Профилактика РПП (Расстройства Пищевого Поведения)

Такие проблемы как анорексия, булимия, постоянное переедание могут коснуться любой семьи. Неудовлетворенность собственной внешностью типична практически для всех подростков, которые ищут способы, как скорректировать свою фигуру, доведя параметры до «идеальных».

Вследствие этого возможно появление многочисленных проблем с психическим и физическим здоровьем. Необходимо проводить профилактику расстройств пищевого поведения, чтобы снизить количество неутешительных диагнозов.

Специалисты центра психического здоровья «Лето» применяют эффективные и безопасные методики для лечения расстройств пищевого поведения и помогают пациентам значительно улучшить качество своей жизни. Записаться на консультацию можно по телефону 8(969)060-93-93.

Общая информация о РПП

Нарушения пищевого поведения чаще всего встречаются у представительниц женского пола, однако бывает диагностирование расстройств и у юношей, и у взрослых мужчин. Чтобы избавиться от ненавистных килограммов и сантиметров, люди значительно ограничивают себя в еде, вызывают рвоту, пьют слабительные средства или изнуряют себя тяжелыми многочасовыми тренировками в спортивном зале.

Важно выявить аномалию на ранней стадии и пройти назначенную терапию, чтобы избежать опасных последствий. РПП нередко провоцируют болезни желудочно-кишечного тракта, эндокринной системы, приводят к ухудшению состояния волос, кожи, ногтей, зубной эмали, ослаблению защитных сил организма, а запущенные формы анорексии могут и вовсе стать причиной истощения, полиорганной недостаточности и последующего летального исхода.

Важность профилактики РПП

Значимую роль играют профилактические мероприятия, которые должны проводиться среди подростков социальными и медицинскими работниками. Чтобы у юношей и девушек формировался позитивный образ собственного тела, необходимо донести до них определенные установки. Это:

• объективное и адекватное восприятие своего телесного образа;
• уважение к своему телу;
• понимание того, что внешность не является главной составляющей жизненного успеха;
• гордость и осознание собственной уникальности;
• отказ затрачивать время на подсчет калорий, постоянное взвешивание, обеспокоенность собственным весом и параметрами;
• занятия спортом должны приносить радость от движения и ощущения своей силы и энергии.

Молодежь, негативно оценивающая свое тело, более склонна к необъективно низкой самооценке, депрессивному состояния и развитию различных психических расстройств.

Как следует вести себя родителям подростков

Многие проблемы, в том числе и нарушения пищевого поведения, уходят корнями в семейное воспитание. Например, если мама все время проявляет озабоченность своей внешностью, объемом талии и бедер, велика вероятность того, что дети бессознательно будут копировать ее поведение. То есть, чтобы привить ребенку адекватное и уважительное отношение к собственному телу, важно изначально изменить свои жизненные позиции.

Когда родители заставляют заниматься детей спортом, чтобы они имели красивую фигуру или целенаправленно корректируют их рацион, уменьшая общую суточную калорийность, они неосознанно закладывают почву для появления в будущем расстройств пищевого поведения.

Важно:

• объяснять подростку значимость сбалансированного питания и достаточной физической активности;
• не разделять пищу на «хорошую» и «плохую»;
• вести разговоры с ребенком о правильном питании;
• следить, чтобы в его ежедневном рационе были овощи, фрукты, достаточное количество белков, жиров и углеводов;
• не стоит пытаться регулировать питание ребенка и контролировать объем съеденного;
• проанализировать свое отношение к худобе;
• понять, что если у малыша или подростка имеется избыточный вес, значит, возможно речь идет о гормональном сбое или соматических патологиях.

В таком случае необходимо пройти полноценное обследование у гастроэнтеролога и эндокринолога, чтобы своевременно выявить заболевание при его наличии. Также важно напоминать детям, что вес и параметры тела ничего не говорят о характере личности и ее положительных качествах. Никогда не озвучивайте им, что не будете любить их, если они не станут стройными.

Обучайте подростков критически относится к образам моделей, которые демонстрируются с экранов ТВ и со страниц глянцевых журналов. Обращайте внимание на то, что у них присутствует профессиональный макияж, задействованы средства фотошопа.

Тревожные признаки, при которых необходимо обратиться за врачебной помощью

Многие тинейджеры пытаются скрыть от родителей свое стремление к похудению, так как понимают, что мамы и папы отнесутся к их поведению неодобрительно. Чаще всего юноши и девушки становятся жертвами анорексии. Они считают себя «ужасно» толстыми, даже если это совсем не так, и чтобы снизить свой вес, практически полностью отказываются от еды.

Для таких пациентов характерны следующие признаки:

• резкое снижение массы тела;
• намеренное сокращение объема потребляемой пищи;
• отрицание чувства голода;
• отказ от жиров и углеводов;
• продолжительные тренировки, несмотря на усталость;
• панический страх перед набором веса.

Люди с булимией часто страдают от приступов переедания, а затем вызывают рвоту или принимают слабительные препараты, чтобы съеденная пища быстрее покинула организм и не успела отложиться в виде жира. В связи с этим они нередко едят в одиночестве, а после еды запираются в туалете или в ванной с целью осуществить задуманное действие.

Поведение компульсивных едоков практически аналогичное, только они не вызывают рвоту, а просто морально корят себя за съеденную пищу. Вследствие того у них развивается депрессивное состояние, и они не способны радоваться жизни.

Главная задача родителей в таких случаях — не игнорировать тревожные признаки, а как можно скорее проконсультироваться со специалистом. Позвоните в клинику «Лето» по телефону 8(969)060-93-93 и начните борьбу с расстройством пищевого поведения уже сегодня.