Плаксивость

Плач — нормальная реакция на какие-либо сильные эмоциональные переживания или боль. В раннем возрасте ребенок только так может сообщить о голоде или физическом дискомфорте. По мере взросления человек постепенно учится контролировать свои эмоции, и в норме плач становится проявлением только очень сильных чувств или боли. Плаксивость — один из симптомов патологического состояния, которое в психологии называют эмоциональной лабильностью. Вопреки распространенному мнению, далеко не все психоэмоциональные нарушения требуют назначения медикаментозной терапии. Доктора центра психического здоровья «Лето» предлагают различные способы нелекарственной коррекции повышенной эмоциональной лабильности и плаксивости.

Норма или болезнь?

При диагностике и лечении различных психических расстройств перед врачом всегда стоит дилемма, где провести границу между нормальным для конкретного индивида мышлением, восприятием мира и, соответственно, поведением, и патологией. Если говорить о переменах настроения, плаксивость вполне типична для людей с определенным складом характера.

В первую очередь речь идет об истерических личностях, которые принимают все происходящее слишком близко к сердцу. Они склонны к гипертрофированной, даже театральной демонстрации своих переживаний. Плаксивость для них — вполне нормальное явление, и слезы могут быть проявлением как горя, так и радости или сопереживания.

Частые слезы типичны для детей. До определенного возраста ребенок только с помощью плача может коммуницировать с окружающим миром. Но при должном воспитании уже к младшему школьному возрасту плаксивость проходит — ребенок осознает, что есть другие, гораздо более эффективные и социально приемлемые способы выразить свои чувства.

Сохранение эмоциональной лабильности после начала обучения в школе может быть следствием:

• неправильного воспитания и как следствие, инфантильности;
• хронических соматических заболеваний, из-за которых ребенок страдает от быстрой утомляемости, разбитости, вялости;
• недостатка полноценного сна;
• слишком интенсивных учебных и физических нагрузок, именно поэтому детские психологи клиники «Лето» настоятельно рекомендуют родителям составить график посещения секций и организовать обучение таким образом, чтобы оставалось время и на отдых, и на прогулки на свежем воздухе;
• невротических расстройств;
• аутизма и умственной отсталости, при этом далеко не всегда эти заболевания сопровождаются когнитивным дефицитом — при легкой степени тяжести сохраняется способность к обучению и общению в социуме, но изменено восприятие происходящего вокруг.

У детей постоянная плаксивость может быть способом привлечь к себе внимание, поэтому такая форма эмоциональной лабильности часто свидетельствует о холодности и равнодушии со стороны отца и матери.

Когда состояние плаксивости считать патологией?

Прежде всего, о визите к врачу нужно задуматься в тех случаях, когда склонность к такому проявлению своих переживаний появилась резко и ранее для этого человека была не свойственной. Поводом для беспокойства является резкая плаксивость у ребенка, особенно если этот симптом сочетается с отсутствием аппетита, потливостью, чрезмерной сонливостью или наоборот, бессонницей. В такой ситуации следует в первую очередь посетить терапевта, который назначит диагностические обследования и по их результатам определит необходимость консультаций у узкопрофильных специалистов.

Основные причины плаксивости

Этиологические факторы такого варианта эмоциональной лабильности условно делят на несколько групп:

• физиологические;
• психогенные или стрессогенные;
• соматовегетативные.

Физиологические факторы

Это:

• переутомление, нехватка сна;
• рутинный, монотонный образ жизни, нередко такой феномен называют «днем сурка», именно поэтому плаксивость часто встречается у женщин в отпуске по уходу за ребенком;
• синдром предменструального напряжения: его симптомы появляются во второй фазе цикла и заканчиваются или в первый, или на 2–3 день менструации;
• беременность, менопауза у женщин зрелого возраста;
• период полового созревания у подростков.

Психогенные причины

К этой группе факторов в первую относятся любые психотравмирующие ситуации, но каждый человек переживает их по-своему. Степень эмоциональной вовлеченности в какую-либо проблему или конфликт называют стрессоустойчивостью. То, на что один человек попросту не обратит внимания или «оставит за дверью», другой воспринимает очень остро, долго переживает, обдумывает, можно ли было поступить иначе. Именно это и является первопричиной психоэмоциональных расстройств.

