержены боязни чужих взглядов лица впечатлительные, тревожные, мнительные, с лабильной психикой, неустойчивой самооценкой, робкие и боязливые.
  3. Возраст: подобный страх чаще развивается у детей и подростков.
  4. Другие заболевания: часто скопофобия бывает сопутствующим симптомом эпилепсии, синдрома Жиля де ла Туретта, тревожного расстройства или социального невроза, социофобии и агорафобии, может сочетаться с депрессией.
  5. Психологические травмы: наиболее часто страдают от скоптофобии люди, которые в детстве подвергались буллингу (травле) со стороны сверстников, а также те, кто постоянно слышал критику от родных.

Очень часто это дети из семей с неправильным воспитанием, гиперопекой, те, кого то и дело сравнивали со сверстниками и подавляли авторитарные родители. Также это дети, которые не могли найти общий язык с одноклассниками в школе, например, из-за слабого здоровья и частых пропусков, и чьим оценкам в семье уделялось большое внимание.

У тинейджеров повышенная чувствительность к взглядам и вниманию окружающих встречается довольно часто, но большинство с возрастом «перерастают» этот страх, лишь у немногих он перерождается в фобию.

Подростки очень застенчивы и часто испытывают тревогу при социальных взаимодействиях, а детская психика более уязвима для травматических переживаний. Иногда достаточно незначительных критических комментариев со стороны близких, чтобы ребенок начал сомневаться в себе. Об этом стоит помнить родителям, у которых есть дети подросткового возраста.

При эпилепсии и синдроме Туретта обострения заболевания чаще возникают в общественных местах: у эпилептика может начаться припадок в школе при ответе у доски или в торговом центре, у больных синдромом Туретта в присутствии людей обостряются вокальные и мимические тики.

У пациентов с неврозом усиление фобических симптомов происходит под влиянием стресса.

У вас есть вопросы?
ЗВОНИТЕ!
Не откладывайте лечение, получите бесплатную консультацию прямо сейчас.
8(969)060-93-93
Получить помощь

Симптомы и развитие

Основным признаком фобии является сильный, доходящий до паники страх больного, когда на него кто-то смотрит, а также боязнь зрительного контакта. Люди, страдающие скоптофобией, очень боятся выглядеть смешными или нелепыми в глазах других, со временем они действительно начинают считать, что с ними что-то не так, у них развивается комплекс неполноценности, падает самооценка.

При обнаружении чужого внимания в свою сторону скоптофобы испытывают страх быть высмеянными и иррациональный, токсический стыд. Они хотят поскорее уединиться и спрятаться. Быть в центре всеобщего внимания для них невыносимо.

Скоптофобию можно определить по следующим характерным фразам: «Почему на меня все смотрят», «Все думают, что я урод», «Что со мной не так, что меня все разглядывают?» «Мне кажется, тот человек пялится на меня». Психологи распознают таких больных по просьбе быть на консультации онлайн без камеры.

Такие люди постоянно думают о том, как они двигаются, выглядят, как они одеты, логично ли их поведение смотрится со стороны. Из-за того, что они стараются выглядеть естественно и не привлекать к себе внимания, их поведение зачастую смотрится со стороны, наоборот, как неестественное, вычурное или странное. Их можно распознать в толпе по скованной позе, бегающему либо опущенному взгляду, робким, неуверенным движениям.

Пациенты, страдающие скоптофобией, испытывают страх в общественных заведениях, например, ресторанах, парках развлечений, магазинах: они боятся сказать или сделать что-нибудь не так и выглядеть глупо.

Поэтому они стараются сократить время пребывания в таких местах до необходимого минимума, не испытывают удовольствия от шоппинга и других развлечений — аттракционов, кафе. Возможно, только в кино они могут чувствовать себя немного лучше, ведь в темном кинозале никто не обращает внимания друг на друга.

В публичных местах скоптофобы могут испытывать панические атаки со следующими характерными признаками:

  • паника, ужас;
  • учащенный сердечный ритм;
  • тошнота, рвота;
  • высокое артериальное давление;
  • жажда, сухость во рту;
  • затрудненный вдох;
  • дрожь в теле, конечностях;
  • покраснение или побледнение кожи;
  • ощущение жара или холода;
  • оцепенение или беспорядочная двигательная активность.

Оцепенение - ЛетоСо временем у скоптофобов развивается избегающее поведение: они стараются избегать людных мест, шумных компаний, замыкаются в себе или даже вовсе перестают выходить из дома.

Если расстройство спровоцировано в большей степени семейной ситуацией, то такой случай еще более тяжелый, так как больной не может избежать предмета своего страха даже дома, постоянно находится в стрессе и не в состоянии расслабиться. Такие люди стараются запираться в своей комнате, прячутся, все время «сидят в телефоне», пытаясь избежать контактов с окружающими.