Плаксивость вызывается:

• Депрессией. Характерно множество других симптомов. Все обычно начинается с угнетенного, подавленного состояния, вспышек раздражительности и агрессии. Постепенно развивается ангедония (неспособность испытывать позитивные переживания), а в тяжелых случаях — тотальная психическая анестезия (невозможность чувствовать любые эмоции). Плаксивость сопровождается неуверенностью в себе, пессимистическим взглядом на будущее, стойким ощущением безнадежности и безвыходности.
• Различными неврозами. Их считают пограничным состояниям, так как симптомы во многом схожи с депрессивным расстройством, но пациент сохраняет работоспособность и социальную активность. Именно при этих заболеваниях плаксивость встречается чаще всего.
• Генерализованным тревожным расстройством. Ведущий признак — постоянное внутреннее напряжение и беспокойство, которые не имеют под собой никаких оснований. На этом фоне даже незначительное нервное потрясение становится причиной слез.
• Посттравматическим стрессовым расстройством. Заболевание вызывается сильнейшим психическим потрясением — физическим или сексуальным насилием, участием в боевых действиях, пожар, техногенные и природные катастрофы, смерть кого-то из близких. И любое воспоминание о пережитом провоцирует плач в совершенно неуместных ситуациях и неожиданно для окружающих.

Распространенной причиной плаксивости является неврастения или соматоформный невроз. При этом заболевании на первый план выходят соматовегетативные расстройства:

• чрезмерная потливость;
• покраснение и приливы жара к верхней половине туловища или наоборот, бледность кожных покровов;
• головные боли, головокружение;
• дискомфорт в области живота и грудной клетке;
• тахикардия;
• повышение артериального давления;
• расстройства пищеварения, нарушения пищевого поведения.

В такой ситуации плаксивость усугубляется уверенностью пациента в том, что он страдает от какой-либо тяжелой неизлечимой болезни. Кроме того, такие больные боятся обратиться к врачу. Но даже если они посещают клинику, отрицательные результаты анализов все равно не убеждают их в отсутствии серьезной патологии.

Соматовегетативные (функциональные) причины плаксивости

Как правило, синдром проявляется при вялотекущих хронических заболеваниях, которые сопровождаются общей слабостью и разбитостью, патологиях, сопровождающихся изматывающей болью. Перепады настроения также характерны для периода реабилитации после тяжелых инфекций, хирургического вмешательства, кардиоваскулярных нарушений. Плаксивость, особенно у мужчин, может также быть связана с эндокринными расстройствами, в частности, с патологиями щитовидной железы, диабетом.

Факторы риска

• неблагоприятное финансовое положение;
• недостаточное питание;
• ненормированный рабочий день, занятость сразу на нескольких работах;
• авитаминоз, особенно при дефиците витаминов группы В, микроэлементов;
• семейные конфликты, расставание с супругом или постоянным партнером и т.д.

У вас есть вопросы?

ЗВОНИТЕ!

Не откладывайте лечение, получите бесплатную консультацию прямо сейчас.

8(969)060-93-93

Получить помощь

Принципы лечения

Доктора медицинского центра «Лето» определяют тактику терапии только после постановки точного диагноза. При отсутствии сопутствующих заболеваний лечение начинают с немедикаментозных методов. Рекомендуют нормализацию режима дня, рациональное питание, умеренные физические нагрузки. Решить проблему, как избавиться от плаксивости, можно с помощью предлагаемых нами аутогенных тренировок, различных методик релаксации.

При психоэмоциональных расстройствах в обязательном порядке показана коррекционная работа с психотерапевтом. Если же желаемого эффекта добиться не удалось, назначают медикаментозное лечение с применением антидепрессантов, анксиолитиков, витаминов, снотворных средств.

Что делать при повышенной, постоянной плаксивости? Самое правильное решение в такой ситуации — проконсультироваться с профильным специалистом. Записаться к нам на прием можно по круглосуточному телефону 8(969)060-93-93.