Со временем фобия приводит к полной социальной изоляции, самостоятельно от нее избавиться крайне сложно, поэтому больным необходима профессиональная помощь.

 

Стоимость услуг


КОНСУЛЬТАЦИИ СПЕЦИАЛИСТОВ
Первичная консультация по телефону (АКЦИЯ!) БЕСПЛАТНО
Первичная консультация врача психиатра (60 мин.) 6 000 руб.
Повторная консультация 5 000 руб.
Консультация психиатра-нарколога (60 мин.) 5 000 руб.
Консультация психолога 3 500 руб.
Консультация Громовой Е.В. (50 минут) 20 000 руб.

ПСИХОТЕРАПИЯ
Психотерапия  (сеанс) 7 000 руб.
Психотерапия  (5 сеансов) 30 000 руб.
Психотерапия (10 сеансов) 60 000 руб.
Групповая психотерапия (3-7 человек) 3 500 руб.
Сеанс психотерапии у Громовой Е.В. (50 минут) 20 000 руб.

ЛЕЧЕНИЕ В СТАЦИОНАРЕ
Палата 4-х местное размещение 10 000 руб./сутки
Палата 3-х местное размещение 13 000 руб./сутки
Палата 1 местное размещение VIP 23 000 руб./сутки
Индивидуальный пост 5 000 руб.
ПИТ 15 000 руб./сутки

В данном перечне представлены не все цены на услуги, которые предоставляет наша клиника. С полным прайсом можно ознакомиться на странице "Цены", либо по телефону: 8(969)060-93-93. Первичная консультация БЕСПЛАТНА!


СКИДКА 10%!
ЗАПИШИТЕСЬ ОНЛАЙН ПРЯМО СЕЙЧАС!
Позвоните по телефону или оставьте заявку на обратный звонок:
8(969)060-93-93
Заказать звонок

Диагностика и лечение. Советы специалистов

Диагноз «скоптофобия» ставится врачом-психиатром на основании анамнеза и клинической картины. Чаще всего фобия диагностируется как проявление основного заболевания. Как самостоятельный недуг она может рассматриваться лишь при соответствии диагностическим критериям:

  • Советы специалистов - Леточеловек испытывает сильную тревогу каждый раз при столкновении с источником страха;
  • тревога явно непропорциональна реальной опасности;
  • есть выраженное избегающее поведение;
  • продолжительность симптомов не менее полугода.

Лечение фобии сочетает в себе прием медикаментов и психотерапию. Решение, как лечить заболевание, принимается в каждом случае индивидуально. Для уменьшения выраженности симптомов врач назначает антидепрессанты, анксиолитики, бета-блокаторы, седативные препараты.

Поведение, установки и самооценка корректируются с помощью психотерапии. Наиболее выраженные результаты дают следующие методы и подходы:

  • гештальт-терапия;
  • когнитивно-поведенческая;
  • экспозиционная;
  • десенсибилизация при помощи движений глаз (ДПДГ/EMDR);
  • телесно-ориентированная.

Очень полезны методы релаксации, телесные техники заземления и расслабления, дыхательные практики, йога, медитация. Также для возвращения к полноценной социальной жизни важна поддержка близких и друзей.

Чтобы получить консультацию в клинике «Лето», достаточно позвонить по телефону 8(969)060-93-93 или оставить заявку на обратный звонок.

Ковтыков Александр Витальевич Проверено
Текст проверил эксперт:
Ковтыков Александр Витальевич
Врач-психиатр
Информация проверена и является достоверной и актуальной

Почему стоит обратиться именно к нам?

У нас работают врачи с 10-20 летним стажем

Работаем с пациентами всех возрастов (с детьми работаем с 8-летнего возраста)

Подберем индивидуальную программу лечения для вас и ваших близких

Ответим на звонок в течение 30 секунд

Выезжаем на дом для вашего удобства - время выезда врача 30-60 минут

Принимаем пациентов круглосуточно, работаем без выходных

Заявка на бесплатную консультацию

Первичная консультация для будущих пациентов и их родственников в нашем Центре психического здоровья “Лето” проводится абсолютно БЕСПЛАТНО.

Отправляя форму, Вы принимаете условия Соглашения на обработку персональных данных

ЛИЦЕНЗИЯ
ЛИЦЕНЗИЯ
ФОТОГРАФИИ КЛИНИКИ
ФОТОГРАФИИ КЛИНИКИ
ДЕЖУРНЫЙ ВРАЧ

Киселев Тимофей Викторович

Киселев Тимофей Викторович

Клинический психолог

ОПЛАТА КАРТОЙ
Оплата картой